Pensamientos😀

No podemos dejarnos abatir por este vacío que nos esta creando este virus 19. La mejor medicina para el alma es la dulzura de otro ser humano

Mix de canciones

Aquí les dejo esta música que estoy segura a todos nos cala un poquito la letra. No podemos por menos que sentirnos un poco identificados con todo lo que estamos pasando. Nos sentimos ante un futuro un poco incierto, desconcertante. Esperando que pase este día para ver que nos depara el mañana.🌻⚘

Por ello les propongo se sumergen en la música y llenen su alma de alegría y su corazón de vuestra mejor sonrisa. !Sabían que para ser un poquito feliz solo necesitamos algo tan sencillo como nuestra voluntad.

Hoy puede que al levantarte de la cama te sientas desganado, sin ganas de nada, ya cansado de seguir en las mismas circunstancias que haces unos meses cuando se paro todo el país. Y no puedas por menos que sentir vacío, tristeza, cansancio, desgaste emocional y mental de tanto pensar en todo y nada.

Te sientes atrapado en una historia que para nada quieres participar. Pero estas obligado a vivirla en primera persona, en primera línea.

En cierta manera no imaginemos nunca esto.

Si echamos la vista atrás el año pasado para estas fechas nos sentíamos plenos. Planeando de que nos disfrazaríamos en los carnavales o que año de aventuras viviríamos, un viaje o nuevos proyectos, hacer dieta y empezar un año diferente

Pero resulta que no nada de esto podemos hacer y aunque no queramos nos afecta y mucho.

Yo amigos sin ir más lejos el sábado tenia previsto viajar a suiza y de suiza viajar a Turquía. Estaba tan ilusionada para ver a mi hijo y pasar unos días con el de poder hacer este viaje para mi cumpleaños, siempre he querido conocer Turquía. pero debido a toda esta situación no he podido viajar.

Bueno es cierto que me disguste mucho y solo se me ocurrió asomarme a la ventana y soltar mi frustración. Levante la vista al cielo y menos bonito insulte al virus. Ajajay ¡Me estaré volviendo loca pensé!

pero luego me dio un ataque de risas, de esas que no puedes parar y les confieso que luego me sentí mejor. Pero eh sigo enfadada con el covid 19. Y aquí sigo intentando sobrellevar todo de la mejor manera. La anécdota sabéis cual fue que saque mis emociones y termine riendo. Con este post quiero transmitirles mi animo a todos y decirles que mientras estemos con salud somos reyes. Ya tendremos tiempo de hacer todo lo que nuestro corazón quiera y de vivir muchas aventuras.

Este virus nos ha traído muchas desgraciadas es cierto se han ido mucha gente querida y lo siento tanto. Pero también sabiduría para con la vida en muchos casos teníamos a la familia alejadas o dábamos prioridad a otras cosas antes que a la misma familia y cuantas de estas familias no han compartido un simple almuerzo en la misma mesa con alegría deseando estar rodeados de estas. Nos esta enseñando a respetar las normas, hacer mas humano, ha valorar cosas, hechos que antes no. A valorar a nuestros mayores. En fin amigos no queda otra que seguir aprendiendo de la vida y valorar toda de esta.

En tu día a día no olvides decirles a tus seres queridos, amigos. Lo importante que son en tu vida: Recuerda que una llamada, una sonrisa y un gesto amable, una palabra de cariño pueden llenar un corazón de vida.

Les deseo mucha fuerza, paciencia y salud.

Con cariño les mando un abrazo virtual.

Carmen Csr

Cuando digo “no” me siento culpable🥺😬

Deja atrás la culpa: Mereces ser feliz!

En ciertas ocasiones nos sentimos cargados con una mochila llena de piedras que no es nuestra. Por querer ayudar a todo el mundo. Nos quedamos con esa carga invisible, pero muy pesada! y esta claro que eso nos impide avanzar por la vida más ligero. Debemos aceptar la realidad

Creemos que para ser feliz solo tenemos que ir sumando logros, virtudes y golpes de suerte, pero si lo analizamos bien, nuestra felicidad solo depende de nosotros.

