Te encuentras desanimado/a. o deprimido…….

Cascada mas grande de europa⚘ suiza❤

Aqui les dejo estas lindas vistas de uno de mis viajes a suiza. Sin duda las cataratas del Rhein en Schaffhausen son unas de las más conocidas de todo el país.Con más de 150 metros de ancho y 23 metros de altura, está considerado el salto de agua más grande de Europa merece la pena visitarlo.

Es domingo ya terminando _):) es un domingo diferente pues a pesar de las adversidades por las que atravesamos seguimos vivos y luchando por vivir. Ya sabéis esa frase que dice >>El dolor en la vida es inevitable,el sufrimiento es optativo y la felicidad es bienvenida siempre………Así que amigos si cogéis un segundo de felicidad agarraos a ella eh:):)

Aquí les dejo la entrada especial de hoy domingo (Entrada 3)

(Hoy no estoy animado, tendré depresión>>

Cuántas veces hemos escuchado decir esta frase. No tengo ánimos para nada, hoy me siento desganada/o.

Somos cada vez más las personas a las que nos pasa y padecemos depresión o bajo estado de ánimo.

En muchas ocasiones se da por supuesto que solo hay una manera de tocar fondo psicológicamente: sentirse profundamente triste y sufrir intensamente. Sin embargo, esto no es así.

También hay otra clase de desgastes psicológicos basados no en el exceso sino en la ausencia. Concretamente, la ausencia de energía y de motivación. Esta sensación de estancamiento emocional y falta de motivación se suele plasmar en un pensamiento muy simple: «no tengo ganas de nada».

La falta de ganas para hacer cualquier cosa es algo totalmente diferente a la holgazanería o el cansancio. Se trata de una disposición psicológica por la cual la persona siente que no tiene sentido plantearse metas u objetivos a corto o a largo plazo. A día de hoy está pasando mucho por la vida que estamos viviendo

Aislamiento y falta de interacción social.

Abandono de los proyectos que se mantenían a flote.

Sentimiento que se vive sin objetivos ilusionantes y sin rumbo.

Tenemos que dejar que los malos momentos y desilusiones nos conviertan en una persona más fuerte,más sabia,,inteligente,humilde,sencilla y honesta. Nunca debemos permitir nos transformen en quien no somos.

Haz que tu vida brille, llora🥺 todo lo que quieras y rompe cosas, luego secate las lagrimas,alza la cabeza y sigue hacia adelante,en busca de algo mejor para tu vida porque tu te lo mereces.

Recuerda que

La vida es más dulce si la saboreas mejor con una sonrisa😉😀

Espero os haya animado un poco⚘😉 cuiden su salud. Gracias por vuestra atención que tengan un buen comienzo de semana les mando un abrazo virtual con cariño: Carmen Csr⚘🌷🌼

Corazón roto cuando llora

Cuando nadie nota tu dolor,tu tristeza lo único que hacemos es llorar en silencio.

Preferimos sufrir solos, a que otros noten nuestro dolor y sufrimiento.

Eso no quiere decir que al sufrir y tener el corazón roto seamos débiles.

Al contrario Podemos cerrar los ojos a las cosas que no queremos ver.

Aun cuando queramos que la razón entienda lo sucedido

Las heridas en el corazón ya serían demasiadas profundas.

Les mando un abrazo virtual

Con cariño:Carmen Csr