Felicidades馃槝 Para todos.Dicen que podemos tener felicidad si nos lo proponemos.馃槝

Reflexiones de la vida

Hola amigos aqu铆 os dejo una linda reflexi贸n

“”Historias de dos ciudades””

Un viajero se acercaba a una gran ciudad y, antes de empezar a adentrarse por sus calles y enfrentaste a las primeras impresiones que se tienen al conocer a sus habitantes, se top贸 con una mujer que iba por el mismo sendero empez贸 a hablar con ella.

Tras intercambiar un cort茅s saludo, le pregunto: Buenas mujer. 驴C贸mo es la gente de est谩 ciudad?. Y la se帽ora le contesto驴 Y como eran los habitantes de donde vienes?. Terribles, mezquinos, gente de poco fiar en general. respondi贸 el viajero. Ah, entonces vas a toparte con lo mismo en este lugar, concluy贸 la mujer.

Aquel d铆a hab铆a m谩s paseantes de lo habitual en aquel camino y , poco despu茅s: se detuvo otro forastero que tambi茅n pregunt贸 a la mujer acerca de la gente que habitaba aquella urbe desconocida para 茅l.

Otra vez, la caminante quiso saber c贸mo eran sus paisanos y el extranjero le confes贸 entusiasmado: Son gente maravillosa, honesta, trabajadora, y muy generosa , la verdad es que los echare de menos. A lo que la mujer respondi贸: Pues eso mismo es lo que encontrar谩s aqu铆… Fin

Y as铆 sucede con cada una de las personas del mundo, la realidad se presenta diferente para todos nosotros; no vemos las cosas como son, sino que las vemos como somos.

En cierta manera es as铆 ………

Les mando un abrazo virtual con cari帽o Carmen Csr

Mi estado de animo esta por los suelos…..

Un caf茅 o te para ti que me lees:):)

Aqu铆 estamos otro domingo especial y digo especial porque seguimos viviendo y tal como est谩n los tiempos es un lujo.鉂

En cierta manera. Cada d铆a que pasa mas ganas tenemos que esta pesadilla termine. Mientras tenemos que tener fe y esperanza.鈿

Les mando todo mi cari帽o a mis vecinos de Tenerife馃挒 estamos con ellos馃尰 que pronto se recuperen y vuelva un poco la normalidad y abran para libre disponibilidad para viajar y para todo.鈿樷殬

Aqu铆 les dejo la >>>Entrada especial de hoy domingo. <<<<Entrada6>>>>

(Estado de animo o depresi贸n)馃檮馃え

Hay muchas personas con depresi贸n. 馃槬

Los s铆ntomas suelen ser lo suficientemente graves para causar problemas evidentes en las actividades cotidianas, como tu vida en casa.

El trabajo, la escuela, las actividades sociales o las relaciones con otras personas

Algunas personas pueden sentirse infelices o tristes en general sin saber realmente porqu茅. Con todo lo que estamos viviendo he de confesarles que a mi me ha pasado. Hay d铆as que siento que no tengo ganas de escribir ni de hacer nada y doy gracias a dios porque soy una persona positiva y hago un esfuerzo para poder seguir. Pues en ocasiones se me hace demasiado duro todo esto del covid 馃ズ馃樂馃樂

ciertamente la depresi贸n no es una parte del envejecimiento y nos puede tocar a todos. No debemos tomarla a la ligera pues la depresi贸n, ansiedad y los ataques de p谩nico no son signos de debilidad son signos de haber tratado de permanecer fuerte por mucho tiempo sin lograrlo. Las heridas m谩s desgarradoras no se ven porque est谩n en el coraz贸n y solo si miras bien detestas esa tristeza en sus ojos. Cuando estamos con una depresi贸n solo queremos abrazar a alguien para desahogarnos.

Esto no tiene edad y los ataques de p谩nico no son un show. La ansiedad no es una exageraci贸n, la baja estima no es un juego. 馃

Ojala alg煤n d铆a la gente entienda que la salud mental es tan importante como la f铆sica. Los sentimientos de tristeza y soledad nos puede dejar con esa sensaci贸n de vac铆o inexplicable.

Sin duda este a帽o a cambiado todo tanto y nuestra vida a dado un giro tan grande que no nos lo creemos.馃 Estamos pasando momentos malos, mucha gente mal o enfermas o que se van.

Y estamos temiendo lleguen las navidades, pues tenemos una incertidumbre muy grande con todo

En fin, si te sientes deprimido pide ayuda, ve al medico tan pronto como te lo permitas y si no quieres ir al medico acude a alg煤n amigo o familiar en el cual conf铆es.

