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Dile cosas bonitas a tu mente

en por carmen2 comentarios

Muchas veces cuando van pasando los años nos sentimos agotados y hasta feas/o.

Sin darnos cuenta que la vida es cierto que pasa y vamos ganando años y viendo algunas arrugas alrededor de nuestros ojos y eso nos hace alarmarnos

De pronto vemos nuestra vida desgastada y nos sentimos mal

Sin notar que con los años somos maestros de la propia vida.

aquí les dejo un lindo relato

“Mira, la vieja esta nadado”

Toda mi vida he amado nadar. Mi padre me enseñó a nadar cuando tenía 8 años. Nadar me relaja, me hace sentir activa; es parte de quien soy. Hice muchas competencias sin importar si la medalla que ganaba era de oro, plata o bronce, pues para mi nadar es lo que más amo en la vida.

Me pongo la gorra de baño y me sumerjo en la piscina mientras me siento llena de alegría. Sé que es algo que haré hasta que mi vida termine. Pero hace unos días me ha sucedido algo que a parte de dolerme me hizo pensar si me he equivocado y debo dejar ya la natación.

Estaba nadando en la piscina, había muchas personas y dentro de esas personas habían dos niños. Tenían aproximadamente 11 años, la misma edad de cuando gané mi primera medalla. Sus risas llamaron mi atención, y fue cuando me di cuenta que me señalaban y le decían a sus amigos “Miren, la vieja esta nadando” como si fuera un alíen. Me sentí avergonzada por hacer lo que amo.

Claro, he olvidado decirles mi edad. Tengo 77 años, pero nado igual que cuando tenía 11, 21, 41 o 61. Ahora es que me pregunto ¿Porqué algunas veces la gente joven y en ocasiones los mayores, creen que las mujeres o hombres mayores no deben seguir nadando?

¿Será que creen que a nuestra edad nos estamos aptas para adentrarnos en una piscina? O ¿Porqué somos personas mayores que no sabemos nadar o que ya lo hemos olvidado después de tantos años?

Todas estás preguntas me las planteo  de la siguiente manera, ¿es la ignorancia la que está hablando o es una mentalidad que tiende a ser negativa en cuento al envejecimiento y las edades mayores? ¿Será que aún no se entiende que el envejecimiento no tiene que ser negativo? De hecho, en muchos casos es todo lo contrario, es positivo.

autores: HelpAge

Tenemos que querernos siempre cogiendo impulso de la propia vida

este lindo relato nos enseña lo cruel que pueden llegar a hacer las personas

Y me vi al espejo, con mis años y kilos de más y una que otra imperfección, ¿pero saben algo? me gusto lo que vi frente al espejo, y me dije:

Eres guapa mujer, a pesar que tu cuerpo ha dado vida varias veces, eres guapa…

Eres inteligente, has sacado adelante a tu familia, callaste tus miedos, para dar seguridad a los tuyos..

Eres productiva, y altamente activa, no le temes a la competencia en el trabajo..

Eres un poema, puesto que conoces todas las emociones y sentimientos en carne viva y de eso puedes hacer grandes y bellos versos..

Eres un libro de historia, puesto que de tus otoños vividos, y de los que te resten por vivir, puedes editar y compartir tus experiencias vividas..

Eres fuerza y coraje, y a la vez miedosa y temerosa con ansias inmensas de protección..

Me gusto lo que vi frente al espejo, toda una mujer, afortunadamente perfectible ante sus errores, y siempre conservando en su interior, el candor de la niña que cree en los cuentos de hadas

Saben llegar a mayores no significa que haya que abandonarse al contrario debemos aprovechar esta nueva juventud que viene libre de preocupaciones y centrarnos en nuestro cuerpo, mente y espíritu sin permitir escuchar nada que afecte a nuestra mente

Amigos que sean felices

Abrazos virtuales

Carmen C sr

🇮🇨🇮🇨Pensamientos🇮🇨❤⚘

en por carmen11 comentarios

Muchas veces he pensado tirar la toalla aunque son pensamientos, reflejos que rápido los descarto y procuro salir adelante emocionalmente

lo cierto es que a cambiado tanto todo

no es fácil, desde que entramos en la pandemia se nos hace mas cuesta arriba la vida, aun asiendo cosas, tenemos días y días

A mi en este tiempo me ha pasado de todo un poco

Reflexionando tal parece una película, que cosas, las vueltas de la vida en dos años casi!

