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Cuando digo “no” me siento culpable🥺😬

Deja atrás la culpa: Mereces ser feliz!

En ciertas ocasiones nos sentimos cargados con una mochila llena de piedras que no es nuestra. Por querer ayudar a todo el mundo. Nos quedamos con esa carga invisible, pero muy pesada! y esta claro que eso nos impide avanzar por la vida más ligero. Debemos aceptar la realidad

Creemos que para ser feliz solo tenemos que ir sumando logros, virtudes y golpes de suerte, pero si lo analizamos bien, nuestra felicidad solo depende de nosotros.

Tenemos que aceptar las imperfecciones y limitaciones que tenemos sin por ello sentirnos culpables, ser buenos ,generosos con las personas, pero sin descuidarnos a nosotros, tenemos que querernos cuidarnos, mimarnos, primero nosotros y después también a nosotros. Nunca dejar de hacer cosas, pero siempre cuidándonos lo máximo.

Bueno aquí estamos otro domingo mas y os traigo la “entrada especial 5”

(Soy, culpable si pero de mis errores)😬

Cuantas veces nos hemos preguntado interiormente esta pregunta y la verdad que no es para menos, pues todos esos sentimientos que sentimos de derrota, impotencia, dolor nos hace consciente que algo hemos hecho mal y buscamos el intento de repararlo. Aunque a veces también nos sentimos culpables sin razón. Siempre tendemos a echarnos el peso encima de todo para no implicarnos en discusiones con nadie y de esta manera se apacigüe todo.🤗

Esto de ninguna de las maneras lo tenemos que hacer, tenemos que ser claros y directos sin echarnos la culpa.

Cuando surge un problema tenemos que analizar si realmente es por nuestra culpa o no. Y después obrar en consecuencia. Todos tenemos un juez interno que va dictando sentencias.

En muchas personas esa vocecilla interior es alentadora, permisiva y protectora. En otros casos no es tan amable tienen un juez muy severo en su interior, que les martiriza cada vez más.🥺

Culpabilidad sana o manifiesta: aparece como consecuencia un perjuicio real que le hemos causado a alguien. Su utilidad reside en ayudarnos a respetar las normas y a no perjudicar a los demás. La culpa funciona aquí como un castigo cuando no las cumplimos.

Culpabilidad mórbida: no ha existido ninguna falta objetiva que justifique dicho sentimiento. A diferencia de la anterior, este tipo de culpabilidad es destructiva.😬

¡ Te ha pasado! Anímate y comenta:):)😀

En fin amigos tenemos que ir por la vida con cautela y procurar darle siempre su lugar a nuestro bienestar querernos y protegernos.💞⚘

Espero estén todos bien😷 que tengan un buen comienzo de semana

OS mando un abrazo virtual

Con cariño: Carmen Csr

Pensamientos del corazón

Las decepciones están a la orden del día y en ocasiones eso nos hace sentir derrotados

es por ello que nos hace pensar si tomamos la decisión correcta o nos estamos equivocando en determinadas circunstancias y eso nos hace dudar de nosotros mismos, no es que pensemos que todo lo hacemos mal es simplemente que te duele darte cuenta

pero nuestras acciones las planteamos y nos hacen dudar de todo incluso de nuestros pensamientos y determinaciones. Es tan duro ser fuerte aguantar todo

que a veces nos sentimos tristes, sin ganas de nada sentimos que nadie nos entiende y pensamos en negativo sintiéndonos mal por todo.

Cuando tenemos un problema pareciera que se nos multiplican y todos nos sale al revés. Nos pasa que de las peores situaciones que te puede ocurrir en la vida, es que alguien te decepcione tanto, que termines por separarte de esa persona. La decepción puede llegar de manos de un amor, pero también de un amigo en el que confiabas o simplemente en un familiar que no ha estado ahí contigo cuando más lo necesitabas.

Tenemos que ser tan fuertes. Debemos dejar ese hábito que tenemos de querer ayudar,comprender a todo el mundo. En ocaciones escuchando sus problemas, animandolos y permitiendo que su mochila cargada de problemas nos la dejen a nosotros. Tenemos que escuchar,dar nuestro apoyo a cualquier ser humano que lo necesite pero también tenemos que pensar que nosotros tenemos corazón y este tambien nos duele. lloramos como el que más, no somos de hierro.

Que estén todos con salud, les saluda con cariño

Csr