隆Tu como te sientes! 隆te animas a contarlo!馃榾馃槡

Recuerda que lo mas triste que le puede suceder a un ser humano, es sentirse vac铆o teni茅ndolo todo. Y saben que es todo, la vida para seguir disfrutando de ella recuerden sonre铆r con el coraz贸n y ofrecerte amor a ti mismo

Espero de coraz贸n est茅n todos bien tengan un buen comienzo de semana dentro de 4 d铆as tenemos la navidad les deseo a todos paz y amor

Les mando muchos 谩nimo, un abrazo virtual con cari帽o: Carmen Csr

navidades diferentes

Las sillas vac铆as

Se acercan las entra帽ables fiestas navide帽as

El men煤 de la cena, los preparativos, los regalos, elegir el lugar donde reunirse

Navidad con sillas vac铆as

Y aparece esa pregunta que todos nos estamos haciendo 驴Cu谩ntos somos el 24?Sin poderlo evitar aparece en nuestra mente las sillas vac铆as, las personas que no est谩n… Las personas que no podemos celebrar con ellos como otros a帽os

Las personas que est谩n lejos

la persona que la vida llevo por otro camino porque lo decidi贸 as铆

la persona que eligi贸 no estar por su malestar con la vida, su envidia, su terquedad

la que se llevo la muerte….y no lo pudimos evitar

Y aparece la tristeza.

Las “sillas vac铆as” duelen en el alma

Necesito ese abrazo contenedor y prolongado que no va a llegar…

Y extra帽o las sonrisas…

Duele… Pero es la realidad. Y para nuestro pesar la realidad hay que aceptarla…

Entonces suspiro hondo y giro la cabeza.

Entonces observo las “sillas ocupadas”

Son las personas que me aman. Y sonr铆o.

As铆 es parte de la vida: p茅rdidas y ganancias…

As铆 voy brindar el 24, con l谩grimas contenidas por las sillas” vac铆as”, y sonriendo desde el alma por las “sillas.. ocupadas”

Feliz. S铆, feliz a pesar de la tristeza.

porque ser feliz no es necesariamente estar alegre, la alegr铆a es una emoci贸n pasajera que termina cuando el buen momento finaliza.

La felicidad es otra cosa. En un estado del alma. Ser feliz es estar en paz.

En paz sabiendo que estoy recorriendo el camino correcto, el que coincide con el sentido de mi vida, el de mis errores y triunfos, con mis miedos y mi coraje..

M铆 camino, el que yo eleg铆.

Un camino en el que hice todo lo que pude, y m谩s, por los que no est谩n, a los que me brind茅 incondicionalmente y fui honesta con ellos.

a los que ame y siempre tendr茅 en mi humilde coraz贸n

Ser agradecidos siempre馃榾馃檪

Aqu铆 estamos otro domingo m谩s y tenemos que estar agradecidos por ello.鈿

Lo cierto es que cada d铆a estamos m谩s estresados y no reparamos en nuestro actos馃槈 estamos tan atesorados con estos malos tiempos que estamos viviendo que en ocasiones no sabemos ni como nos sentimos. Hace un a帽o nuestras vidas han cambiado tanto, que a veces ya ni reparamos en los buenos modales. Solo estamos atentos a las malas noticias. 馃槡Aqu铆 les dejo la

>>>>Entrada especial de hoy domingo Entrada 6>>>>

( Agradece y se9 agradecido)馃槈馃檭

Hay valores en la vida que no se pueden olvidar nunca. La gratitud es uno de ellos. Son valores que nos ayudan a convivir en sociedad.

Dar las gracias, sonre铆r, hacer un gesto bueno, ser agradecido/a.

Tenemos que ser conscientes, no es lo mismo dar las gracias, que ser agradecidos. Vivimos en una sociedad de consumo total, avanzando tan r谩pido por la vida que estamos transmitiendo mal los valores.

Sin ir mas lejos, los ni帽os, adolescentes de hoy d铆a tienen casi todo lo que desean sin mover un dedo, algo que hace que valoren menos los esfuerzos de los dem谩s. Si quieren un m贸vil lo tienen, unas zapatillas que no necesitan se las compran etc. Como un derecho adquirido. Los padres m铆man mucho a sus hijos con vienes materiales sin darse cuenta que esta actitud hace que cuando no tienen lo que desean se enfaden y nos falten el respeto. Estamos criando ni帽os malcriados,egoistas sin educasi贸n. Ser agradecidos nos hace m谩s felices, el secreto est谩 en ser capaces de dar las gracias y agradecer sin que ocurran hechos extraordinarios馃榾. As铆 conseguimos estar m谩s bien con nosotros mismos sean cuales sean las circunstancias de nuestras vidas, es innegable que debemos un inmenso reconocimiento a infinidad de personas que hacen posible que sigamos con vida o que disfrutemos de nuestro momento actual y no nos damos cuenta en algunos casos tal como es. Y para poder expresarlo es necesario estar muy presente de manera que seamos conscientes de las cosas buenas y positivas que nos rodean. Cuando reflexionamos sobre todo ello, cada d铆a se convierte en una sucesi贸n de oportunidades para acordarnos con una sonrisa de personas que han contribuido con mucho o poco a nuestra vida y para sentir el deseo de devolver el favor a las generaciones futuras. Ser capaces de dar gracias por algo que a煤n no ha sucedido.

