Aqui os dejo una foto «aguas verdes» de fuerte ventura 🇮🇨⚘️
Viviendo momentos unicos conmigo misma.Lo cierto es que me he dado cuenta que si querenos podenos ser felices y vivir historias que nos llenan
la vida nos ofrese tanto y en ocasiones no lo vemos por estar pendietes de cosas que no nos pertenecen ni ateñen, pero las tomamos personales
tenemos que aprender a diferenciar💃
Y rodearnos de personas que suman en nuestra vida, 💞no que resten😊
No necesitamos a nadie que nos quite nuestras ganas de vivir, de sentir,de volar.
muchas veces por miedo no aprovechamos esa misma vida como se debe y nos merecemos
Nos giamos por estupidos giones que no escribimos nosotros y parecemos robores giados
Tenemos que aprender de la vida y vivir la nuestra sin miedo a nada, tampoco a estar solos😊 ni siquiera al que diran👍
Muchas veces nesecitamos la aprobacion de nuestros allegados en cosas que solo nosotros entendemos y nesecitamos y esto lo hacemos por el simple miedo ke nos da el no ser aceptados por esas personas que se llaman amigos o familia como si al tomar alguna decisión de nuestra vida ellos la fuecen a vivir por nosotros
No nos damos cuenta que somos infelices por miedo a que pensaran de nosotros por tomar decisiones ke son de nuestra vida y sobre ella👍
Tenemos que pasar de todo eso y mandar todo al carajo, cojer el toro por los cuernos y decidir sin miedo estupidos
Si tenemos ganas de llorar lo hacemos
Si tenemos ganas de bailar bailanos
Si queremos amar amamos
Si queremos cometer locuras sanas ke nos dan vida las hacemos👏👏😀
Ser nosotros de cualquier manera, sentirnos plenos con igual libertad😊👍💃
Porque lejos de ser felices lloramos por cualquier frustación y nos sentimos rotos y vacios en nuestro interior
Tenemos que vivir nosotros con nuestras victorias y nuestros fracasos🤨😃
Cuando aprenderemos a ser nosotros mismos sin dejarnos pisotear por otros. Parece que a algunos les molestara ser feliz o mejor dicho verte feliz jajá
Nunca me cansare de sonreírle a la vida, ni de dar gracias por ser quien soy
Y me es indiferente como sean los demás mientras no me salpique, cada cual elige ser como es
yo soy yo, con mis defectos y virtudes
Me molesta muchas veces la actitud de muchas personas claro que si, pero ni modo. Igual mi actitud en ciertas ocasiones tampoco guste
Es totalmente cierto, en ocasiones la sociedad o las personas que viven a nuestro alrededor intentan por todos los medios borrarte esa sonrisa, ese pisquito de felicidad que tenemos a ratitos y no podemos permitirlo, no todos pero si muchos
Y lo cierto es que duele jolines como personas que amas o les tienen cariño actúan de esa manera
Nosotros debemos ser mas fuertes y a esas personas brindarles amor, cariño, mas sonrisas y enseñarles el carisma de esa felicidad que no es otra que ir por la vida con esencia y clase no hablo de dinero, ni poder
Es nuestra alma que transmite a nuestro paso, nuestra esencia.
Y lo cierto, es a un, molestando a muchos, no todos la tienen.
y tenemos que vivir siendo conscientes de esto
Porque amigos una persona no es bella por el marco de su cuerpo, si no por la arquitectura de su alma
Para muchas personas el alma es lo que hace que experimentemos emociones y sensaciones en la vida. Es la verdadera naturaleza de cada uno, que permite tener una individualidad, valores y una dirección única en la vida.
Cuando se dice que alguien ha perdido su alma se transmite que ha perdido su individualidad, aquello que le hacía humano, único, que le daba energía física y psicológica. De aquí su importancia; si pierdes tu alma, pierdes lo más importante en tu vida.
Para muchas personas el alma es lo que hace que experimentemos emociones y sensaciones en la vida. Es la verdadera naturaleza de cada uno, que permite tener una individualidad, valores y una dirección única en la vida.
Cada vez somos mas realistas con la vida y a un sin agradarnos seguimos a como de lugar
Hoy sentimos nostalgia de la vida que teníamos antes era todo mas autentico
La vida es un equilibrio debemos ser grandes, pero no sumisos.
