Me siento frustrado!

Usa tu frustración
y conviértela en inspiración.
Mira las posibilidades positivas y recuerda que la expectativa es la madre de toda frustración.

Hola amigos. Aquí nos encontramos otro lunes más. Esta entrada la tenia que subir ayer pero me fue imposible.🤗

Les dejo esta linda imagen del paraje de los alrededores de la aldea de san Nicolás en Gran canaria-España

Hoy en el resto de España ha ávido un manto de nieve, frio y lluvias. Aquí en canarias hemos tenido un día fantástico. hoy lunes igual algo frio pero agradable. 🌼

Debemos seguir hacia adelante. Aun así la vida no lo esta poniendo nada fácil y estemos pasando una época muy difícil todos. ⚘Desde las canarias les mando a mis canarios/as. Y a todo el mundo mi cariño y mi ánimo. 🌼🌻😀

Entrada especial (9)

“””Me siento frustrado”””

Todos nos sentimos frustrados de vez en cuando: Bien sea por cosas ajenas a nosotros o por hechos que no pudimos evitar y se nos fue de nuestras manos, con todo con todo ello se nos forma un nudo en la garganta y nos invade una sensación de impotencia, rabia como si quisiéramos salir corriendo, pero un gran muro nos lo impidiera.🤔

Sea cual sea su origen, arrastrar este sentimiento y dejar que se acumule nunca es una buena idea.

Nunca permitas que la frustración se adueñe de ti.

¡Se necesitará mucho más que una mala racha para turbarnos!

Las personas destinadas a fracasar toman cada tropiezo como una señal de que no deben seguir adelante.

Las valientes consideran que toda caída es una oportunidad de ver qué salió mal y reajustar su estrategia.

Son prácticas: conservan lo que les sirve, desechan lo que no, y consiguen así tener una estrategia de crecimiento cada vez más efectiva.

Y nosotros tenemos que hacerlo igual  para adelante con fuerza😀😉

Hay un momento en el camino de todos en que las cosas o no salen como las imaginamos o salen terriblemente mal 🤔

Cuando algo no va bien frecuentemente nuestra primera opción es pensar en “salir al mundo” y “hacer algo” con respecto ello. Sin embargo en este caso, la crisis sólo se resolverá si vas a la raíz del conflicto dentro de ti, no afuera. Así que siéntate por 5 minutos contigo y deja correr el aire, saborea la calma, la paz, y confía en ti. En tu fuerza, deja que la ira, el odio se disipen un poco. 😚

¿ Cuando te frustras pierdes el control de ti?

Anímate y comenta!

Tenemos que dejar de estar ocupados con esos pensamientos frustrantes y pensar realmente cuando queremos cambiar un hábito, conducta o situación que se nos salga de nuestro control. Nuestros pensamientos o conductas no siempre son las correctas.

Nuestro cuerpo también guarda sensaciones y emociones y puede pasar que si después de pasar alguna crisis no nos relajamos no podremos seguir avanzando Así que a mimarlo. Pues nuestro cuerpo y nuestra mente también se deterioran. Quierete y se valiente actua cuando estes tranquilo/a.😀🌺🌹🌼

Bueno amigos espero estén abrigados y protegidos

Les deseo mucha salud para todos

les mando un abrazo virtual. Con cariño🙂

Carmen Csr

🌻No podremos

Debemos vivir y estar en paz con nosotros

🌻No podremos encontrar la paz

Evitando la vida⚘

nada nos puede impedir que vivamos nuestras historias.

Que seamos nosotros.

A disfrutar del Domingo

Con cariño: Carmen Csr

Semana santa diferente

Que tengan una semana santa en armonía

Desde ase varios años pasamos la semana santa viajando. En la playa, o entretenidos de alguna manera.

Este año va hacer totalmente diferente, la pasaremos en casa.

Para muchos/as esto es horrible, pero si lo miramos con optimismo, los que estáis en casa con toda la familia

Podéis dar gracias a dios, estáis bien Y todos juntos

Desde hace muchos años no había pasado todos reunidos como una familia de verda

Los que tienen la familia lejos, como yo

podemos dar las gracias porque estamos todos bien aunque no estamos juntos.

Seamos honestos cuantos años ase que los jóvenes en semana santa pasaban de sus padres y se iban de vacaciones con los amigos y en muchas ocaciones dejándolos solos sin pensar en cuanto les dolía esta actitud de indiferencia este confinamiento nos esta dando una lección que no vamos a olvidar. Les deseo un jueves y viernes santo sanos y entretenidos

Les mando todo mi cariño.

Carmen Csr

Con saber que estas al otro lado me tranquilizo……………..

Gracias de corazón hacéis un gran trabajo

Hoy no tengo fiebre, estoy un poco mejor

gracias por vuestros mensajes y apoyo

Pareciera que la propia vida nos este poniendo a prueba.Ya no tenemos excusas,ni prisas. Podemos dedicar tiempo a nosotros mismos. Tiempo de reflexionar sobre nuestro paso por la vida. Si estábamos en el camino correcto. Entre lo peor tenemos tiempo para saber y entender nuestros fallos, lo que hemos echo mal o no tan mal. Tiempo de rectificar,reponer,poner nuestra vida en orden en definitiva valorar nuestra vida y de las personas que nos importa.