Pase una paralice facial estuve 6 meses para recuperarme lo pase muy mal no me rendí y luche para salir de ello, un buen día me di cuenta me encontraba mejor y eso me animo a seguir luchando

Después vino el toque de queda y con el me trajo una neumonía, virus y una media depresión que me tubo prostrada en cama 63 largos días entre hospital y casa

cuando por fin había salido de todo eso me puse tan contenta

Lo primero que quería hacer era ver a mi padre pensaba me dejarían verlo pues estaba en una residencia esta me llama para decirme que mi padre se moría, no me pude despedir fue tan duro y me sentí tan mal y sola aun teniendo personas a mi alrededor, todo esto me hiso replantearme tantas cosas

A raíz de la muerte de mi padre decidí dejar personas atrás que no me aportaban nada a las cuales quise mucho en su momento decisión que aplaudo por mi hoy día, pues me siento fenomenal.

He de decir que también en este trayecto me pasaron cosas buenas. viaje a Suiza, estuve un os días en Fuerteventura disfrutando de sus playas

Muchas veces en la vida somos tan generosos que perdonamos y dejamos pasar cosas, hechos que nos duelen, por el simple hecho de estar bien con personas que no son honestas con nosotros

Toleramos y nos olvidamos de nosotros dejando que avasallen nuestra estima y nuestra fortaleza

Son personas que están en nuestra vida pueden ser amigos, familia, conocidos

esas mismas personas son las que intentan hagas de tu vida la suya, controlan tu vida para que hagas lo que ellos quieren.

Se permiten el lujo de decirte si una persona esta bien para ti o si esas cosas que emprendes están bien o mal o critican tu manera de llevar la vida

Te desaniman para que vayas a su nivel, su rimo

No nos damos cuenta de esto, porque nos endulza los oídos para que nos sentamos bien y necesitemos de ellos

la verdad que triste se siente uno cuando llega a estas conclusiones pero

Tenemos que coger impulso, valor y afrontar la vida con todas sus consecuencias

nos puede salir mar, pero viviremos intentándolo infinidad de veces

no podemos dejarnos abatir por los contratiempos tenemos que mirarnos nosotros y cuidar nuestra salud y paz mental.

Debemos tener mas esencia, menos apariencia, pues mientras tu sepas quien eres no hay nada que demostrar si tu quieres siempre serás tu

quédate

con esas personas que ve lo que vales y te aprecia por ello, esa que te anima a ser tu mismo, esa que hacen su vida y te dejan a ti realizar la tuya

Recuerda que la belleza mas perfecta es la que vemos con el corazón y sentimos con el alma

Estas imágenes son de televisión canaria

Todo mi cariño para la Isla bonita. ❤🇮🇨

Todos somos canarios estamos mirando y viviendo esta tragedia natural. No puedo imaginar el gran dolor que sufren al perder sus casas, su vida, y ver como la lava destruye esos recuerdos esa vida lloramos con ellos. les mando a mi Isla bonita toda mi fuerza y mucho animo ❤❤❤❤❤❤⚘⚘⚘⚘⚘⚘🌼

Abrazos

Carmen Csr

😉Regálate la vida❤🇮🇨💯

en por carmen7 comentarios

Cualquier momento que respiramos

Es único😘

si lo aprovechamos al máximo tendremos el mundo a nuestros pies

Tenemos que acariciar esos momentos que nos regala la vida

cerrar los ojos y disfrutar de lo mas preciado

Que no es otro, solo lo que nosotros vivamos, sentimos disfrutamos.

Una pequeña sonrisa puede llenar tu corazón, un pequeño gesto siendo generoso con la vida puede llenar

tu alma.

En ocasiones nos sentimos tan mal en nuestra vida cotidiana que en nada, ni nadie encontramos consuelo y podemos ver nuestra vida hecha pedazos

podemos sentir que nada ni nadie nos entiende y eso nos hace sentir triste y con muchísima impotencia

Incluso pensar que es fácil tal cual lo digo. pero para nada lo es

Escribiendo estas palabra las refleje en mi difunto padre.😪

Siempre fue un hombre con una personalidad prepotente nos hacia saber que era el que mandaba, el que lo podía todo, el fuerte

Pero lamentablemente a lo largo de los años eso cambio se volvió vulnerable y toda esa prepotencia que le garantizo toda su vida

se fue al traste cuando enfermo

Toda una vida siendo el duro para que!😌

Se olvido de sonreír, de ser generoso, de ser feliz

preocupado solo de su vida, su ego, su orgullo

todas sus malos genios a que lo llevo.