Ve a las personas y lugares que enciendan una chispa en tu alma
Recordar que siempre abra flores en el mundo y llenar nuestra alma de estas flores es lo mas bello
Es triste criar hijos y que estos cuando los necesitas te den de lado
Y es que la vida es dura para esos padres que se ven en situaciones de abandono por parte de lo que ellos han querido con mucho amor, sus hijos
Hoy estaba en la playa con un relax, tumbada en la arena en medio de ese relax escucho el susurro de las olas. La verdad amigos que es una sensación que me encanta..
y por supuesto os invito a disfrutarla y sentirla
A través del sonido del mar, escucho a una chica hablando sin poder evitar oír sus palabras puesto que hablaba muy alto. Al principio no preste atención pero era imposible dejar de escucharla, creo que media playa la escuchaba era un poquito incomodo la verdad
Contaba de su vida en México y lo bien que le iba, pensé en mi querido hijo que también esta por haya al cual echo mucho de menos y me hace tanta falta
La escucho hablar de sus padres, según ella su padre era un cabron (disculpar la expresión) que había dejado a su madre en la miseria quitándole sus propiedades a base de engaños y traiciones y a raíz de esos problemas su madre estuvo mucho tiempo enferma con depresiones
Con los años su madre había empeorado mucho y ahora le habían dicho que tenia Alzheimer y había muchos días que no reconocía a nadie.
Según ella se había ido tan lejos, debido a los problemas con sus hermanos y sus padres y le había ido muy bien haya, tenia trabajo, casa amigos y una vida echa
Ella había venido de vacaciones de México y ahora a su vuelta encontró la situación peor en casa de su madre, para colmo sus hermanos se paleaban en presencia de esta y la pobre lloraba todo el tiempo en medio de las peleas.
discutían por los bienes y dinero de su madre. Sin importarles como se sentía
La verdad que me sentí triste pensando en la pobre mujer
No juzgo a nadie, pero escuchar hablar de esa manera a una persona de su madre me hiso sentir mal y triste.
La chica decía yo no me puedo hacer cargo de ella y menos ahora que tengo mi vida echa en México y tengo muchos planes de futuro y no estoy dispuesta a renunciar a estos ni a cargar con sus problemas.
Me pareció tan inhumano y falta de humanidad hacia su madre
Lo que mas me choco fue escuchar a esta chica decir yo no puedo parar mi vida, ni cargar con ella. Tengo muchos proyectos y sueños
Me quiero ir ya para México esto es imposible de vivir y lo siento por ella.
La verdad fue triste y no fue mi culpa escucharla pero les aseguro que no quería escuchar esas barbaridades
Lo cierto es que si su madre al tenerla la hubiese dejado en un orfanato para hacer su vida la historia habría sido otra eso lo pensé yo al escucharla
Yo cuide a mi padre con esa enfermedad de echo murió en el 2020 en plena pandemia y no pude despedirme ni nada de el
No es fácil esta enfermedad y te sientes desbastado cuando vez a un ser querido que no recuerda quien eres
Pero son diferentes maneras de ver la vida.
Mi padre fue muy bruto con nosotros y a su modo nos quería, no era un amor de padre, pero era mi padre y cuando lo vi desvalido no pude dejarlo tirado. Mi honestidad y cariño no me dejo.
A pesar que nunca me demostró cariño porque ese era su manera de ser y así lo criaron a el
Ese tiempo que lo cuide, le di mucho cariño y el a un con su enfermedad los pocos ratitos que tenia lucidez me miraba con tristeza y se le resbalaban lagrimas. Supongo que se acordaba de sus modales conmigo y con todos sus hijos y pienso que se reprochaba todo
Recuerdo esos momentos que lo cuide en mi casa con cariño.
Yo lo miraba y le decía viejito ( lo llamaba con cariño a si)no llores que yo te quiero y ya olvide lo malo.
Y habían días que le cantaba alguna canción y me apretaba la mano con amor.
