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Avanzar a pesar de todo

¿Quién no ha experimentado ese nudo en el estómago al sentir que una persona en quien confiábamos nos ha decepcionado? ¿Por qué muchas personas acaban por encerrarse y no creer en la gente? ¿Es cierto que no se puede confiar en nadie?

La familia, los amigos, los hijos, padres todos.

En demasiadas ocasiones nos sentimos derrotados por las acciones de otras personas hacia nosotros y aunque decimos me importa una (mierda) disculpen la expresión, lo que piensen o digan, si que nos importa y afecta todo

Nunca estaremos preparados para una traición de personas que apreciamos y pensamos que es mutuo el cariño y déjenme decirles que duele

a lo largo de nuestra vida sufrimos la traición, la mentira o el daño producido por un ser querido o una persona que considerábamos de confianza. 

Lo cierto es que te hartas y aprendes a valorar mas la vida, y remontas o te hundes

estas decepciones nos enseñan que la gente no siempre es lo que dice ser y uno aprende, aunque duele que no cualquiera merece un lugar en nuestra vida por mucho que queramos que si formen parte de esta es triste y nos rompe el corazón y por supuesto esto nos hace daño.

Hemos de valorar y sopesar si queremos que esa persona continúe formando parte de nuestra vida, o si por el contrario preferimos seguir nuestro camino sin ella. Tanto en una como en otra opción es importante trabajar el perdón para que la emoción no derive en un rencor que sólo nos envenene.

Ante una decepción aparecen emociones relacionadas con la tristeza, el miedo, la rabia o la frustración. Es importante aprender a identificarlas, vivenciarlas, y regularlas de manera saludable para evitar que esto nos deprima o se vuelva en nuestra contra

es necesario darnos nuestro espacio para llorar y liberar la rabia que se haya producido ante la situación inesperada.

Hay decepciones que nos resultan tan dolorosas que tenemos la sensación de que nunca podremos volver a depositar nuestra confianza en nadie, y como protección corremos el riesgo de volvernos inaccesibles, desconfiados, paranoicos o injustos con las personas que nos rodean.

Nadie nos puede asegurar que nuestros seres queridos, amigos no nos “fallarán”, pero aceptar la posibilidad y disfrutar de la relación en el presente es la opción más inteligente.

“Necesitamos gente en nuestras vidas con quien podamos ser lo más sinceros posible.

Tener conversaciones reales con las personas parece ser una propuesta tan simple y obvia, pero implica coraje y riesgo”

En cierta manera las decepcionen tienen la ventaja de aclarar el panorama de quien te rodea

Les mando un abrazo

Carmen Csr

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Pensamientos

Playa de Arguineguin Gran canaria

Aquí les dejo un video de una de las playas de mi Isla donde suelo ir mucho «me encanta», aquí me crie y pase gran parte de mi juventud. tengo unos bellos recuerdos de estos.

Como siempre ocurre en algún momento de nuestras vidas, sucede algo que nos obliga de pronto a hacer una profunda reflexión sobre nosotros mismo y sobre los acontecimientos vividos en nuestra vida

Debemos agradecer y saber perdonar lo que pudo suceder en el pasado aun sin ser fácil

Es necesario saber lidiar con las emociones negativas del presente, desarrollar una atención plena y promover nuevos modos de ser felices en el aquí y ahora.

Miraremos también el futuro con esperanza y optimismo.

Sin dejarnos llevar por lo negativo.

sabemos que tenemos momentos malos y no podemos en muchos casos hacerle frente a los problemas que surgen en nuestra vida o día a día

pero debemos y tenemos que aprender a ser menos severos con nosotros mismos

En ciertos momentos desviar nuestra vista de la línea recta no nos viene nada mal

Cerrar nuestra mente y corazón y pensar en nosotros.

Solo de esta manera seremos capaces de seguir con nuestra lucha

Disfrutar de una buena vida, en realidad, no es tan fácil como podamos pensar en un principio. 