A vivir sus últimos meses de vida atormentado y triste porque con su actitud alejo a todos de su lado

eso lo viví con el, lo sentí en su mirada y se me rompía el alma

cosas de la vida me dolía su dolor😪❤

Yo me propuse hacerle sonreír cada vez que lo veía hasta uno de esos dias le cante una canción😉

cierto es que nunca me gusto su manera de ser, de querernos a mi, mis hermanos, ni siquiera a mi querida madre, a su manera nos quería y a el le bastaba

Pero quienes somos nosotros para condenar a nadie si nosotros tampoco somos perfectos😌

la vida es tan dura e injusta

desde hace muchos años escucho decir a la gente en muchas ocasiones ya le llegara el calma y debe ser cierto pero nos miramos nosotros en esas palabras, hacemos todo bien!😉

todos tenemos que rendir cuentas en nuestro viaje por la vida cuando esta se nos apague

En mi humilde opinión todos debemos reflexionar con la vida

cuando nos expresamos ser cautos y no herir a nadie con palabras reprochos adsurdos,

Observar, decir lo que pensamos si pero sin dañar a nadie

procurar que nuestra vida vaya lo mejor que podamos

mirando siempre nuestras actos, porque son estos los que a la larga nos hace grandes. Pero son estos mismos los que nos condenaran cuando nuestro vuelo se detenga

tenemos que cuidarnos y viajar por la viada sin fachadas

con el corazón limpio

Dar amor y saber recibirlo

sin actuar por encima de nuestros hombros, transparentes, firmes. Nunca olvidar que somos humanos y si a ti te duele a otros también, todos tenemos un corazón

Siempre debemos ponernos en el lugar del otro, sin olvidarnos de nosotros.

En fin la vida es tan compleja y dura

Les mando un abrazo virtual

Carmen Csr

E

Te fuiste sin darte un abrazo❤⚘🌼

en por carmen13 comentarios

Aquí les dejo esta emotiva música con tanta realidad a todo.😷

Es triste, sentida, optimista, perfecta en estos tiempos tan vacíos. Esta música ha tocado lo más profundo de mi ser.🥺 Va en memoria de todos los que se han ido en esta pandemia y para todas las personas que padecen Alzheimer en especial a mi querido padre💜💙💚

Mi padre tenia alzhéimer una enfermedad terrible, triste y en plena pandemia falleció. No me dejaban visitarlo desde aquel terrible 15 marzo del 2020 por ello un día antes de morir me dejaron verlo para despedirlo pero no me podía acercar a el.

Recuerdo llegar al hospital rota, triste,😔 hacia 4 meses que no me dejaban visitarlo me sentía impotente ante esa situación😳😷

Entre en la habitación no me dejaban acercarme a el y tenia que despedirlo a sí desde los pies de la cama, tan cerca y lejos a la vez😭

No podía abrasarle, ni darle un beso de despedida. No podía decirle al oído cuanto lo quería nada. Era todo tan frio. Que me sentí rota, vacía triste a un hoy me siento a sí😪

Recuerdo que en tono bajito le dije lo mucho que lo quería 💘y me acorde de esta canción con la esperanza que me escuchara me puse a cantar esta música con lagrimas en los ojos. Con la esperanza de verlo con los ojos abiertos y decirle te quiero😣

Pero nada de eso ocurrió aquel 22 de junio del 2020 se llevo a mi padre.😭

Por ello está estrofa de la canción se me quedo grabada.

Tu mi estrella despistada en la noche, tu que a un brillas estoy contigo, cuando escuches mi voz estoy contigo. tu que me mirabas como nadie supo mirar y ahora tu memoria se escapa con mi vida detrás Aquí estoy contigo.

Es triste pero quienes nos hemos perdido en el tenebroso infierno de la desolación, sabemos el trascendente e importante valor que tiene la vida.

Espero que todos estéis bien y tengan una dulce semana🌻⚘

Les mando un abrazo virtual

canariona_ c s r

Cuando sea una anciana/o. Te necesito más que nunca.

en por carmen4 comentarios

El cofre misterioso

Un anciano que se había quedado viudo vivía solo.