Para mi, fue una manera ese tiempo que le cuide de recuperar a mi padre y hacer las paces con un pasado malo
Mucha gente no entendió mi postura, pero me dio igual
Hoy gracias a ese gesto que tuve de cuidarlo recuerdo a mi padre con cariño, sintiendo su marcha y echándolo de menos siempre
Me libere de un pasado triste y me sumergí en amor
Y es que amigos el rencor, y orgullos no conducen a nada, mas que a vivir amargado con recuerdos tristes y sinsabores
Y tenemos que avanzar por la vida libre de cargas y llenos de cariño
En fin, les deseo un lindo fin de semana
Abrazos
Carmen Csr
Una madre lleva nueve meses a su hijo dentro de su vientre
lo alimenta de su pecho, lo cuida, le da una educación, le da la vida
se merece el amor mas grande
que la cuiden y le den un poquito del amor que ella repartió
ella por criarte dejo sus sueños, su vida y te la dedico a ti………….
Muchas veces necesitamos evadirnos y sentir que estamos vivos con iluciones y ganas.😀
Nada como sentir y tener a ese amigo/a, que te haga olvidar los malos momentos y ver que eres especial que te hace reír, que te hace olvidar lo malo
Con cada palabra y cada gesto😊😘👈
En los tiempos que vivimos es casi normal tener esos días en los cuales nos sentirnos mal por circunstancias de la vida🤔 nunca los problemas vienen solos y muchas veces sentimos nuestro mundo hundirse
Nos sentimos destruidos
nos cuesta estar bien otra vez.🙈
En ocasiones sin darnos cuenta cargamos mochilas llenas de problemas sin ser dueños de esa mochila y nos pasa por no saber decir la palabra mágica que es «NO»
Por ser generosos con malagradecidos y personas que no ven nuestro esfuerzo hacemos un sin fin de favores que luego se convierten en deberes nuestros
Hasta que un día sentimos nuestro mundo caer y nosotros con el
Porque no podemos mas
no se trata de si hacemos un favor a alguien, es que se vuelve una obligación de nuestro día a día.
Ya en ese punto no sabemos decir que no y nos sentimos atrapados tristes y con ganas de desaparecer🤔
Y nos preguntamos porque nos pasa esto si solo tratemos de ser buenas personas, honestos
Esta claro que para que no nos pasen estas cosas debemos ser precavidos y dejar siempre claro nuestro proceder
no es nada fácil puesto que acostumbramos a la gente y si hablamos y explicamos nuestros pensamientos ya somos los malos de la historia aun hablándolo con buenas palabras la gente tiende siempre a pensar mal y si ya no haces mas favores puedes perder la amistad e incluso que no te hablen mas
Pero si lo pensamos bien en ocasiones vale mas perder que ganar y vale más estar solo que rodeados de personas egoístas que solo piensan en su bienestar e interés
porque nosotros al implicarnos en sus problemas nos puede afectar hasta en nuestra vida cotidiana y nuestra paz mental
por esto siempre debemos ser nosotros y ayudar en lo justo y necesario sin olvidar que son sus responsabilidades no las nuestras
Un día decidí dejar de estar triste y centrarme mas en mi
De esperar una sonrisa de personas a las cuales me importaban demasiado, pero yo a ellos nada
Durante mucho tiempo trate de ser generosa, amable, incluso con aquellos que no lo eran conmigo recuerdo que a un sacrificándome en cosas que no me beneficiaban en nada
hacia todo lo correcto
para que ellos estuviesen contentos, si me necesitaban hay estaba yo, nunca podía decir no a cualquier cosa que me pedían y
siempre esperaba un gesto amable
me bastaba para que todos estuviesen contentos
me olvide totalmente de mi
hoy miro hacia atrás, en el tiempo y me doy cuenta con tristeza lo tonta que fui y lo mucho que di de mi
a personas que no merecían nada, ni siquiera un gesto amable, les daba igual mis sentimientos
e descubierto lo poco que me valoraban
Realmente me agradaba ser leal con ellas/os.
paso mucho tiempo para reparar en ello y he de confesarles que duele cuando nos damos cuenta que estamos rodeados de personas sin sentimientos con una sonrisa en la cara y maldad en el corazón
Hoy día me resbala casi todo jajaja he aprendido a decir no
si me hablan bien, si me llaman mejor. Si no, no me quita el sueño e aprendido a quererme
en mi humilde opinión, la pandemia con el toque de queda sirvió como aprendizaje para seguir avanzando en la vida, pero también para poner los pies en tierra firme y darnos cuenta que debemos rodearnos de personas que sumen en nuestra vida, que nos miren a los ojos y estos nos sonrían que nos hagan sentir que somos importantes en sus vidas como ellos en la nuestra.
