Mi estado de animo esta por los suelos…..

Un café o te para ti que me lees:):)

Aquí estamos otro domingo especial y digo especial porque seguimos viviendo y tal como están los tiempos es un lujo.❤

En cierta manera. Cada día que pasa mas ganas tenemos que esta pesadilla termine. Mientras tenemos que tener fe y esperanza.⚘

Les mando todo mi cariño a mis vecinos de Tenerife💞 estamos con ellos🌻 que pronto se recuperen y vuelva un poco la normalidad y abran para libre disponibilidad para viajar y para todo.⚘⚘

Aquí les dejo la >>>Entrada especial de hoy domingo. <<<<Entrada6>>>>

(Estado de animo o depresión)🙄🤨

Hay muchas personas con depresión. 😥

Los síntomas suelen ser lo suficientemente graves para causar problemas evidentes en las actividades cotidianas, como tu vida en casa.

El trabajo, la escuela, las actividades sociales o las relaciones con otras personas

Algunas personas pueden sentirse infelices o tristes en general sin saber realmente porqué. Con todo lo que estamos viviendo he de confesarles que a mi me ha pasado. Hay días que siento que no tengo ganas de escribir ni de hacer nada y doy gracias a dios porque soy una persona positiva y hago un esfuerzo para poder seguir. Pues en ocasiones se me hace demasiado duro todo esto del covid 🥺😷😷

ciertamente la depresión no es una parte del envejecimiento y nos puede tocar a todos. No debemos tomarla a la ligera pues la depresión, ansiedad y los ataques de pánico no son signos de debilidad son signos de haber tratado de permanecer fuerte por mucho tiempo sin lograrlo. Las heridas más desgarradoras no se ven porque están en el corazón y solo si miras bien detestas esa tristeza en sus ojos. Cuando estamos con una depresión solo queremos abrazar a alguien para desahogarnos.

Esto no tiene edad y los ataques de pánico no son un show. La ansiedad no es una exageración, la baja estima no es un juego. 🤔

Ojala algún día la gente entienda que la salud mental es tan importante como la física. Los sentimientos de tristeza y soledad nos puede dejar con esa sensación de vacío inexplicable.

Sin duda este año a cambiado todo tanto y nuestra vida a dado un giro tan grande que no nos lo creemos.🤔 Estamos pasando momentos malos, mucha gente mal o enfermas o que se van.

Y estamos temiendo lleguen las navidades, pues tenemos una incertidumbre muy grande con todo

En fin, si te sientes deprimido pide ayuda, ve al medico tan pronto como te lo permitas y si no quieres ir al medico acude a algún amigo o familiar en el cual confíes.

¡Tu como te sientes! ¡te animas a contarlo!😀😚

Recuerda que lo mas triste que le puede suceder a un ser humano, es sentirse vacío teniéndolo todo. Y saben que es todo, la vida para seguir disfrutando de ella recuerden sonreír con el corazón y ofrecerte amor a ti mismo

Espero de corazón estén todos bien tengan un buen comienzo de semana dentro de 4 días tenemos la navidad les deseo a todos paz y amor

Les mando muchos ánimo, un abrazo virtual con cariño: Carmen Csr

Ánimo frente a estos tiempos

Maspalomas está en el sur de gran canaria.

Playa del ingles Gran canaria España
Gran canaria España
Playa del inglés

Dar un paseo por estas playas de maspalomas es una maravilla.

Si no conocen esta Isla cuando las cosas mejores os animo a visitarla

Si vives cerca date un paseo por ella, te relajara y saldras a cojer aire fresco. Te animaras y saldras de esa rutina

En ocasiones nos derrumbamos por cualquier cosa y tal como estamos viviendo en estos momentos tenemos que distraernos con lo que podamos

Nuestros estados de animos estan muchas veces por el suelo

Muchos días nos sentimos sin ganas de realizar nuestro día a día

No se trata de las personas que viven con nosotros

Es este covid 19 que nos tiene de esta manera

Tenemos que ser fuertes para seguir adelante

Pensar que hemos ido superando año tras año todas las historias que hemos ido construyendo y que solo nosotros conocemos. Es eso lo que tenemos que recordar para que nos ayude a superar esto

esta historia y tragedia del covid 19 la estamos viviendo de otra manera y solo queremos que termine aunque nunca la podremos olvidar

Nos ha pasado, que nos hemos acercado en ocasiones a más de un precipicio y lo hemos superado

Nos hemos atrevido a vivir y seguir

Hemos sorteado relaciones dolorosas e infelices con ello

Hemos ganado experiencia,sabiduría,perspectiva, ante futuros desafíos de la vida

Y es que la resiliencia es ese paracaídas emocional que vivimosy nos enseña a enfrentarnos a este mundo complejo sin remedio

En el cual, las alegrías no siempre están aseguradas esas tenemos que buscarlas y ser positivos. Porque también necesitamos ser feliz..

Espero que todos esteis bien

os mando un abrazo virtual

saludos cordiales:):)

Carmen Csr