Tenemos que aceptar las imperfecciones y limitaciones que tenemos sin por ello sentirnos culpables, ser buenos ,generosos con las personas, pero sin descuidarnos a nosotros, tenemos que querernos cuidarnos, mimarnos, primero nosotros y después también a nosotros. Nunca dejar de hacer cosas, pero siempre cuidándonos lo máximo.

Bueno aquí estamos otro domingo mas y os traigo la “entrada especial 5”

(Soy, culpable si pero de mis errores)😬

Cuantas veces nos hemos preguntado interiormente esta pregunta y la verdad que no es para menos, pues todos esos sentimientos que sentimos de derrota, impotencia, dolor nos hace consciente que algo hemos hecho mal y buscamos el intento de repararlo. Aunque a veces también nos sentimos culpables sin razón. Siempre tendemos a echarnos el peso encima de todo para no implicarnos en discusiones con nadie y de esta manera se apacigüe todo.🤗

Esto de ninguna de las maneras lo tenemos que hacer, tenemos que ser claros y directos sin echarnos la culpa.

Cuando surge un problema tenemos que analizar si realmente es por nuestra culpa o no. Y después obrar en consecuencia. Todos tenemos un juez interno que va dictando sentencias.

En muchas personas esa vocecilla interior es alentadora, permisiva y protectora. En otros casos no es tan amable tienen un juez muy severo en su interior, que les martiriza cada vez más.🥺

Culpabilidad sana o manifiesta: aparece como consecuencia un perjuicio real que le hemos causado a alguien. Su utilidad reside en ayudarnos a respetar las normas y a no perjudicar a los demás. La culpa funciona aquí como un castigo cuando no las cumplimos.

Culpabilidad mórbida: no ha existido ninguna falta objetiva que justifique dicho sentimiento. A diferencia de la anterior, este tipo de culpabilidad es destructiva.😬

¡ Te ha pasado! Anímate y comenta:):)😀

En fin amigos tenemos que ir por la vida con cautela y procurar darle siempre su lugar a nuestro bienestar querernos y protegernos.💞⚘

Espero estén todos bien😷 que tengan un buen comienzo de semana

OS mando un abrazo virtual

Con cariño: Carmen Csr

Ánimo frente a estos tiempos

Maspalomas está en el sur de gran canaria.

Playa del ingles Gran canaria España
Gran canaria España
Playa del inglés

Dar un paseo por estas playas de maspalomas es una maravilla.

Si no conocen esta Isla cuando las cosas mejores os animo a visitarla

Si vives cerca date un paseo por ella, te relajara y saldras a cojer aire fresco. Te animaras y saldras de esa rutina

En ocasiones nos derrumbamos por cualquier cosa y tal como estamos viviendo en estos momentos tenemos que distraernos con lo que podamos

Nuestros estados de animos estan muchas veces por el suelo

Muchos días nos sentimos sin ganas de realizar nuestro día a día

No se trata de las personas que viven con nosotros

Es este covid 19 que nos tiene de esta manera

Tenemos que ser fuertes para seguir adelante

Pensar que hemos ido superando año tras año todas las historias que hemos ido construyendo y que solo nosotros conocemos. Es eso lo que tenemos que recordar para que nos ayude a superar esto

esta historia y tragedia del covid 19 la estamos viviendo de otra manera y solo queremos que termine aunque nunca la podremos olvidar

Nos ha pasado, que nos hemos acercado en ocasiones a más de un precipicio y lo hemos superado

Nos hemos atrevido a vivir y seguir

Hemos sorteado relaciones dolorosas e infelices con ello

Hemos ganado experiencia,sabiduría,perspectiva, ante futuros desafíos de la vida

Y es que la resiliencia es ese paracaídas emocional que vivimosy nos enseña a enfrentarnos a este mundo complejo sin remedio

En el cual, las alegrías no siempre están aseguradas esas tenemos que buscarlas y ser positivos. Porque también necesitamos ser feliz..

