Val贸rate siempre馃挅

Aprender a valorarnos es el mejor ant铆doto frente a la vida. Tenemos que aprender a cultivar nuestra autoestima a como de lugar

Hola amigos aqu铆 os dejo esta m煤sica para alegraros el d铆a espero la disfruten.

El tipo de belleza m谩s dif铆cil de encontrar viene de lo interior, la fortaleza, el coraje, la dignidad. Una persona que se valora, no necesita el reconocimiento constante del otro, esa es una energ铆a que se va hacia fuera y nos quita vida. Nos pasamos la vida buscando elogios, intentando no defraudar a nadie, etc. Y la realidad es que tenemos que valorarnos m谩s nosotros mismos, no importa tanto lo que piensen los dem谩s. Lo verdaderamente importante es lo que somos nosotros mismos y es que la diferencia entre tener confianza en uno mismo y ser un narcisista, es que tenemos que estar orgulloso de nuestros propios logros no brillar por lo que otros digan, o piensen. Tenemos que recordar que el orgullo sano te hace sentir bien contigo mismo/a. sin caer en comparaciones y tenemos que utilizarlo a nuestro favor para crecer como personas por nuestros logros. recuerda tomar sobre tus espaldas el monopolio de mejorar solo a una persona y esa persona eres tu.馃榾

Quererse a uno mismo es la base de nuestro bienestar mental y la 煤nica v铆a para tener una vida plena. Alimentar ese orgullo sano que, a su vez, refuerza nuestra autoestima pasa por valorar tus esfuerzos. Recuerda que el 茅xito en la vida no se mide en numero de objetivos alcanzados, sino en el nivel de satisfacci贸n logrado por tus esfuerzos. No importa no hayas llegado a esa meta que te hab铆as propuesto. Busca todo esos logros y todo eso que te haya hecho sentir bien y cel茅bralo. La satisfacci贸n de haberte atrevido hacer aquello que cre铆ste no lograr te llena el coraz贸n de esperanza, alegr铆a, satisfacci贸n.馃槈 El orgullo sano tambi茅n es capaz de protegerte y poner limites en tus relaci贸n con los dem谩s. Y es ese amor propio el que nos hace decir hasta aqu铆 llegue. Nos da la fuerza frente a las personas que, por la raz贸n que sea, pueden hacernos da帽o. Y si para ello debes alzar tu voz interior. Aprende a encajar con elegancia y a no tan pol铆ticamente correcto/a, hazlo sin reparos. Eso nos dar谩 la fuerza y valent铆a para reponernos de un fracaso sin perder la dignidad. Recuerda que reconocen tus derechos a tener tus propias ideas, intereses, y ambiciones resultara m谩s f谩cil para transmit铆rselo a los dem谩s con asertividad, es decir sin exigencias, ni lamentos.

隆 Date permiso para ser quien eres !馃枑馃憦馃憦馃馃榾

Ya estamos a mitad de semana y les deseo un mi茅rcoles lleno de paz interior, salud.鈿樷殬

Les mando un abrazo virtual con cari帽o:馃尰 Carmen. Csr

Pensamientos馃榾

No podemos dejarnos abatir por este vac铆o que nos esta creando este virus 19. La mejor medicina para el alma es la dulzura de otro ser humano

Mix de canciones

Aqu铆 les dejo esta m煤sica que estoy segura a todos nos cala un poquito la letra. No podemos por menos que sentirnos un poco identificados con todo lo que estamos pasando. Nos sentimos ante un futuro un poco incierto, desconcertante. Esperando que pase este d铆a para ver que nos depara el ma帽ana.馃尰鈿

Por ello les propongo se sumergen en la m煤sica y llenen su alma de alegr铆a y su coraz贸n de vuestra mejor sonrisa. !Sab铆an que para ser un poquito feliz solo necesitamos algo tan sencillo como nuestra voluntad.

Hoy puede que al levantarte de la cama te sientas desganado, sin ganas de nada, ya cansado de seguir en las mismas circunstancias que haces unos meses cuando se paro todo el pa铆s. Y no puedas por menos que sentir vac铆o, tristeza, cansancio, desgaste emocional y mental de tanto pensar en todo y nada.

Te sientes atrapado en una historia que para nada quieres participar. Pero estas obligado a vivirla en primera persona, en primera l铆nea.

En cierta manera no imaginemos nunca esto.