Nos nos engañemos. Esto no quiere decir que todos vamos hacer buenos de repente. La envidia,el odio,la maldad no se lo va a llevar ningún virus por desgracia. Son momentos de entender que esto nos a tocado, estamos sensibles por todo. todos somos humanos y todos necesitamos ayuda de cualquier tipo.Aveces solo necesitamos que alguien esté ahí simplemente sin tener que arreglar nada,ni hacer nada en particular.Solo hacernos entender que quedan esperanza. en verda amigos quizás pienses que tu en que vas a ayudar si eres una persona que no puedes ayudar a todo el mundo o simplemente no tienes medios. Pero déjame decirte que con una palabra, un gesto, podemos hacerlo. Puedes dar ánimos, brindarles tu sonrisa.Hay mucha gente sola,enferma. Puedes ser generoso quedándote en tu casa y de esta manera ayudas a tu familia,amigos,vecinos, servicios sanitarios,policía,militares, personal de supermercado,farmacias,taxi al mundo que sufre por este virus a los que no están enfermas a que no siga avanzando por tu falta de responsabilidad,puedes tener paciencia y reencontrarte con tu familia bien en casa o por llamada y agradecer a dios no estar enfermo, aunque muchos estemos separados de esa familia. Esto amigos son esos momentos que debes levantar la vista tender tus manos a todos da igual quien sea. Ahora echamos de menos nuestra vida cotidiana de antes de pasar esta pesadilla. aunque en muchos casos no la apreciamos en su día. Aun recuerdo ese día que vimos las noticias como en china y Italia se estaban enfermando y muriendo mucha gente. Muchos sentimos tristeza, pero no pensemos que podíamos pasar en España ni a nivel mundial. No pensemos llegara tan lejos. Son tiempos tan sensibles tan llenos de dolor.Tanta gente que piensa que solo le da el virus a la gente mayor. Amigos me costa porque lo he visto aquí en el hospital que no importa tu edad. Es muy duro todo lo que el mundo entero esta viviendo. Lo triste son esas personas que salen a la calle haciéndose los graciosos/as o salir sin tener que hacerlo o porque se aburren. Les tengo que decir y disculpen la expresión, que no hacen ni puta gracia. Se los dice esta persona que esta en una cama hospitalaria ase 9 días con el virus y neumonia leve sin ver a nadie de mi familia.. Viendo personas enfermas.No hay derecho que por estas personas irresponsables sigan habiendo mas enfermos. pues quizás se piensen son inmunes, diferentes, y nada mas lejos de la realidad. En esta batalla todos estamos expuestos. Los sanitarios,voluntarios, cuerpos de policía, militares farmacias, los que trabajan en supermercados. Todos están haciendo lo imposible por nosotros aun a costa de enfermarse esto amigos no es nada fácil para nadie. Muchos tenemos miedo, tristeza,separados de nuestra familia sin saber como y cuando termina esto. Acostándonos a dormir con la esperanza de despertar encender la televisión y ver que esta pesadilla se aya terminado.

Estas noticias del mundo

Europa supera los 330.000 contagios por Covid-19 y se acerca a las 21.000 muertes de las 30.105 totales en todo el mundo

España es el segundo país europeo con más fallecidos y el primero con más curados

Muchas personas viviendo solas si no tener quien les ayude, mucha gente sin ingresos. sin medios para afrontar algo tal grande…. Desde mi humilde persona les quiero transmitir mi apoyo, esperanza, mi animo…

Encontremos esperanza en los días más oscuros y centrémonos en lo mas brillante la vida

Que dios nos proteja a todos carmen Csr

Podemos lograrlo

Todos cuidandonos y haciendo caso a las autoridades podemos lograrlo animo.⚘

Como dice el dicho no podemos parar las olas, pero podemos aprender a surfear.

Nuestro día a día es tan intenso, que muchas veces hacemos las cosas por inercia, sin darnos cuenta y sin valorarlas.

Cuantas veces no hemos parado a pensar en todo lo bonito que esconde ese abrazo que le das a alguien de tu familia cuando vuelves a casa.👩‍👧‍👧🙆‍♂️

En estos días podemos aprender a valorar ese acercamiento familiar que por las prisas ,el trabajo, el estrés, no nos permitía observarlo, ni apreciarlo. Y quizás lo teníamos un poco de lado. Con estos nuevos cambios que la vida nos obliga hacer

no debemos agobiarnos, ni frustrarnos.

Por supuesto que no son unas vacaciones🤔

estamos ante algo muy serio, debemos tener calma. Recuerden que con el tiempo te das cuenta que la vida es para equivocarse que el amor está para curarse y que solo los que te quieren van a quedarse.💯💝

Les transmito mi cariño y fuerza.

Gracias por vuestra visita. saludos cordiales

carmen Csr