a muchas personas nos sirvió para enriquecernos como personas y darnos cuenta lo que valemos para pensar mucho en nuestra vida mejorad los contratiempos y hacer las paces con todo
bueno no se si a ustedes queridos amigos pero lo que es a mi
jolines vaya que si! me ha servido
Un día mire a mi alrededor y no me gusto nada lo que observe, por ello decidí empezar a mirar por mi llegue a cierto punto del camino por la vida y lo supe, definitivamente soy mas fuerte de lo que imaginaba
Puedo decir que me dolió en el alma dejar atrás personas que en verdad quería y apreciaba
pero mas me dolió descubrir el daño que me hacían como persona
realmente no somos capaces de apreciar nuestro valor
nos rodeamos de personas que tampoco van a verlo porque están centrados en su egoísmo, su envidia.
Es extraño la reacción de la sociedad después de estos dos años tan malos que hemos pasado
sufrimos mucho con esta pandemia y ahora encima de tanto dolor viene esta guerra sin sentido de ucrania
pero mucha gente les importa muy poco todo con tal de salirse con la suya
el sufrimiento nos enseña que no podemos controlar nuestras circunstancias, pero si la actitud que tomamos ante ella
cuando aprendemos a decir yo no quiero esto para mi vida muchas cosas nos cambian
Escribo este texto porque recientemente vi algo que no me gusto nada
Estábamos en una reunión como 35 amigos y llego otro amigo que esperábamos al llegar y ver a una persona que se encontraba ahí de la cual según dice odia, monto una escena de esas desagradables y para que todos la escuchen grita me voy, no puedo estar en la misma sala que esa persona
imaginaos la cara que se nos quedo a todos
Ni disculpa a los demás ni nada una mala educación para con todos
al preguntarle a la persona en cuestión que es lo que pasaba nos cuenta que no tiene ni idea, estaba igual de sorprendido que nosotros
por eso digo abuso
esta persona que pretendía que la echáramos de la reunión por una de venencia de ellos según ella
amigos son cosas de la vida que pasan en todas partes a cada segundo, estoy segura, es cierto pero te deja un mal royo
Por ello he querido escribir un poco sobre este tema
Nunca entenderé el egoísmo de algunos seres humanos. Muchas veces cuando veo la crueldad humana me hace sentir tan mal porque uno quiere ir de legal y buena persona pero viviendo estas cosas no se puede
Me hace pensar mucho, ¡que narices nos depara la vida!, eso me pasa a mi.
No es que tengamos que estar todo el día siendo los mejores del mundo ni con una sonrisa de oreja oreja, sabemos que todos cometemos errores, no somos perfectos pero de verdad que después que pasara la pandemia, he visto tanta maldad en la sociedad
Esta pandemia que todos lloraban encerrados en sus casas, que algunos vivieron en soledad otros muchos perdimos seres queridos no nos ha enseñado nada, en serio solo les sirvió para ser personas sin valores, educación ni escrúpulos hay, que triste
Hay personas que no reparan en sus actos.
Les da igual hacerle daño a cualquiera
sea amigo, padres, hermanos, etc. Solo se quieren ellos
Lo peor es que esas personas a las que hacen daño, no les ha hecho nada o si les ha echo algo existe el dialogo, pero creo que nadie repara ya en esa palabra
solo el simple hecho de ser como son, les molestan y disculpen la expresión.
Es más fácil ser déspotas
Después de ser tan malos, pretenden que nadie se lleven con la otra persona que según ellos les molesto tanto o les hizo algo
van de victimas y buenas
A mi sinceramente me da impotencia y vergüenza ajena
Me pregunto como esa clase de personas puede dormir tranquila, ¡será que no tienen alma!
Menos mal que no todas las personas somos de esa manera a pesar de todo lo que hemos pasado seguimos por la vida con humildad y respeto por los demás,
Todos estamos en una gran alcantarilla con los tiempos que corren, pero solo algunos de nosotros, miramos las estrellas
Relaciónate con los demás con una sonrisa, la sonrisa es el comienzo del amor y la amistad mejora la felicidad y disminuye las tristezas y es que a través de esa amistad se duplican las alegrías y se dividen los problemas
Aquí les dejo un video de una de las playas de mi Isla donde suelo ir mucho «me encanta», aquí me crie y pase gran parte de mi juventud. tengo unos bellos recuerdos de estos.