Ni la felicidad no siempre es sinónimo de riqueza, poder o éxito social. 

Seremos un poquito mas feliz si sabemos alcanzar nuestro máximo potencial humano y desarrollarlo para sentirnos más plenos, más libres, más felices…

En definitiva como están las cosas mira por ti pero no te olvides de quien eres

Les mando un abrazo virtual

Carmen Csr

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El placer de recordar

Esta música os la dedico, la he cantado tantas veces que nunca me cansare de escucharla y cuando la canto me transmite alegría y recuerdos lindos. » Disfrutarla»

Letra:

Hace años perdí En alguna cantina La mitad de mi alma

Más el quince de propina

No es que sea el alcohol La mejor medicina Pero ayuda a olvidar Cuando no ves la salida

Hoy te intento contar

Que todo va bien, aunque no te lo creas

Aunque a estas alturas Un último esfuerzo, no valga la pena

Hoy los buenos recuerdos Se caen por las escaleras Y tras varios tequilas, las nubes se van Pero el sol no regresa

Sueños de habitación De un hotel de carretera Y unas gotas de lluvia Que guardo en esta maleta

Ruedan por el colchón De mi cama ya desierta

Es la mejor solución Para el dolor de cabeza

Hoy te intento contar Que todo va bien, aunque no te lo creas

Aunque a estas alturas Un último esfuerzo, no valga la pena

Hoy los buenos recuerdos Se caen por las escaleras Y tras varios tequilas, las nubes se van Pero el sol no regresa

Hoy te intento contar Que todo va bien, aunque no te lo creas

Aunque a estas alturas Un último esfuerzo, no valga la pena

Hoy los buenos recuerdos Se caen por las escaleras Y tras varios tequilas, las nubes se van Pero el sol no regresa Y tras varios tequilas, las nubes se van Pero el sol no regresa Y tras varios tequilas, las nubes se van Pero el sol no regresa…………

La vida

Miremos hacia el cielo y agradecemos por seguir vivos

y es que amigos esta música es una joya nostálgica que vive en muchos de nosotros y extrañamos

Ese tiempo pasado

ciertamente, pura verdad de vida, amores y vivencias compartidas

Y es que el amor siempre será joven

Porque el corazón, siempre será un niño que nunca envejece

Hay que seguir nuestros sentimientos, emociones sin ningún miedo

Os mando un abrazo virtual

Carmen Csr

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Estamos cambiando

Nuestro corazón siente nuestras emociones

Es tan importante encontrar nuestro equilibrio entre nuestro pasado, presente y futuro. Debemos saber perdonar lo que pudo suceder en el pasado. Aunque muchas veces nos cueste tanto y quizás somos poco consciente de su importancia. Saber agradecer cada detalle, gesto, conducta que la vida nos ofrece es tan necesario. En ocasiones damos todo por sentado y esto nos hace olvidar lo que esta mal o bien

Hay que lidiar con las emociones negativas del presente, atender y promover nuevos modos para intentar ser un poquito más feliz en el aquí y ahora

Muchas veces nos centramos en nosotros y somos egoístas por hacerlo! yo creo en mi humilde opinión que no¡ pues tenemos tantas maneras de pensar y de hacer las cosas. Ciertamente hemos cambiado o nos han cambiado y las cosas raras y duras que han pasado en los últimos tiempos nos han obligado a ser mas fuertes, a protegernos más y ser mas recelosos con la vida y la sociedad

Vemos la vida de diferente manera. La verdad que hemos aprendido unas buenas lecciones de vida y a un, seguimos aprendiendo. Con el paso de los días somos mas fuertes, nos tragarnos nuestro orgullo y somos mas humildes en muchos casos