Si echamos la vista atr谩s el a帽o pasado para estas fechas nos sent铆amos plenos. Planeando de que nos disfrazar铆amos en los carnavales o que a帽o de aventuras vivir铆amos, un viaje o nuevos proyectos, hacer dieta y empezar un a帽o diferente

Pero resulta que no nada de esto podemos hacer y aunque no queramos nos afecta y mucho.

Yo amigos sin ir m谩s lejos el s谩bado tenia previsto viajar a suiza y de suiza viajar a Turqu铆a. Estaba tan ilusionada para ver a mi hijo y pasar unos d铆as con el de poder hacer este viaje para mi cumplea帽os, siempre he querido conocer Turqu铆a. pero debido a toda esta situaci贸n no he podido viajar.

Bueno es cierto que me disguste mucho y solo se me ocurri贸 asomarme a la ventana y soltar mi frustraci贸n. Levante la vista al cielo y menos bonito insulte al virus. Ajajay 隆Me estar茅 volviendo loca pens茅!

pero luego me dio un ataque de risas, de esas que no puedes parar y les confieso que luego me sent铆 mejor. Pero eh sigo enfadada con el covid 19. Y aqu铆 sigo intentando sobrellevar todo de la mejor manera. La an茅cdota sab茅is cual fue que saque mis emociones y termine riendo. Con este post quiero transmitirles mi animo a todos y decirles que mientras estemos con salud somos reyes. Ya tendremos tiempo de hacer todo lo que nuestro coraz贸n quiera y de vivir muchas aventuras.

Este virus nos ha tra铆do muchas desgraciadas es cierto se han ido mucha gente querida y lo siento tanto. Pero tambi茅n sabidur铆a para con la vida en muchos casos ten铆amos a la familia alejadas o d谩bamos prioridad a otras cosas antes que a la misma familia y cuantas de estas familias no han compartido un simple almuerzo en la misma mesa con alegr铆a deseando estar rodeados de estas. Nos esta ense帽ando a respetar las normas, hacer mas humano, ha valorar cosas, hechos que antes no. A valorar a nuestros mayores. En fin amigos no queda otra que seguir aprendiendo de la vida y valorar toda de esta.

En tu d铆a a d铆a no olvides decirles a tus seres queridos, amigos. Lo importante que son en tu vida: Recuerda que una llamada, una sonrisa y un gesto amable, una palabra de cari帽o pueden llenar un coraz贸n de vida.

Les deseo mucha fuerza, paciencia y salud.

Con cari帽o les mando un abrazo virtual.

Carmen Csr

La envidia nos rodea 馃槜馃檪

Lo m铆o puedo compartirlo contigo.Puedo ser generoso

Las personas podemos si nos lo proponemos destruir el mundo

con nuestros actos y acciones

La envidia la maldad y avaricia est谩 delante en nuestras narices.

Nuestra vida

Muchas personas que tienen todo materialmente.

No son felices. Y les molesta que otros lo sean.Tienen su vida llena de miserias,soledad.

A un teniendo a alguna persona especial en su vida sin notarlo.

En su af谩n de observar y querer la vida ajena

para hacer da帽o y con ello sentirse satisfechos馃

Estas personas si ven a otras realizando su vida bien y felices.

Observando que tienen una personalidad arrebatadora y positivas con todo.

Eso los frustra de tal manera que hacen todo lo posible por destruirlo como persona y ser humano

Tienen una vida tan mediocre

Que se vuelven perversos,malos.

Es un sentimiento y estado mental tan negativo, destructivo

Que puede llegar a experimentar. Dolor,enojo, rabia, frustraci贸n

Que podemos hacer nosotros si notamos alguien con estos sentimientos en nuestra vida o a nuestro alrededor

No es f谩cil darse cuenta. Estas personitas se esconden bajo doble cara.

Por delante ponen una cara y detr谩s se los llevan los diablos por destruirnos.

Aun si ven o notan tu sufrimiento, les importa muy poco

Evidentemente en nuestra vida tenemos que intentar observar bien atentamente a nuestro alrededor

Si vemos alguien haci en nuestra vida con todo nuestro dolor tenemos que alejarla de nosotros. Aun sean personas que queremos mucho.

Si queremos avanzar y ser felices no queda de otra

Est谩 claro que en su vida no pintamos nada y ellos en la nuestra menos

Estamos ante una sociedad tan ego铆sta

Tan suya

Tan escasa de valores

Tan falta de empatia.

No se donde vamos a llegar. a cambiado todo tanto.

Que no queda otra que adaptarnos a la vida

Espero esten todos bien de salud.

Con cari帽o:

Carmen Csr