¡Aquí os dejo esta música disfrutarla!
El miedo nos domina en demasiadas ocasiones y nos cuesta mucho esfuerzo relajarnos ante este cuando viene a nuestra vida
Expresar lo que sentimos puede convertirse en un arma de doble filo. Es probable que muchas veces nos cueste manifestar lo que nos está pasando por miedo a herir al de al lado o a que se enfaden con nosotros.
Ya sea una pareja, un familiar o un amigo, al final, ese miedo a comunicar y mostrar nuestras necesidades es, en definitiva, un miedo a perder.
Miedo, vergüenza, ansiedad, frustración o culpa. A lo largo de nuestra vida, estas sensaciones conviven con nosotros en multitud de situaciones en las que nos vemos involucrados. Son sentimientos negativos que nos producen una gran inseguridad, dominando y definiendo nuestra vida gran parte del tiempo. Sin embargo, el problema no radica en el miedo, sino en cómo percibimos, entendemos
Es incómodo y, a veces, aterrador, dejar la zona de confort, pero la recompensa de hacerlo es enorme, ya que te empuja a superar lo que más temes, resultando en un aumento en tu nivel de confianza.
Y quien sabe al quitarte ese miedo puede hacerte vivir emociones nuevas y sorprendentes una vez libre o encontrarte contigo mismo y aprender a conocerte realmente
La vida es tan real
Abrazos
Carmen Sr.