La vida son momentitos, disfrútalos

Sacar cosas de adentro de nuestra alma nos libera y eleva a regresar al lugar de donde en algún momento salimos por primera vez

Escúchate a ti y busca tu luz interior, rodéate de cosas bonitas y sobre todo de personas que te aporten y te saquen esa sonrisa que en los últimos tiempos se borró de tu rostro

 

Tenemos que tener claro que en nuestra vida los milagros son escasos y por muy buenas personas que seamos siempre estaremos expuestos a que nos hagan daño

por ello debemos ser siempre nuestra prioridad, acostarnos con una sonrisa y despertar con una más grande

La tristeza no tiene cabida en nuestro corazón, no le permitas la entrada

Saludos

Carmen Sr.

 

Semana de reflexión

Ordenar nuestro desorden

Este audio libró, me ha dado justo en el clavo, me ha ayudado a seguir avanzando hacia adelante, en paz y pensar un poquito más en mí, lo cierto es que hay un mundo salvaje en la calle, muchas veces esta nueva sociedad en ocasiones nos supera un poquito a muchos, en mi humilde opinión

no queda otro remedio que avanzar con ellos y adaptarnos a todo

Ciertamente, el desorden de unos es el orden de otros

no tenemos que malgastar nuestra vida ni pensamientos en cosas u hechos inútiles para nosotros, debemos enfocarnos en potenciar nuestro yo interior como personas, recordar que nuestra puerta está abierta para dejar salir el caos que de alguna manera venga a alterar nuestra paz

para superar ideas que pueden ser omnipotentes para nuestra persona si no queremos acabar con desórdenes mentales que nos obliguen a ser pesimistas y caer en caos con nosotros mismos

tenemos que levantarnos con los ánimos y pensamientos positivos a un, cuando la vida se empeñe en contrariarnos

cuando no podamos evitar vivir en preocupación todo el tiempo, tenemos que ponernos manos a la obra con acciones que potencien nuestra vida y no permitir que la pereza o decisiones que tomemos y no son nada fácil, nos afecte para poder seguir hacia adelante

dejar de preocuparnos por cosas que podemos solucionar con determinación y voluntad

Hay momentos en nuestra vida que por cosas del destino sufrimos y nos sentimos tristes, puede ser por problemas con amigos, familias, algún amor, alguna decepción u obstáculos que sin venir a cuenta se instalan en nuestra vida

son pruebas del destino que nos rompen o bien el corazón o bien el alma o la autoestima, nos sentimos tristes o contrariados y no es nada fácil salir de este embrollo

¡Pero amigos nadie dijo que sea imposible! Si queremos podemos con todo

son en esos momentos que tenemos que intentar cambiar nuestra mentalidad y comenzar a ser egoístas con todos y amables con nosotros, suena mal lo cierto es que sí, pero es la realidad, no podemos complacer a todo el mundo y olvidarnos de nosotros para que otros se beneficien a nuestra costa, a mi manera de ver eso es sufrir a lo tonto y quizás lo estamos haciendo por personas que no merecen nuestra atención ni afecto

lo cierto es que quien olvida su historia está condenado a repetirlo

En fin amigo la vida no es nada fácil, hay momentos buenos y momentos malos y de todos aprendemos algo nuevo

les mando un abrazo

Carmen Sr.

 

El miedo a salir del confort

En muchos momentos de la vida nos enfrentamos a nuestros monstruos, es todo tan malo o lo sentimos de esa manera tan extraña, sin poder evitarlo nos sentimos mal y todos esos sentimientos encontrados nos pasa por el pánico y miedo que se instala en nuestra mente y cuerpo. Un día nos levantamos de nuestro confort y miramos a nuestro alrededor y sentimos nuestra vida aburrida y falta de algo inexplicable hasta para nosotros. Podremos inventarnos cualquier cosa o excusa, pero es un sentimiento tan duro a nuestra manera de pensar que nos puede llegar a doler, no sabemos como pasan las cosas en nuestra vida, puesto que un día todo cambia sin razón aparente, pero pasa que un día de repente encuentras algo inexplicable delante de ti, y lo vives a si sin más y es en ese momento que no piensas nada te dejas llevar por esa locura que cuando pasa todo te das cuenta con miedo y terror despertar de esa realidad y porque no decirlo de la»»cagada»» que acabas de cometer y disculpen la expresión es un despertar a la realidad y no por vivir algo que te lleno por momentos de dicha por momentos sino por las consecuencias de esa locura que no reparaste ni protegiste tu corazón