Toda su vida se había esforzado en trabajar duro para que ha su familia no le faltara nunca nada. A un así la mala suerte lo había arrastrado a la ruina y perdió a su esposa muy pronto. Tenia tres hijos varones , pero los tres estaban casados y apenas tenían tiempo para visitar a su padre

El anciano se sentía muy solo y pensaba

*Ahora que es cuando más los necesito, no vienen, ni quieren estar conmigo, no tienen tiempo, seguro tienen miedo que me acabe convirtiendo en una carga enojosa*

Pensaba el buen hombre.

Se pasaba horas mirando sus fotos, sus recuerdos y más se entristecía

Así, pasaba las noches en vela hasta que ideó un plan para cambiar esta desagradable situación.

Llenó a rebosar un cofre, con vidrios rotos, papeles, y le puso un candado lo metió debajo de la mesa, para que cuando sus hijos vinieran fuese lo primero que vieran.

Pasaron unos días y sus hijos vinieron a visitarlo, se quedaron asombrados al ver el cofre y le preguntaron qué había dentro.

Nada. Sólo algunas cosas que he ido atesorando, respondió el anciano.

Los muchachos se miraron entre ellos y, apartándose del padre, comentaron: » El cofre debe de estar lleno de oro».

Así, decidieron turnarse para cuidar al padre y vigilar de cerca el tesoro.

El anciano sonreía feliz. Su plan había resultado y a partir de hay siempre estaba acompañado

Sonreía feliz por fin podía ver a sus amados hijos. Aun, sabiendo de su avaricia para con su cercanía. Los Amo siempre hasta el día de su muerte.

El día que falleció el anciano, lo enterraron rápido y fueron a la casa del anciano para ver lo que contenía el cofre. Cuando abrieron el cofre solo vieron revistas, periódicos y vidrios rotos. Todos fueron lamentos, pero el menor de los hermanos confesó: » Estoy avergonzado de nosotros. Le obligamos a mentirnos para que cumpliésemos con el deber que teníamos como hijos para cuidarle. Fin…….

Espero les haya gustado este cuento.

Es una bonita reflexión, para todos, cuando somos pequeños nuestros padres dan la vida por nosotros, nos miman, nos dan una educación y somos tan egoístas, en muchos casos, hacemos nuestra vida y nos olvidamos de nuestros mayores y pensamos que siempre van a estar hay para nosotros y no pensamos que el tiempo pasa tan rápido, un día nos damos cuenta que no es así y es demasiado tarde.

Tenemos que buscar tiempo para ellos, independientemente de nuestra vida. Así como nosotros necesitamos sentir cerca a los que amamos ellos necesitan. Un beso, un abrazo, una sonrisa, y lo necesitan el doble que nosotros, no debemos olvidarlo nunca.

Espero estén todos bien y abrigados. Les mando un abrazo virtual

Con cariño: Carmen Csr

La hipocresía de las personas que amamos:)

en por carmen2 comentarios
  • Dolor

Aqui les dejo este triste cuento

Real en la vida en muchas ocasiones. Puesto que la avaricia de algunos seres humanos nos deja helados sin palabras y con mucho dolor.

>>>El hijo hipócrita><>

Había una vez un padre muy mayor que tenía dos hijos.

Uno de ellos era muy bondadoso, mientras que el otro sólo había demostrado interés por su progenitor cuando necesitaba algo de el.

Llegó el día en que el anciano,viendo la muerte cerca,hizo testamento en un pliego de papel,señalando que el 80% de la herencia fuera para el hermano bondadoso y sólo el 20% para el otro.

Un día sin querer el papel se le mojó y el anciano se contrario pues su deseo no era visible, ni se leía bien el nombre de los hijos.

Llegó el día de la muerte del anciano y el hijo egoísta fue al juez para decirle que a él le había dejado el 80% de la herencia porque había sido un hijo modelo con su padre.

El juez no sabía qué decisión tomar,así que prefirió esperar porque no veía el asunto nada claro.

El día del entierro el hermano bondadoso caminó en silencio, sufriendo íntimamente su dolor, mientras que el otro lo hacía dando gritos desgarradores para que los asistentes creyeran que sufría mucho.

Cuando el cadáver fue puesto sobre la lápida funeraria las lágrimas del hermano bondadoso se convirtieron en pétalos, sin embargo las del hermano hipócrita y egoísta, en piedras.Fue ahí cuando el juez tomo su decisión.

Esto nos enseña que no hay hipócrita que no quede expuesto antes o después Fim……………………..

La verda que la vida no dejará nunca de sorprendernos y todos los días estamos aprendiendo de ella.

que tengan un bonito viernes y esten todos bien os mando un abrazo virtual

con cariño; Carmen Csr