Te encuentras desanimado/a. o deprimido…….

Cascada mas grande de europa⚘ suiza❤

Aqui les dejo estas lindas vistas de uno de mis viajes a suiza. Sin duda las cataratas del Rhein en Schaffhausen son unas de las más conocidas de todo el país.Con más de 150 metros de ancho y 23 metros de altura, está considerado el salto de agua más grande de Europa merece la pena visitarlo.

Es domingo ya terminando _):) es un domingo diferente pues a pesar de las adversidades por las que atravesamos seguimos vivos y luchando por vivir. Ya sabéis esa frase que dice >>El dolor en la vida es inevitable,el sufrimiento es optativo y la felicidad es bienvenida siempre………Así que amigos si cogéis un segundo de felicidad agarraos a ella eh:):)

Aquí les dejo la entrada especial de hoy domingo (Entrada 3)

(Hoy no estoy animado, tendré depresión>>

Cuántas veces hemos escuchado decir esta frase. No tengo ánimos para nada, hoy me siento desganada/o.

Somos cada vez más las personas a las que nos pasa y padecemos depresión o bajo estado de ánimo.

En muchas ocasiones se da por supuesto que solo hay una manera de tocar fondo psicológicamente: sentirse profundamente triste y sufrir intensamente. Sin embargo, esto no es así.

También hay otra clase de desgastes psicológicos basados no en el exceso sino en la ausencia. Concretamente, la ausencia de energía y de motivación. Esta sensación de estancamiento emocional y falta de motivación se suele plasmar en un pensamiento muy simple: “no tengo ganas de nada”.

La falta de ganas para hacer cualquier cosa es algo totalmente diferente a la holgazanería o el cansancio. Se trata de una disposición psicológica por la cual la persona siente que no tiene sentido plantearse metas u objetivos a corto o a largo plazo. A día de hoy está pasando mucho por la vida que estamos viviendo

Aislamiento y falta de interacción social.

Abandono de los proyectos que se mantenían a flote.

Sentimiento que se vive sin objetivos ilusionantes y sin rumbo.

Tenemos que dejar que los malos momentos y desilusiones nos conviertan en una persona más fuerte,más sabia,,inteligente,humilde,sencilla y honesta. Nunca debemos permitir nos transformen en quien no somos.

Haz que tu vida brille, llora🥺 todo lo que quieras y rompe cosas, luego secate las lagrimas,alza la cabeza y sigue hacia adelante,en busca de algo mejor para tu vida porque tu te lo mereces.

Recuerda que

La vida es más dulce si la saboreas mejor con una sonrisa😉😀

Espero os haya animado un poco⚘😉 cuiden su salud. Gracias por vuestra atención que tengan un buen comienzo de semana les mando un abrazo virtual con cariño: Carmen Csr⚘🌷🌼

La hipocresía de las personas que amamos:)

Aqui les dejo este triste cuento

Real en la vida en muchas ocasiones. Puesto que la avaricia de algunos seres humanos nos deja helados sin palabras y con mucho dolor.

>>>El hijo hipócrita><>

Había una vez un padre muy mayor que tenía dos hijos.

Uno de ellos era muy bondadoso, mientras que el otro sólo había demostrado interés por su progenitor cuando necesitaba algo de el.

Llegó el día en que el anciano,viendo la muerte cerca,hizo testamento en un pliego de papel,señalando que el 80% de la herencia fuera para el hermano bondadoso y sólo el 20% para el otro.

Un día sin querer el papel se le mojó y el anciano se contrario pues su deseo no era visible, ni se leía bien el nombre de los hijos.

Llegó el día de la muerte del anciano y el hijo egoísta fue al juez para decirle que a él le había dejado el 80% de la herencia porque había sido un hijo modelo con su padre.

El juez no sabía qué decisión tomar,así que prefirió esperar porque no veía el asunto nada claro.

El día del entierro el hermano bondadoso caminó en silencio, sufriendo íntimamente su dolor, mientras que el otro lo hacía dando gritos desgarradores para que los asistentes creyeran que sufría mucho.

Cuando el cadáver fue puesto sobre la lápida funeraria las lágrimas del hermano bondadoso se convirtieron en pétalos, sin embargo las del hermano hipócrita y egoísta, en piedras.Fue ahí cuando el juez tomo su decisión.

Esto nos enseña que no hay hipócrita que no quede expuesto antes o después Fim……………………..

