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Muchas decepciones dependen de ti y no de tu pareja ni de las personas que están en tu entorno.

Al fin y al cabo, eres tú quien te has creado expectativas altas en tu mente de vuestra relación, vinculo o de sus forma de ser cuando no era así.

Una persona te puede decepcionar así, prometiendo cosas que al final no cumple o haciendo un papel totalmente distinto al que es en realidad. 

No hace falta sufrir una infidelidad para que alguien te decepcione.

Suelen decepcionarte cuando no haces lo que ellos quieren y desean y como venganza airean todas las intimidades de esa relación que a fin de cuenta nadie tiene porque opinar porque nadie vivió esa estrecha relación

Tras la decepción, las personas nos preguntamos qué hacer con este sentimiento de rabia, de desilusión, de tristeza y de pérdida de confianza.

La comunicación es una de las cosas más importantes en una relación  de pareja de amistad incluso familiar esta ultima suelen ser las más difíciles de poder sostener

A veces pensamos que todas las personas actúan como nosotros y no es así, cada persona actúa distinto y para cada persona la decepción puede venir dada de algo que para nosotros no sea así.

Saber perdonar es un factor indispensable 

cuando estamos decepcionados. La decepción se pasa con el tiempo, pero el primer paso es perdonar. Lo más probable es que al principio cueste porque no sepamos como hacerlo.

Perdonar en ocasiones no es fácil y si lo hacemos procuramos mantenernos en nuestro puesto y darnos nuestro lugar

Como he dicho, la comunicación es primordial y es lo primero que hay que hacer si es posible

La empatía, el esfuerzo, la inteligencia emocional y el amor son otros factores que también hay que tener en cuenta

Probablemente esta sea la más difícil de todas. Hay decepciones que son tan dolorosas que nos da la sensación de que nunca podremos confiar en nadie. Para protegernos nos volvemos desconfiados, celosos e injustos con las personas que tenemos a nuestro alrededor.

La decepción es ley de vida y nadie nos dice que alguien a quien queremos no nos fallará, ya que a veces sí es culpa de esa persona, pero otras veces se debe a las expectativas irreales que nos habíamos creado en nuestra cabeza..

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Pensamientos

Playa de Arguineguin Gran canaria

Aquí les dejo un video de una de las playas de mi Isla donde suelo ir mucho «me encanta», aquí me crie y pase gran parte de mi juventud. tengo unos bellos recuerdos de estos.

Como siempre ocurre en algún momento de nuestras vidas, sucede algo que nos obliga de pronto a hacer una profunda reflexión sobre nosotros mismo y sobre los acontecimientos vividos en nuestra vida

Debemos agradecer y saber perdonar lo que pudo suceder en el pasado aun sin ser fácil

Es necesario saber lidiar con las emociones negativas del presente, desarrollar una atención plena y promover nuevos modos de ser felices en el aquí y ahora.

Miraremos también el futuro con esperanza y optimismo.

Sin dejarnos llevar por lo negativo.

sabemos que tenemos momentos malos y no podemos en muchos casos hacerle frente a los problemas que surgen en nuestra vida o día a día

pero debemos y tenemos que aprender a ser menos severos con nosotros mismos

En ciertos momentos desviar nuestra vista de la línea recta no nos viene nada mal

Cerrar nuestra mente y corazón y pensar en nosotros.

Solo de esta manera seremos capaces de seguir con nuestra lucha

Disfrutar de una buena vida, en realidad, no es tan fácil como podamos pensar en un principio. 

Ni la felicidad no siempre es sinónimo de riqueza, poder o éxito social. 

Seremos un poquito mas feliz si sabemos alcanzar nuestro máximo potencial humano y desarrollarlo para sentirnos más plenos, más libres, más felices…

En definitiva como están las cosas mira por ti pero no te olvides de quien eres

Les mando un abrazo virtual

Carmen Csr

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EL EGOISMO TE TIENE ATRAPADO/A

Con frecuencia tendemos a confundir egoísmo con autoestima. Y esto nos lleva a desatendernos por miedo a ser tildados de egoístas o otro calificativo

Lo cierto es que el egoísmo es catalogado, desde siempre, como una cualidad indeseable. Es el adjetivo protagonista en reproches de todo tipo. Y el motivo por el que muchas relaciones terminan o atraviesan serios problemas.

No solo de pareja también familiar, amistad

Nadie quiere ser calificado con esta palabra, y para evitarlo, muchas personas llegan incluso a abandonarse a sí mismas viviendo de apariencias

 con frecuencia, confundimos egoísmo con amor propio y autocuidado. 