Como siempre ocurre en algún momento de nuestras vidas, sucede algo que nos obliga de pronto a hacer una profunda reflexión sobre nosotros mismo y sobre los acontecimientos vividos en nuestra vida
Debemos agradecer y saber perdonar lo que pudo suceder en el pasado aun sin ser fácil
Es necesario saber lidiar con las emociones negativas del presente, desarrollar una atención plena y promover nuevos modos de ser felices en el aquí y ahora.
Miraremos también el futuro con esperanza y optimismo.
Sin dejarnos llevar por lo negativo.
sabemos que tenemos momentos malos y no podemos en muchos casos hacerle frente a los problemas que surgen en nuestra vida o día a día
pero debemos y tenemos que aprender a ser menos severos con nosotros mismos
En ciertos momentos desviar nuestra vista de la línea recta no nos viene nada mal
Cerrar nuestra mente y corazón y pensar en nosotros.
Solo de esta manera seremos capaces de seguir con nuestra lucha
Disfrutar de una buena vida, en realidad, no es tan fácil como podamos pensar en un principio.
Ni la felicidad no siempre es sinónimo de riqueza, poder o éxito social.
Seremos un poquito mas feliz si sabemos alcanzar nuestro máximo potencial humano y desarrollarlo para sentirnos más plenos, más libres, más felices…
En definitiva como están las cosas mira por ti pero no te olvides de quien eres
Los momentos que vivimos son únicos, y verdaderos. Debemos dejarnos sorprender por la vida y vivirla a tope.
Esto no quiere decir que dejamos nuestras responsabilidades de lado e independiente de ello, debemos vivir.
La vida es tan linda☺️
Dejando de lado los problemas y todo lo que ello acarrea, podemos ser un poquito feliz, en cierta manera no sabemos aprovechar esta vida, nos preocupa los prejuicios y lo que piense nuestros allegados o personas que viven en nuestro entorno
Siempre intentando contentar a todos y nos olvidamos de nosotros de nuestras carencias, necesidades, hasta de nuestros sentimientos.
Ayer fue el día de la madre ese día que se celebra todos los 1 de mayo de cada año
En mi humilde opinión para mi es todo el año, ese día especial de la madre y a mi no me vale un día especial que me llenen de flores, bombones o regalos o que me llamen para felicitarme
Las madres solo necesitamos cariño, respeto, que nos tengan presentes siempre los 365 días que nos valoren todos los días
Yo puedo decir que soy afortunada, tengo unos hijos maravillosos que todos los días me demuestran su amor y aunque viven lejos a lo largo del día siempre me llaman y se preocupan que este bien, por ello me ciento orgullosa «LOS AMO»💞💞💞🤩
Es cierto que hay hijos muy cariñosos que valoran, respetan a su madre siempre
Sin embargo hay muchos otros que no😮💨
Y es que amigos una madre no es esa mujer que un día hecho un polvo o se acostó con un hombre y se quedo embarazada y disculpen la expresión, una madre es mas que eso💞👈🤷♀️💞👈
una madre es esa personita que nos lleva 9 largos meses es su vientre, se cuida para que tu, su hijo o hija nazca en perfectas condiciones.
Después que pasan esos meses se somete a una operación para traerte al mundo. Sufriendo en muchos casos un parto difícil y complicado🤷♀️
Luego de ese parto darle el pecho o biberón cada 2 horas durante sus primeros días de vida y procurando tener todo para que ese bebe tu, se cria bien y sanito/a
Es cierto la vida no es nada fácil y traer un niño al mundo tampoco
Luego de pasar tantos sinsabores eso bebe crece y crece 💞
algunos hijos olvidan quien los trajo al mundo o quien los crio y les dio la vida
Dicen que en la viña del señor hay de todo y es una frase tan verdadera.
Independientemente de hijos que si son agradecidos y quieren y respetan a su madre.