Y es que cuando el corazón se debilita salen nuestros sentimientos a flote, tantos sentimientos que hemos cuidado con tanto cuidado y miedo a sufrir, protegiéndolo de todo, pasas de eso a tener miedo otra vez, a perder a alguien que sin explicarte sientes ganas de amar, porque en ese pequeño momento donde te sientes seguro llegas a ilusionarte sin planearlo que cuando te das cuenta de que no es recíproco comienzas a derrotarte y sentir tu alma destrozada y sintiendo tu corazón llorar en silencio

Bien cierto es que solo nosotros somos capaces de llevar a cabo todas nuestras decisiones y nunca estaremos seguros si son las decisiones correctas, eso nunca lo sabemos

Está claro que vivimos en una sociedad tan a la deriva que en múltiples ocasiones nos cuesta respirar o mejor dicho respirar ese aire con temor para que nuestro corazón no se hinche de emoción o llene de un falso amor

  Letra de la canción de Pablo Alborán

(Miedo)

Empiezo a notar que te tengo

Comienzo a asustarme de nuevo

Sin embargo, lo guardo en silencio

Voy a dejar que pase el tiempo

Pues comienzo a soñar con tus besos

Les mando un abrazo

Carmen Sr.

 

Suelta la tristeza

https://www.youtube.com/watch?v=IpMkg3hQ4gg

Esta música me relaja y me alivia la tristeza que siento estos días.

Da mucha paz y escucharla calma mi corazón y espero que el vuestro si lo necesitáis

Somos humanos y solo necesitamos amor, cariño y alegrías que nos escuchen sin más

Mi dolor se convirtió en tristeza y mi tristeza en ira.

Mi enojo se convirtió en odio y olvide como sonreír esta frase la vi en algún lugar y lo cierto que me identifique con ella

todos estos días

Tener el corazón roto es la peor sensación de tristeza que alguien puede llegar a sentir; sin embargo, no es algo que dure toda la vida, pienso 

La gente te dice, hay que salir, tú no puedes solo, pero seguro pasara todo

Y pensamos cuando alguien nos lo dice “Claro que fácil es dar consejos a ti te pondría yo en mi lugar”

Somos algo egoístas pensando esto.

Agradeces todas esas palabras, pero no es nada fácil, tampoco imposible, supongo que lleva su tiempo

Intenta cambiar lo que puedas y no te gusta de tu vida es lo que podemos hacer y lo que más cuesta 

Si algo está en tu mano, sé valiente y cámbialo.

¿Eres infeliz con tu pareja? ¡Qué narices haces en esa relación! ¡Por no hacer daño! Se lo estás haciendo tanto a ella como a ti

¿No te gusta tu trabajo? Es complicado pero puedes buscar alternativas

En tu familia, amigos, hay muchos tóxicos, fácil mándalos de paseo

intenta romper con lo que no te gusta y empezar de nuevo podrías hacer algo a si

No pienses tanto.

Recuerda que la vida la hacemos complicada solo nosotros

A veces, nos entristecemos por cosas del pasado o cosas que aún no ha llegado

El pasado pisado está, el futuro está por venir.

Centrémonos en el presente.