La verda que la vida no dejará nunca de sorprendernos y todos los días estamos aprendiendo de ella.

que tengan un bonito viernes y esten todos bien os mando un abrazo virtual

con cariño; Carmen Csr

Sentimientos de odio

Hoy domingo es un día especial. El porqué! pues porque estamos vivos eso es un hecho tan grande que tenemos que celebrarlo siempre. :):)

“””segunda entrada especial”””

En marzo cambio nuestras vidas y de alguna manera u otra nos ha afectado a todos. Lo cierto que estamos todos nerviosos y con rabia hacia todo esto

Muchos no dormimos lo necesario. Esto del virus nos tiene en una incertidumbre.Nos preocupa nuestra vida, estamos en un constante pesimismo y una rabia por todo esto nos sentimos prisioneros de nuestra vida. Esa es la realidad.

Muchos días nos levantamos y vemos todo tan pésimo que nuestro estado de ánimo se derrumba sin que nosotros podamos remediarlo.

< <<Te invito a reflexionar sobre la rabia>>>

Nuestro carácter se ha endurecido y es que tenemos una rabia, nos quejamos por todo y todo nos parece mal. No estamos contentos con nada es duro sentirlo de esta forma. La impotencia profundo e incontrolable el dolor emocional de esta circunstancia desagradable, la de no poder llevar a cabo nuestras cosas, nuestra vida en sí, con libertad. Todo esto nos tiene con una rabia emocional mala y negativa.

La rabia es una emoción básica que surge del sentimiento frustración que el niño experimenta cuando encuentran una discrepancia entre lo que creen, esperan o desean, que pase una realidad. Lo mismo nos pasa a los adultos la capacidad de sentir rabia y responder dicha emoción se encuentra entre nosotros desde el primer minuto de vida. Con todo esto quiero decir que cuando sentimos rabia expresamos algo propio que está en relación dentro y fuera de nosotros. Sentimos esa rabia cuando un deseo o una necesidad se han despertado y su satisfacción ha sido frustrada y limitada todo esto nos lleva a no encontrar el equilibrio de nuestra vida.

La vida amigos es demasiada corta para estar tristes, para estar enojado, para tener rencor,para mirar atrás, para estar deprimido e incluso para ser cruel……….

Animo todo se arreglara y este virus y sus consecuencias para nuestra vida será un mal recuerdo en nuestra vida. Tenemos que enforsarnos en sonreirle a la vida y con precaución seguir avanzando evitar todos estos estados mencionados o por lo menos hacerlos salir de nuestra vida.:):)

Espero les aya gustado – Gracias por vuestra atención que tengan un excelente domingo

Les mando un abrazo virtual:):):)

Con cariño:Carmen Csr

Pensamientos

Amfi mogan
Anfi Gran canaria España

La vida es irónica, se necesita estar triste Para darnos cuenta de muchas cosas y valorarla.

En muchos casos nos empeñamos en hacerla difícil nosotros mismos

Tendríamos que tener más sabiduría para vivir

Eliminar lo que no es indispensable en nuestra vida

Saborear lo que sí.:)

Tropezar con una piedra no es malo, encariñarse con esta sí.

 Debemos aprender que la vida es una bendición y somos afortunados de tenerla de disfrutar de ella

Debemos tratar de ser mejor en todo y con todos. 

Aprender a amar a tener empatia

a compartir a ser generosos a ofrecer una sonrisa aunque no te la pidan

 A sonreír😀

A tratar a las personas. Como te gustaria te tratasen a ti….

Para superarnos y lograr el éxito. Tenemos, debemos, hacer lo correcto

Sabemos que pensar es fácil, 🤔pero actual no lo es tanto

Poner los pensamientos en acción es lo más complicado del mundo.

Pero nadie dijo imposible

En verda  la vida nos enseña, que las personas siempre fallan,y fallamos todos eh

Que el amor nunca es perfecto y nos aferramos a ese clavo

En muchos casos no existen los amores de novela, pero nos ilusionamos y pensamos que el nuestro si lo será:):)

Pero nos toca pisar tierra firme

Ver la dureza de la vida 🤗

De nosotros depende qué camino elegimos. Para bién o para mal🧐

Esta vida  nos enseña a sobrevivir de cualquier manera

Que igual que nos caemos

Nos volvemos a levantar una. Y mil veces. 

Nosotros también  le podemos enseñar a la vida con nuestras actitudes nuestros valores,nuestro respeto por ella

Podemos ser capaces de perseguir nuestros sueños y  alcanzarlos. Para no dejarlos ir nunca

Aun cuando pueda que no exista el Amor perfecto, podemos ser felices a nuestra manera. 

Queriéndonos a nosotros

 Respetando todo a nuestro alrededor

 Siendo generosos, siempre que podamos

Amables hasta con nosotros mismos.

