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Mi estado de animo esta por los suelos…..

Un café o te para ti que me lees:):)

Aquí estamos otro domingo especial y digo especial porque seguimos viviendo y tal como están los tiempos es un lujo.❤

En cierta manera. Cada día que pasa mas ganas tenemos que esta pesadilla termine. Mientras tenemos que tener fe y esperanza.⚘

Les mando todo mi cariño a mis vecinos de Tenerife💞 estamos con ellos🌻 que pronto se recuperen y vuelva un poco la normalidad y abran para libre disponibilidad para viajar y para todo.⚘⚘

Aquí les dejo la >>>Entrada especial de hoy domingo. <<<<Entrada6>>>>

(Estado de animo o depresión)🙄🤨

Hay muchas personas con depresión. 😥

Los síntomas suelen ser lo suficientemente graves para causar problemas evidentes en las actividades cotidianas, como tu vida en casa.

El trabajo, la escuela, las actividades sociales o las relaciones con otras personas

Algunas personas pueden sentirse infelices o tristes en general sin saber realmente porqué. Con todo lo que estamos viviendo he de confesarles que a mi me ha pasado. Hay días que siento que no tengo ganas de escribir ni de hacer nada y doy gracias a dios porque soy una persona positiva y hago un esfuerzo para poder seguir. Pues en ocasiones se me hace demasiado duro todo esto del covid 🥺😷😷

ciertamente la depresión no es una parte del envejecimiento y nos puede tocar a todos. No debemos tomarla a la ligera pues la depresión, ansiedad y los ataques de pánico no son signos de debilidad son signos de haber tratado de permanecer fuerte por mucho tiempo sin lograrlo. Las heridas más desgarradoras no se ven porque están en el corazón y solo si miras bien detestas esa tristeza en sus ojos. Cuando estamos con una depresión solo queremos abrazar a alguien para desahogarnos.

Esto no tiene edad y los ataques de pánico no son un show. La ansiedad no es una exageración, la baja estima no es un juego. 🤔

Ojala algún día la gente entienda que la salud mental es tan importante como la física. Los sentimientos de tristeza y soledad nos puede dejar con esa sensación de vacío inexplicable.

Sin duda este año a cambiado todo tanto y nuestra vida a dado un giro tan grande que no nos lo creemos.🤔 Estamos pasando momentos malos, mucha gente mal o enfermas o que se van.

Y estamos temiendo lleguen las navidades, pues tenemos una incertidumbre muy grande con todo

En fin, si te sientes deprimido pide ayuda, ve al medico tan pronto como te lo permitas y si no quieres ir al medico acude a algún amigo o familiar en el cual confíes.

¡Tu como te sientes! ¡te animas a contarlo!😀😚

Recuerda que lo mas triste que le puede suceder a un ser humano, es sentirse vacío teniéndolo todo. Y saben que es todo, la vida para seguir disfrutando de ella recuerden sonreír con el corazón y ofrecerte amor a ti mismo

Espero de corazón estén todos bien tengan un buen comienzo de semana dentro de 4 días tenemos la navidad les deseo a todos paz y amor

Les mando muchos ánimo, un abrazo virtual con cariño: Carmen Csr

Pensamientos

Amfi mogan
Anfi Gran canaria España

La vida es irónica, se necesita estar triste Para darnos cuenta de muchas cosas y valorarla.

En muchos casos nos empeñamos en hacerla difícil nosotros mismos

Tendríamos que tener más sabiduría para vivir

Eliminar lo que no es indispensable en nuestra vida

Saborear lo que sí.:)

Tropezar con una piedra no es malo, encariñarse con esta sí.

 Debemos aprender que la vida es una bendición y somos afortunados de tenerla de disfrutar de ella

Debemos tratar de ser mejor en todo y con todos. 

Aprender a amar a tener empatia

a compartir a ser generosos a ofrecer una sonrisa aunque no te la pidan

 A sonreír😀

A tratar a las personas. Como te gustaria te tratasen a ti….

Para superarnos y lograr el éxito. Tenemos, debemos, hacer lo correcto

Sabemos que pensar es fácil, 🤔pero actual no lo es tanto

Poner los pensamientos en acción es lo más complicado del mundo.

Pero nadie dijo imposible

En verda  la vida nos enseña, que las personas siempre fallan,y fallamos todos eh

Que el amor nunca es perfecto y nos aferramos a ese clavo

En muchos casos no existen los amores de novela, pero nos ilusionamos y pensamos que el nuestro si lo será:):)

Pero nos toca pisar tierra firme

Ver la dureza de la vida 🤗

De nosotros depende qué camino elegimos. Para bién o para mal🧐

Esta vida  nos enseña a sobrevivir de cualquier manera

Que igual que nos caemos

Nos volvemos a levantar una. Y mil veces. 

Nosotros también  le podemos enseñar a la vida con nuestras actitudes nuestros valores,nuestro respeto por ella

Podemos ser capaces de perseguir nuestros sueños y  alcanzarlos. Para no dejarlos ir nunca

Aun cuando pueda que no exista el Amor perfecto, podemos ser felices a nuestra manera. 

Queriéndonos a nosotros

 Respetando todo a nuestro alrededor

 Siendo generosos, siempre que podamos

Amables hasta con nosotros mismos.

Queriéndonos a nosotros

Les mando un abrazo virtual 

saludos cordiales.