Muchas veces queremos agradar tanto que no pensamos en nosotros y sufrimos a lo tonto

Saben que la sonrisa de las personas con el corazón roto son las más bonitas

Porque sonreír desde la tristeza a veces cuesta el doble, pero lo haces con el corazón

Esa tristeza que vacía el alma, lastima el corazón y se refleja llorosa en los ojos, nos pasa a todos en algún momento de nuestro camino por la vida y lo cierto es que da mucho dolor

Como sea tenemos que aprender a soltar sin dolor y con determinación

Sin permitir que la tristeza se aloje en nuestra alma 

Con los años me he dado cuenta del egoísmo del ser humano, a muchos les importa una mierda (disculpen la expresión) tus sentimientos, tu cariño y da igual cuál buena persona seas

Como dicen en México les vale madre solo se miran ellos

Si tú tienes problemas o estas tristes, búscate la vida y soluciónalo como puedas

pero si ellos están mal o con depresión, hay sí, debemos preocuparnos porque son ellos los que sufren y hay dios, se les cae el mundo encima pobres cabrones malagradecidos (disculpar expresión)

Es una triste realidad con la que tenemos y debemos aprender a vivir

Por ello en mi caso estoy aprendiendo a soltar, dejar personas tóxicas fuera de mi vida y personas que solo se miran ellos

Sigo caminando y todos los días me equivoco este claro que si

pero saben algo

Todos los días me levanto, he aprendido a vivir a mi aire y mirar por mí.

Puede parecer o ser egoísmo y saben que les digo que me da igual

Me quiero me mimo yo sin esperar nada de nadie

pues yo misma le sonrió a mi alma cuando llora

la consuelo

y si tengo que cantarle una melodía lo hago

pero bajo ningún concertó permito me hagan daño

Eso sí, estoy siempre librando mil batallas

En fin amigo, la vida ha cambiado

y nuestras prioridades con ella

 en estos tiempos que atravesamos muchas familias son ingrato, as tóxico y muchas amistades o amores son solo conocidos interesados y tenemos que protegernos de todo

Aunque en muchas ocasiones sintamos tristeza, melancolía, y entrañemos

Saludos

Carmen Sr.

 

 

 

 

 

Pensamientos

Playa de Arguineguin Gran canaria

Aquí les dejo un video de una de las playas de mi Isla donde suelo ir mucho «me encanta», aquí me crie y pase gran parte de mi juventud. tengo unos bellos recuerdos de estos.

Como siempre ocurre en algún momento de nuestras vidas, sucede algo que nos obliga de pronto a hacer una profunda reflexión sobre nosotros mismo y sobre los acontecimientos vividos en nuestra vida

Debemos agradecer y saber perdonar lo que pudo suceder en el pasado aun sin ser fácil

Es necesario saber lidiar con las emociones negativas del presente, desarrollar una atención plena y promover nuevos modos de ser felices en el aquí y ahora.

Miraremos también el futuro con esperanza y optimismo.

Sin dejarnos llevar por lo negativo.

sabemos que tenemos momentos malos y no podemos en muchos casos hacerle frente a los problemas que surgen en nuestra vida o día a día

pero debemos y tenemos que aprender a ser menos severos con nosotros mismos

En ciertos momentos desviar nuestra vista de la línea recta no nos viene nada mal

Cerrar nuestra mente y corazón y pensar en nosotros.

Solo de esta manera seremos capaces de seguir con nuestra lucha

Disfrutar de una buena vida, en realidad, no es tan fácil como podamos pensar en un principio. 

Ni la felicidad no siempre es sinónimo de riqueza, poder o éxito social. 

Seremos un poquito mas feliz si sabemos alcanzar nuestro máximo potencial humano y desarrollarlo para sentirnos más plenos, más libres, más felices…

En definitiva como están las cosas mira por ti pero no te olvides de quien eres

Les mando un abrazo virtual

Carmen Csr

El mejor momento es el que vives

No es cierto esa frase que dice, recibes todo lo que das

Pero lo que damos representa lo que somos y realmente ahí esta lo importante

Respira hondo!