El egoísmo es la actitud de quien antepone los intereses propios a los ajenos, acarreando un perjuicio a los demás y es que amigos la persona egoísta no duda en traspasar los limites de los demás con tal de obtener lo que anhela y, además, lo hace evitando el componente de reciprocidad tan necesario en las relaciones humanas

El amor se siente

Dicen que cuando hay amor todo se puede

solemos escuchar esta frase cuando tenemos una crisis

da igual de que motivo u razón

sin embargo el amor no siempre es suficiente y tampoco es fácil mantener la magia

Queremos ser agradables, generosos, pero y siempre hay un pero

no siempre logramos transmitir nuestra buena energía, nuestros valores a las personas que tenemos cerca, en ocasiones estas terminan cansándonos de ser buenos por sus actitudes y malas formas y el amor lo mandamos como decimos aquí, al carajo jajá Disculpa la expresión

Cada día nos cuesta mas lidiar con nuestro entorno, si tienes suerte tienes a tu alrededor personas nobles que a un, con los problemas del día a día se alegran de tu vida, tus logros, no se meten en tu vida y viven y dejan vivir, si te tienen que decir algo lo hacen y ya

pero no siempre es de esa manera, tenemos también personajes que hacen de su vida lo que les da la gana y a ti te quieren manejar a su interés, para su comodidad con su egoísmo dándole igual tus sentimientos o de que manera te levantas y echándote a ti la culpa de sus errores

en ocasiones son amigos, otras hermanos egoístas y sin sentimientos, otras hijos malagradecidos, amistades falsas

da igual quien sea son personas que nos hacen muchísimo daño

personas que no son capaces de hablar si hay algún malentendido, les valen con criticarte, dejarte de hablar por meses años y siguen viviendo con su orgullo y para que …

Cuando mueres vienen y to a llorarte lamentándose lo bueno que eras

Me cachi, dímelo en vida mi amor muerta no me entero jajaja es cruel pero tan cierto

en fin tenemos que aprender a volar y caminar nosotros solos sin depender del que dirán o todo lo que ello implica

Querernos y seguir con nuestros valores, sueños sin permitirle a nadie destruir nuestra alma

Se siempre buena persona, si tienes que disculparle hazlo, pero no te dejes pisotear por nadie

que disfrutéis del fin de semana

Abrazos virtuales

Carmen Csr

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Estamos cambiando

Nuestro corazón siente nuestras emociones

Es tan importante encontrar nuestro equilibrio entre nuestro pasado, presente y futuro. Debemos saber perdonar lo que pudo suceder en el pasado. Aunque muchas veces nos cueste tanto y quizás somos poco consciente de su importancia. Saber agradecer cada detalle, gesto, conducta que la vida nos ofrece es tan necesario. En ocasiones damos todo por sentado y esto nos hace olvidar lo que esta mal o bien

Hay que lidiar con las emociones negativas del presente, atender y promover nuevos modos para intentar ser un poquito más feliz en el aquí y ahora

Muchas veces nos centramos en nosotros y somos egoístas por hacerlo! yo creo en mi humilde opinión que no¡ pues tenemos tantas maneras de pensar y de hacer las cosas. Ciertamente hemos cambiado o nos han cambiado y las cosas raras y duras que han pasado en los últimos tiempos nos han obligado a ser mas fuertes, a protegernos más y ser mas recelosos con la vida y la sociedad

Vemos la vida de diferente manera. La verdad que hemos aprendido unas buenas lecciones de vida y a un, seguimos aprendiendo. Con el paso de los días somos mas fuertes, nos tragarnos nuestro orgullo y somos mas humildes en muchos casos

No a todos nos a pasado

Por todo es importante estar animado o hacer ese esfuerzo para estarlo

Hoy en día observo a otras personas sufrir y pasarlo mal y me identifico con ellas, en el sentido de empatía. Me pongo en su lugar y pienso lo injusto de esta puñetera vida

los que estamos bien tenemos tanto que agradecer

Una vida placentera podríamos pensar que es una vida de lujuria pasional y a mi modo de ver hoy en día una vida placentera es cubrir básicamente nuestras necesidades básicas, alimentación, seguridad, salud y sobre todo bienestar emocional que añoramos mucho estos días. Todos tenemos nuestras emociones por los suelos por mucho que nos empeñamos en pasar de todo o decir estoy bien

lo cierto es que estamos hartos de esta situación que tenemos

Martin Seligman, reconocido pionero de la psicología positiva, nos explica que la felicidad no siempre depende de nuestro estatus social, nuestra religión o nuestra belleza física. La felicidad en realidad es una combinación única de lo que él llamó “fortalezas distintivas”, como el sentido de humanidad, la templanza, la persistencia y la capacidad de llevar una vida significativa.

Les mando un abrazo virtual

Carmen Csr

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