Mi deseo que todos esteis bien de salud:):):)

Carmen Csr

Tu voluntad y ganas de vivir:):):)

Que tierno de esta manera estuvimos nosotros en alguna ocasión en el nido y calor de nuestra madre. Algunos si pudiésemos volveríamos a quedarnos en ese calorcito, seguros y a salvo de todas las adversidades de la vida. Pero ni modo tenemos que cojer el vuelo y emprender nuestra aventura por la vida sea buena o mala.

En ocasiones me sorprendo y no encuentro explicación al comportamiento del ser humanos. No que yo sea perfecta, que va, como todo ser humano cometo errores, en ocasiones me frustro y sacó el genio del demonio. Aunque siempre trato de ser justa,generosa, amable, si me equivoco lo reconosco, suelo alegrarme siempre de los logros ajenos. Vivimos en unos tiempos tan malos, la sociedad a cambiado tanto que no sabes en ocasiones como proceder con ellos. Tanta violencia, injusticia, maltrato, engaños, envidias, tanta familia peleada por tonterías y tantas miserias que tratamos de llevar una vida normal y se nos hace cuesta arriba. La mayoría de las veces porque tenemos miedo, también nosotros hemos cambiado la vida nos ha obligado.

Hoy recuerdo mi niñes con nostalgia. Cuando jugaba en la calle con mis hermanos y teníamos todos los juguetes esparcidos en la puerta de la entrada. Sin miedo a nada, con la puerta abierta todo el día ,los coches aparcados en la calle sin cerrar y nunca nadie tocaba nada o te quitaban nada. Que tiempos, en fin en verda son recuerdos bonitos que nos ayudan a seguir el día a día valorando todo lo que tenemos a nuestro alrededor. Aunque hemos aprendido a vivir con precaución siempre.

Por ello siempre digo aprovecha los momentos, pues es lo único que tenemos seguros en esta vida. Tal como está la cosa con todo con este virus que tal parece nos tiene paralizados para realizar nuestra vida a nuestro antojo. Lo más es que aproveches cuando tengas momentos buenos con los que disfrutes y te sientas feliz. Trata de vivir los placeres de caminar descalzo en la arena, sentir la briza del mar en tu rostros saborear esos momentos y si no tienes el mar cerca, aprovecha lo que tengas, la naturaleza el sonido de ella todo esto te llenará los sentidos de cualquier manera debemos aprender a escuchar todo lo que nos rodea. Muestrale a la vida tu sonrisa, tus ganas de sentir que estás vivo. Les deseo a todos tengáis salud entre todos podemos. Os animo desde mi isla.:):):)

Buen comienzo de semana. Les saluda con cariño Carmen Csr

Vive

Los sentidos son la ventana que nos abren al mundo estos nos permiten disfrutar de los pequeños placeres. Debemos aprender a disfrutar de las pequeñas cosas que nos rodean cada día, tòmate tiempo para saborear la vida.Atrévete a sentir, Atrevete a vivir.😀que disfrutes el día les saluda con cariño carmen Csr

fase dos volvemos a vivir

playa chica maspalomas

Hola amigos

Parece que aquí en las palmas la cosa está mejorando mucho. Hoy empezamos fase 2 como en otros lugares de España

Se podrá hacer muchas cosas y tendremos más libertad podremos bañarnos en la playa, a mi me parece una locura pues la gente muchas están deseando salir pero no piensan en la gran tragedia que hemos vivido y salen sin protegerse les importa muy poco. Están deseando que abran todo para ir de bares, de tiendas. La verda a mi esto me da pánico porque si cojemos otro brote y volvemos a lo mismo no se donde vamos a parar. Los que si hacemos las cosas bien y sabemos realmente lo sufrido nos quedamos un poco con ese miedo. Las playas estarán a rebosar de gente y no van a poder controlar nada

En fin vamos a tener fe.

Que todo avance bién y no ser pesimistas pensar que todos vamos hacer responsables para una entrada a la normalidad sin enfermedades ni virus que nos quiten vida.

Les deseo de corazón que todos estén bien y las comunidades y países que todavía estén en fase 0,1. mucho animo y mucha fuerza tengan fe

Que tengan un excelente comienzo de semana. Carmen Csr

Se trata de vivir….

Siempre debemos tener motivos para seguir, por mucho que nos sea duro y lo vemos complicado.

En ocaciones no queda otra que sonreir y obligarte a vivir

Debemos ocupar nuestra mente en cosas que nos llenen, salir de la rutina de nuestra mente, dejar volar nuestra imaginación.

Podemos dar un paseo, leer un buen libro, bailar, sonreír,cantar.

viajar al mundo que nos haga soñar

Que disfruten el fin de semana

con cariño: Csr

“Le pido a la vida”

Sin miedo a vivir

La música nos puede mantener las ilusiones

Aquí les dejo este bello tema

Espero os llena de alegría vuestro corazón

Yo le pido a la vida que sea buena conmigo para que nunca me falten esas ganas de continuar.

Que pueda seguir llorando pero también para seguir avanzando.

Que pueda reír, ganar, perder

Que me traicionen y sepa perdonar

Pero siempre que pueda seguir

Solo pido no tener miedo a vivir

En estos tiempos, donde se discute por todo

La gente que te hace reír vale el doble

esa que notas que le importas

esa que no te hace sufrir

Espero esten bien

Con cariño: Carmen Csr