Espero que todos esteis bien

os mando un abrazo virtual

saludos cordiales:):)

Carmen Csr

Se feliz a ratos

Una melodía para alegraros

Hay un tipo de inteligencia que hace que nuestro corazón palpite y muchas veces no somos conscientes de ello. Conocer nuestra oscuridad es el mejor método para lidiar con la oscuridad de las demás y es que amigos la felicidad se puede hallar en los momentos más oscuros, solo tenemos que ser capaces de ver esa luz. Sea como sea, en verda la felicidada es como una fugaz mariposa, cuanto más la buscas, mas ella se aleja de ti. Aun si eres paciente puede llegar a posarse en ti. Cuando de verda quieres a alguien somos capaces de hacer cualquier cosa por protegerla, hacerla feliz y nos olvidamos de nosotros porque con ver la felicidad de esa persona nos llena Así que amigos si sois un poquito feliz aferraos a esa felicidad y si no aprovechar los momentos que os hagan feliz. Hacer que la magia venga a vuestras vida, inyectaros un poquito de fantasía para no morir de esta realidad que estamos viviendo. No basta estar vivo, es necesario sentirte vivo y si para ello tenemos que soñar lo hacemos. Haz que tu corazón tu alma se llenen de dicha sonriele a la vida y aprende a disfrutar de esta.Que tengáis un excelente comienzo de semana.

Os mando un abrazo Carmen Csr

Sonríe con el alma

Anfi Gran canaria España

Esta imagen es de una playa de mi isla gran canaria se encuentra en el sur de esta ciudad.

Pedir perdón es de inteligentes,noble, de sabios. Perdonarse así mismo parece fácil en la teoría. Pero la realidad es complicado. En verda amigos el perdón es una de las terapias mejores emocionalmente. Si pedimos perdón y perdonamos te demuestras a ti mismo cual grande eres y te vas a sentir como si te quitaran una carga que arrastras en el alma. Dejarte llevar por la ira,la envidia, el odio, orgullo, pueden parecer correctos en un momento determinado, pero a la larga puede llenar tu corazón de negatividad, frustración y sentimientos que nunca son buenos para nuestra alma, nuestra vida. Sabemos que el día a día para nadie es fácil y mucho menos en estos tiempos pero si hacemos un esfuerzo lo podemos sobrellevar de distinta manera.

Tenemos que sonreír a la vida, cueste lo que cueste. Recordar que la sonrisa cuesta muchísimo menos que el recibo de la luz jajaja.) y nos da más luz, sonreír ayuda a mantener el buen humor,embellece nuestro rostro y despierta nuestros buenos pensamientos y sentimientos.

Espero que tengáis salud y esteis todos bien

les mando un abrazo con cariño. Carmen Csr

Mi pequeño caribe😎🌻

Playa imgles Gran canaria España

Aqui os dejo estas fotos de una de mis playas en mi isla espero os guste. Un domingo diferente ase un calor de mil demonios, un aire caliente que solo dan ganas estar metida en el agua. Antes que nada debemos disfrutar y tratar de vivir lo maximo y eso procuro asi que amigos os deceo donde quieras que esteis tengais salud y que disfruten todo🌼⚘les saluda con cariño Carmen Csr🦋

Vivir en pareja con el covid 19

    Hola amigos. Espero estáis todos bien. Estos días he tenido que despedir a mi padre y me he sentido triste pero son cosas de la vida y debo quedarme con las cosas y hechos buenos que vivi con el.

Ahora toca seguir. 

Aquí les dejo un post interesante 

Dicen que se puede hacer mucho con el odio,  pero más aún con el amor

esta frase la dijo william Shakespeare. 

El confinamiento a sido una prueba de fuego para muchas parejas. Todas las personas tenemos ciertos defectos manías y puntos débiles.

Los aspectos más negativos de nuestra persona se hacen invisibles cuando las hormonas del amor están en pleno apogeo o pasan desapercibidos cuando las agendas de ambos miembros de la pareja están tan llenas que no se da un roce excesivo. 

Ojo que aunque no los veamos, ahí están. 

Para pasar del amor idealizado al real, hay que aceptar que la persona que amamos no tiene la misión de cubrir nuestras carencias

de completarnos como si de una obligación tienen

Hacernos feliz tambien depende de nosotros

 una responsabilidad que recae más bien en los dos necesitamos ser queridos tal como somos, sin reproches. 

Esto para nada significa que no podamos replantearnos qué queremos en la vida y proponer cambios.Ni mucho menos si tenemos que ser conscientes si lo que damos es suficiente

Tener en cuenta al otro, repartir responsabilidades comunes ect.- respetar su espacio personal, son la actitud. 