Queriéndonos a nosotros

Les mando un abrazo virtual 

saludos cordiales.

Mi deseo que todos esteis bien de salud:):):)

Carmen Csr

Los momentos que vives los desides “”solo tu””

Para ser nosotros solo tenemos que tener fuerza,voluntad

Un excelente lugar para desconectar y relajarnos
Maspalomas- gran canaria España

La vida se compone de momentos

que nos hagan disfrutar de aventuras

eso lo podemos lograr en nuestro😉 camino por la vida.

Si buscas serenidad estas en el lugar correcto
Sur de gran canaria España

Tenemos, debemos. Saboreal todos nuestros momentos siempre.

Mientras tengamos vida, fuerza, salud lo tenemos todo.

No podemos dejar que nada, ni nadie nos rompa esos momentos o nos quite esa magia que viene a nuestra vida en muy pocas ocasiones.

Muchas veces no reparamos en nada de esto y dejamos pasar la oportunidad de vivir una aventura sin haberla planeado

Basta muy poco para hacerlo

Nos preocupamos tanto por los demás o por el que dirán.

Que nos olvidamos de nosotros.

Tenemos que ser más egoístas y pensar primero en nosotros,segundos en nosotros.

Lo demás es secundario. Aunque también necesario en nuestra vida

Necesitamos sentir esa magia,esa felicidad,ese aire fresco de la vida aunque sea de ratitos

Para sentirnos vivos y llenar un poco nuestros sentidos.

Debemos aprender a escucharnos a nosotros mismos y procurar vivir de la mejor manera posible. Invitar a nuestro yo

A perseverar nuestros objetivos

Tener siempre vibraciones positivas😀 para sentirnos bien con nosotros mismos

Siempre no es fácil, pero quien dijo imposible.

La fuerza de voluntad es la tuya. Tu pones los limites

La vida no es un lecho de rosas y en determinados momentos puede ser bastante dura. Cuando llegan problemas a nuestra vida y se juntan todos.

Tal pareciera se ponen de acuerdo. Para hacernos pasar malos momentos Pero tenemos que ser positivos a como dé lugar y luchar contra corriente para no volvernos locos y pasar esos problemas con valentía intentar buscar un plan.

Si por cualquier circunstancias te encuentras triste, anímate y procura ir contra corriente empuja tu vida hacia adelante.

🌼Vive como si no hubiese un mañana.🍻 sonríe,🤣 baila,🎊 canta,🛰 dibuja,🌠 escribe o leete un buen libro.🎡se tu siempre. Lucha por ti, para ti.

sumérgete en esa aventura😉Lo importante de todo es que hagas un mínimo esfuerzo para ser un pelin feliz.

Les mando un cariñoso abrazo,fuerzas y ánimos desde mi Isla⚘⛱

Con cariño: Carmen Csr

Las traiciones tambien duelen…………

Cuando las personas hablamos mal de otros de ti no te preocupes sólo son personas que no han logrado ser felices.

En ocasiones la confianza es lo último que se pierde, pues una vez perdida se rompió todo para siempre. Da igual sea amistad,amor,cariño pues está se gana con mil actos pero se pierde tan solo con uno. Y es que amigos hay personas que te lastiman más de lo que mereces y en ocaciones el mayor acto de amor hacia una persona consiste en desaparecer de su vida.

si eres débil tratarás de vengarte, si eres inteligente solo ignoraras.

Es tan triste cuando crees en alguien y te apuñala por detrás hablando mal de ti. Haciéndote daño con personas que tu quieres. diciendo mentiras para hacerse la víctima de una historia que a nadie le importa todo por aparentar ser una persona buena noble alguien que no es. Pero claro nadie lo conoce realmente cuál mezquino puede ser. te sientes tan impotente piensas es un jodido sueño Que le entran a uno los demonios esos que sacamos cuando te tocan mucho la nariz:) que te dan ganas de hacer un disparate luego a dios gracias ese demonio se va otra vez y recapacitas todo.

La vida en ocaciones es tan rara se empeña en hacer de los malos unos héroes y de los buenos demonios. Que tengan un lindo día y disfrutar de ella.

Les saluda atentamente Csr

Esperanza

VIvir

Hoy domingo es un día en el que todo o nada puede parecernos diferente. podemos sentirnos tristes por la situación en la cual nos encontramos sumergidos

esa que sin previo aviso se instalo en nuestra vida.

Para muchos de nosotros o para todo es duro y debemos mantenernos fuertes y sacar nuestra mejor esperanza y fuerza.

Deseo estén todos bien.

Les saludo atentamente

carmen Csr