No a todos nos a pasado

Por todo es importante estar animado o hacer ese esfuerzo para estarlo

Hoy en día observo a otras personas sufrir y pasarlo mal y me identifico con ellas, en el sentido de empatía. Me pongo en su lugar y pienso lo injusto de esta puñetera vida

los que estamos bien tenemos tanto que agradecer

Una vida placentera podríamos pensar que es una vida de lujuria pasional y a mi modo de ver hoy en día una vida placentera es cubrir básicamente nuestras necesidades básicas, alimentación, seguridad, salud y sobre todo bienestar emocional que añoramos mucho estos días. Todos tenemos nuestras emociones por los suelos por mucho que nos empeñamos en pasar de todo o decir estoy bien

lo cierto es que estamos hartos de esta situación que tenemos

Martin Seligman, reconocido pionero de la psicología positiva, nos explica que la felicidad no siempre depende de nuestro estatus social, nuestra religión o nuestra belleza física. La felicidad en realidad es una combinación única de lo que él llamó “fortalezas distintivas”, como el sentido de humanidad, la templanza, la persistencia y la capacidad de llevar una vida significativa.

Les mando un abrazo virtual

Carmen Csr

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La vida son siglos

Hola mis queridos amigos, espero que hayan tenido unas maravillosas fiestas y este nuevo año se recupere de tanto virus, enfermedades y todo

dicen que la música es el espejo del alma

este video es para todos vosotros, con sus maravillosas notas nos transmiten dulzura y esencia por la vida, paz para nuestros corazones

nada mas bello y placentero que empezar este nuevo año escuchando esta música que nos toca el alma.

De vez en cuando no esta mal evadirnos un poco de todos los sinsabores que la vida nos da

Así que les invito a cerrar los ojos y adentraros con sus notas.

La tristeza es un sentimiento que aun sin quererla nosotros viene a nuestra vida por un motivo u otro.

Más con los tiempos que nos esta tocando vivir que no tenemos la vida ni la libertad que teníamos y estábamos acostumbrados

Los días cotidianos con la familia, amigos, puede darnos muchos dolores de cabeza

podemos tener días buenos y días menos buenos

Debemos centrarnos en nosotros y guiarnos por nuestro corazón

Querernos mas y aceptar las emociones que vivamos sin sentimos culpables por nuestros sentimientos y no juzgarnos por ello

En ocasiones sufrimos y somos duros con nosotros mismos y anteponemos nuestra vida, nuestros sentimientos a los deseos de los demás

Estos tiempos que vivimos son tan diferentes a nuestra vida anterior que

puede que tengamos días duros y nos sentamos frustrados, dolidos

no queda otra que seguir para adelante

sorteando nuestro destino

La vida son ciclos y todo lo malo al final termina

Todos somos humanos, esas ganas de llorar que dan de repente, querer estar solo/a. Y al mismo tiempo necesitar un abrazo.

La tenemos todos

Les mando un abrazo

Carmen Csr

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🇮🇨Bendito amor❤⚘

Morat

No se si llorar por la letra o bailar por el ritmo

y es que amigos al escuchar la letra un sinfín de sentimientos y recuerdos vienen a mi mente esta música me transmite emociones y a la vez nostalgia.

Quédate otra vez que mi corazón no te olvida, duele, quema

Tan fácil que es enamorarse y tan difícil olvidar

Elijo llorar, mientras bailo.

Cuando un corazón elige a esa persona especial el resto da igual

porque cuando nos enamoramos de esa forma no hace falta ni verse, ni tocarse, para que ese amor crezca

basta cerrar los ojos y saber que esa persona existe

El bendito amor, es como una escuela donde se aprende el arte de amar

Recuerda que donde no puedes amar ,no te demores

quédate con ese amor que te de respuestas, no problemas, seguridad, no temor, confianza no dudas

Que bonito si te sientes enamorado/a disfrútalo y vívelo pues el amor siempre viene con algo de locura, pero a la vez, en esa locura hay siempre algo de razón

Que tengan un excelente lunes

Abrazos virtuales

Carmen Csr

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