Hacer reajuste y crecer junto a tu pareja 

cuidar el tono y ser respetuoso/a. 

La mayoría de las veces el problema no está en lo que decimos, sino en cómo lo decimos o espresamos.

Nadie dijo fuese facil.No es lo mismo ser novios que se ven menos.Que estar juntos en una convivencia.La vida es tan compleja😉

 Que sigan disfrutando la semana.Les saluda con cariño.

Carmen Csr

Fuerteventura Islas canarias

Ajui/

Estas fotos son de una playa en fuerteventura que me las pasaron estos días y quise compartirlas con vosotros la verda en nuestras Islas tenemos maravillas que ni conocemos yo vivo en gran canaria a media hora en avión y 2 horas y treinta minutos en barco de esta Isla

En ocasiones la vida y la sociedad me sorprende o mejor dicho no se de que me sorprendo. Vivimos una época donde el egoísmo está a la orden del dia, tal parece que aunque pasemos desgracias no nos haga recapacitar sobre nuestros actos y males aseres y sigamos siendo egoístas,rencorosos y la maldad siga en algunos corazones. Nunca entenderé el porque de tanto egoísmo, de tanta malda que da igual sea tu propia sangre o amistad que supuestamente tanto querías antes de enseñarte con esta. para destrozarle la vida o hacerle daño, con tus criticas. El poder de la maldad manda mas que esa misma sangre o ese falso querer.

Que triste sea de esta manera. Siempre debemos dormir con un ojo abierto. y Nunca dar nada por hecho nada. Nuestros mejores amigos pueden ser nuestros peores enemigos

 todos en algún momento de nuestras vidas nos hemos enfrentado a gente falsa, hipócrita, envidiosa y desleal que nos han jugado malas pasadas. La sabiduría es la capacidad de seguir adelante más allá de las provocaciones, más allá de la maldad, más allá de la educación.

Recuerda que no se puede ser envidioso y feliz al mismo tiempo ¿Elige qué quieres ser?

En fin amigos espero logren ser generosos con cada acción que hagas o ponerse en el lugar de la otra persona:)

Que tengan un genial viernes

les saluda con cariño carmen Csr

Ganas de hablar

Hoy me he sentido así con muchas ganas de emprender y hacer proyectos claro son solo ideas, pues por nuestro estado no podemos si no tener paciencia y esperar.

Tengo muchas ganas de salir de viajar No se a donde. Solo se que son esas ganas de perderte a algún lugar donde solo te puedas relajar.

Tenemos momentos en nuestra vida que nos planteamos tantas cosas que nos ponemos tristes,melancólicos, con ganas de sacar toda la tristeza que tenemos guardada en nuestro corazón. En ocasiones nos cuesta tanto sacar nuestros sentimientos a flote

tampoco sabemos en quien podemos depositar esos sentimientos o pensamientos

El mundo y en ocasiones las personas son tan crueles que lo único que te queda es guardarte todos esos pensamientos,tristezas, ese vacío y ganas de hablar con alguien Para ti

para no poner al descubierto nuestra alma por miedo a todo

Que tengan un lindo jueves y sean un pelin feliz.

Saludos cordiales.

Carmen Csr

Semana santa diferente

Que tengan una semana santa en armonía

Desde ase varios años pasamos la semana santa viajando. En la playa, o entretenidos de alguna manera.

Este año va hacer totalmente diferente, la pasaremos en casa.

Para muchos/as esto es horrible, pero si lo miramos con optimismo, los que estáis en casa con toda la familia

Podéis dar gracias a dios, estáis bien Y todos juntos

Desde hace muchos años no había pasado todos reunidos como una familia de verda

Los que tienen la familia lejos, como yo

podemos dar las gracias porque estamos todos bien aunque no estamos juntos.

Seamos honestos cuantos años ase que los jóvenes en semana santa pasaban de sus padres y se iban de vacaciones con los amigos y en muchas ocaciones dejándolos solos sin pensar en cuanto les dolía esta actitud de indiferencia este confinamiento nos esta dando una lección que no vamos a olvidar. Les deseo un jueves y viernes santo sanos y entretenidos

Les mando todo mi cariño.

Carmen Csr