Cuando digo “no” me siento culpable🥺😬

Deja atrás la culpa: Mereces ser feliz!

En ciertas ocasiones nos sentimos cargados con una mochila llena de piedras que no es nuestra. Por querer ayudar a todo el mundo. Nos quedamos con esa carga invisible, pero muy pesada! y esta claro que eso nos impide avanzar por la vida más ligero. Debemos aceptar la realidad

Creemos que para ser feliz solo tenemos que ir sumando logros, virtudes y golpes de suerte, pero si lo analizamos bien, nuestra felicidad solo depende de nosotros.

Tenemos que aceptar las imperfecciones y limitaciones que tenemos sin por ello sentirnos culpables, ser buenos ,generosos con las personas, pero sin descuidarnos a nosotros, tenemos que querernos cuidarnos, mimarnos, primero nosotros y después también a nosotros. Nunca dejar de hacer cosas, pero siempre cuidándonos lo máximo.

Bueno aquí estamos otro domingo mas y os traigo la “entrada especial 5”

(Soy, culpable si pero de mis errores)😬

Cuantas veces nos hemos preguntado interiormente esta pregunta y la verdad que no es para menos, pues todos esos sentimientos que sentimos de derrota, impotencia, dolor nos hace consciente que algo hemos hecho mal y buscamos el intento de repararlo. Aunque a veces también nos sentimos culpables sin razón. Siempre tendemos a echarnos el peso encima de todo para no implicarnos en discusiones con nadie y de esta manera se apacigüe todo.🤗

Esto de ninguna de las maneras lo tenemos que hacer, tenemos que ser claros y directos sin echarnos la culpa.

Cuando surge un problema tenemos que analizar si realmente es por nuestra culpa o no. Y después obrar en consecuencia. Todos tenemos un juez interno que va dictando sentencias.

En muchas personas esa vocecilla interior es alentadora, permisiva y protectora. En otros casos no es tan amable tienen un juez muy severo en su interior, que les martiriza cada vez más.🥺

Culpabilidad sana o manifiesta: aparece como consecuencia un perjuicio real que le hemos causado a alguien. Su utilidad reside en ayudarnos a respetar las normas y a no perjudicar a los demás. La culpa funciona aquí como un castigo cuando no las cumplimos.

Culpabilidad mórbida: no ha existido ninguna falta objetiva que justifique dicho sentimiento. A diferencia de la anterior, este tipo de culpabilidad es destructiva.😬

¡ Te ha pasado! Anímate y comenta:):)😀

En fin amigos tenemos que ir por la vida con cautela y procurar darle siempre su lugar a nuestro bienestar querernos y protegernos.💞⚘

Espero estén todos bien😷 que tengan un buen comienzo de semana

OS mando un abrazo virtual

Con cariño: Carmen Csr