Hay otros que abría que darles de comer aparte, por crueles maltratadores, por gritarles, faltárles el respeto y dárles de lado todo el tiempo
otros que solo quieren a sus padres por su dinero y los tienen sometidos a sus intereses
Otros que conocen una pareja y se olvidan de esa madre
Hoy día es mas importante para muchos hijos las amistades, las juergas, el aparentar el vivir de lo que cobran estos para su interés
Hay muchas personas mayores que a un teniendo hijos están muy solos
Es triste y duro pero tan cierto. Por ello, a mi el día de la madre no me agrada celebrarlo, prefiero vivirlo
Yo me ciento orgullosa de mi porque cuando mi madre estaba viva siempre procure estar presente en su día a día y le demostraba mi cariño y daba igual el día
También hay hijos que ebria que darles una medalla por su amor hacia su madre
En fin la vida
Es cierto también que hay muchas circunstancias y a veces con enfados tontos nos pasamos años enfadados por cosas que en cierto momento no recuerdas, pero te lleno el corazón de puyas
Muchas maravillas hay en el universo; pero la obra maestra de la creación es el corazón de una madre
Todos necesitamos un poquito de alegría, esperanza
Que nos levantemos de la cama y todo salga bien y porque no, que ese día tengamos sentimientos de dicha, alegría 😃🙃
Sentir paz y sentirnos plenos 🙂
Necesitamos una cura de caricias, llena de cariño, con un poquito de amor que nos llene el alma de susurros y notas de dicha🙈💞
Aunque después de ese día vengan tormentas que seguro atravesamos
Veo cada día que todo pasa súper rápido, decimos menos mal, ya mañana es viernes deseándolo sin darnos cuenta que es la propia vida la que va pasando y dejamos detrás
Hay personas que quieren vivir todo tan rápido y pareciera se les va la vida en ello y se les olvida que todo es mas que eso, una noche de juerga, los amigos que no son amigos, la vida loca, vivir la noche y perderte el día que amanece y trae infinidades de aventuras
Es cierto que de vez en cuando necesitamos que la locura nos rose y olvidarnos unos momentos de todo lo malo y perverso que nos acecha y no nos deja vivir como nosotros queremos, sin complicaciones
Y no digo este mal salir y disfrutar, pues en mucha ocasiones yo misma lo hago, pero siempre que salgo o Hago algo ya estoy planeando hacer algo al siguiente día para intentar aprovechar la vida
A veces en la vida, pasan cosas que jamás te hubieras imaginado. Y nos sirve para saber seguir hacia adelante, sin temor y quitarnos ese miedo que nos da avanzar hacia lo desconocido
Nunca debemos dejar que nuestro ayer se adueñe de nuestro hoy😉
Tenemos que dejarnos llevar por la vida y permitirle a esta que nos sorprenda con cosas agradables, buenas, locas o lo que sea que venga
Sonríe, aunque sólo sea una sonrisa triste, una sonrisa significa mucho. Enriquece a quien la recibe; sin empobrecer a quien la ofrece. Dura un segundo pero su recuerdo, a veces, nunca se borra.😃
Recuerda que somos lo que hacemos, no lo que pensamos ni lo que sentimos.
No solo hoy es nuestro día 💃siempre💃 cada minuto,cada segundo,cada aliento es nuestro .
Porque somos valientes, fuertes y guerreras
La mujer, nosotras nacimos para bendecir el mundo porque cada ser humano nació de de de otra mujer
Salimos de la barriga de otra mujer que batallo mucho, nada menos que nueve meses
no de la costilla de ningún hombre, ni de los pies de estos para ser pisoteadas
Tampoco salimos de cabeza para ser superior, solo nacimos de lado para ser
iguales
Nacimos debajo del brazo de una mujer para ser protegidas tanto por otra mujer como por cualquier ser humano y justo al lado del corazón para ser amadas
Que os puedo decir de mi. Mi gran pasión es mi familia. Me encanta visitar el mar me podría pasar horas sentada en la arena sintiendo la briza de mar relaja mis sentidos. Y adoro viajar.
me gusta escribir y transmitir mi lado humano y positivo. No soy una escritora ni nada parecido. Desde niña me llamaba la atención los libros con historias y las novelas románticas. Solía inventarme la mía y en cierta manera desarrolle mi estilo y mi forma de ser con ello. Con los años me anime a escribir a raíz de mi primer Bloc. Decidí transmitir a todo el que necesitase una mano amiga o simplemente con mis relatos, reflexiones animarle a seguir avanzando y seguir yo.
Me encanta escribir poesía en algún momento las are publicas.