Borrón y sonrisa nueva

Y si la vida no te sonríe, hazle cosquillas tu…… Y sonríale a ella

Recuerda siempre que para ser el mejor, debes primero creer en ti, cuando nadie más lo hace

Si te caes debes levantarte con mas fuerza y coraje y no darle el lujo de quedarte en el suelo a eso que te quiere tumbar, destruir

Todos sabemos que la vida no es de color de rosas y a un en nuestros mejores momentos, en ocasiones este se desvía un poquito

Si algo no avanza, suéltalo tú.

Se buena persona, pero no pierdas el tiempo en demostrarlo

Cuando alguien juzga tu camino no celebra tus propias victorias porque realmente nadie más entiende realmente lo que te costo alcanzarlas

La vida esta hecha de días que no significan nada, y de momentos que significan todo

Cada mañana tienes dos opciones: Seguir quejándote de la vida o hacer algo para cambiarla

La vida es como una cámara, enfócate únicamente en lo que es importante, captura los buenos momentos, saca lo negativo, un aprendizaje revelado y si las cosas no salen como esperabas, intenta una nueva toma.

Les mando un abrazo virtual

Carmen Csr

Tiempo vivido

Tenerife
Tenerife

Quiero dejar volar mi mente y sentir los latidos de mi corazón recordando los buenos momentos

Olvidar los malos. Perderme en esos pensamientos añorando miles de cosas y reviviendo otras

ignorando lo duro que es, seguir hacia adelante

aunque por muy duro que sea, no ganamos nada viviendo amargados, por un pasado o por lo que nos ha tocado vivir

Hay que seguir a como sea olvidar lo malo y disfrutar los pequeños detalles y lo bueno

Aferrarnos a las buenas aventuras, los placeres de la vida y vivir

Sabemos lo duro que ha sido este año y medio de lucha por sobrevivir a algo que desconocíamos y nunca pensemos nos fuese a tocar

algo que nos ha hecho mucho daño, que en muchos casos nos ha frustrado nuestros sueños, nuestra libertad, nuestra vida.

Esta vida que en un segundo se nos quedo parada como si de una película de terror se tratase

puñetera vida esta que nos toco vivir sin estar preparados para ello

pero como todo esta tragedia y este episodio de nuestra vida nos ha enseñado muchas cosas y nos ha dejado un aprendizaje tremendo, duro en algunos casos bueno en otros no tanto.

No estábamos preparados para perder a ningún ser querido

y para muchos será solo un recuerdo, para otros una maldita tragedia que se llevo a su ser querido o lo dejo con las secuelas del covid 19

Esta lucha no ha sido solo para los pobres, aquí entro todo ser humano con y sin dinero

Ahora me acuerdo esa frase que dice el dinero todo lo puede y me doy cuenta que eso no es verdad la salud y la muerte viene para todos seas rico o pobre.

En fin les deseo que todos esteis bien

Les mando un abrazo virtual

Carmen Csr

Dar un abrazo,una sonrisa.Son detalles que no cuestan nada.

Disfruta

La vida debe ser comprendida hacia atrás. Aunque debe ser vivida hacia adelante. En ocaciones nos envejece más la cobardía que el tiempo. En verda los años solo arrugan nuestra piel, pero es el miedo el que arruga nuestra alma. A pesar de que muchas veces sólo valoramos lo percibido por nuestros cinco sentidos, algunas de las cosas más importantes en la vida son invisibles y, por tanto, predecibles solo por el alma.

A veces lo que más deseas, nunca se cumple y a veces lo que menos esperas que suceda, ocurre. Conoces a cientos de personas y ninguna te deja huella y de repente conoces a una persona y te cambia la vida para siempre.

La vida es una obra de teatro que no permite ensayos. Por eso canta, ríe, llora, abraza y vive intensamente cada momento de tu vida cuenta y es feo que el telón baje y la obra termine sin aplausos. Si observamos en la vida todos somos artistas, algunos crean dibujos otros crean momentos.

Que disfrutes todo lo que puedas, no podemos salir pero podemos valorar nuestra vida. Gracias por tu visita saludos cordiales y mucha salud para todos

Carmen Csr

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