Aunque esta posibilidad pueda ser incomprensible para la mayor铆a, tiene muchas ventajas. La m谩s obvia es que podemos empezar a estar agradecidos en este mismo momento, sea cual sea la situaci贸n personal de cada uno. dar las gracias porque nuestra salud sea buena y sigamos disfrutando de la vida.

Las personas m谩s felices, sienten gratitud por todo y por nada en especial.

隆Cuando fue la ultima vez que pediste disculpas y distes las gracias por algo! 隆An铆mate y comenta!:)

Amigos tenemos que sonre铆r aunque no sean los mejores momentos y seguir dando lo mejor de nosotros.

Yo por mi parte quiero ser agradecida con todos, por visitar mi blog y vuestra atenci贸n. 馃挒Gracias de coraz贸n.馃拹

Espero est茅n todos bien y tengan un buen comienzo de semana. Les mando muchos 谩nimos馃尲馃尰馃尭馃尮馃馃尯

Abrazos virtual con cari帽o: Carmen Csr

La primera medica de Espa帽a

(Dolors Aleu)

Aqu铆 les dejo este post que se lo dedico a todas las mujeres valientes de antes y de ahora.

Hoy ,siete de cada diez estudiante de Medicinas son mujeres, pero cuando, en 1874, Dolors Aleu decidi贸 cursar esta carrera en Barcelona, se vio obligada a ir a clase con escolta, le lanzaron piedras…, aunque tambi茅n cont贸 con el aplauso de muchos compa帽eros. Super贸 los cuatro cursos con cinco premios de excepci贸n y, a pesar de ello, en Madrid, le prohibieron examinarse al a帽o siguiente para obtener el titulo de m茅dico cirujano y escribieron a la Universidad de Barcelona preguntando c贸mo era posible que una mujer se hubiese matriculado. Al cabo de dos a帽os, en 1882, Dolors pudo examinarse y se convirti贸 en la primera medica del Estado. Aleu fue tambi茅n la primera mujer en doctorarse, con un trabajo que denunciaba la situaci贸n opresiva que viv铆a el g茅nero femenino y que comenzaba as铆:*la vida de la mujer, desde los tiempos m谩s remotos, viene siendo un continuo martirio. En su tesis doctoral, Dolors habla de todas las mujeres: de la obreras que trabajan hasta caer agotadas en talleres insanos, acosadas por los hombres; las campesinas, que labran la tierra y tambi茅n deben ocuparse de los hijos y el hogar; de las mujeres ricas * que se cr铆an endebles*, prisioneras de la moda de los cors茅s que deforman sus cuerpos y ponen en peligro sus vidas, como si lo delgado fuera equivalente de lo hermoso, apunta que la mujer no consentir铆a ser degradada si fuera m谩s instruida.

En aquella 茅poca atend铆a tanto a las damas como a las prostitutas. Cuando abri贸 su consulta en la Rambla de las flores, ya se hab铆a casado- tuvo dos hijos- pero no por ello dej贸 de trabajar, ejerciendo la medicina durante 25 a帽os. All铆 trataba a se帽oras de la burgues铆a que, por verg眉enza, no hab铆an ido al m茅dico a pesar de padecer serias afecciones ginecol贸gicas, y tambi茅n se ocupaba de la prostitutas, las madres solteras, las mujeres pobres del barrio chino..

En 1911, falleci贸 su hijo a causa de la tuberculosis que contrajo haciendo pr谩cticas en el hospital Cl铆nico, pues hab铆a seguido sus pasos y estaba estudiando medicina. Ella no pudo evitarlo y aquello la sumi贸 en una honda depresi贸n. Dej贸 su consulta y se encerr贸 en su casa hasta que, en 1913, muri贸, seg煤n su familia, de pena.

Ciertamente una gran mujer luchadora y humana da tristeza como la vida se cebo con ella `pues se encerr贸 en su casa con una depresi贸n de pena. Una gran mujer brillante y con mucha valent铆a para conseguir su sue帽o.

Que tengan un excelente fin de semana

Les mando un abrazo virtual, con cari帽o Carmen Csr

Humildad en nuestro viaje por la vida.

Muchas veces caminamos por la vida creyendo sabemos todo y desconocemos que cada segundo aprendemos algo

Cascada del barranco de los cern铆calos. (Gran canaria)
Aqu铆 les dejo un poquito de mi isla unos parajes muy lindos que merece ser visitado. Eso si ve preparado con todo porque para verlo bien son como dos horas subida y casi dos horas bajada pero merece la pena, respirar, sentir ese aire puro de las monta帽as a la vez que vives una peque帽a aventura y tal como est谩n los tiempos que vivimos es necesario para evadirnos un poco de todo. Como decimos aqu铆 renovarnos o morir jajaja

Y aqu铆 os dejo un bonito cuento:

“””La rana del pozo””””

Erase una vez una rana que hab铆a vivido siempre en un h煤medo y oscuro pozo en el que estaba destinada a acabar sus d铆as. Una ma帽ana pas贸 otra rana que ten铆a su hogar en una charca muy cerca del mar. Estaba tan distra铆da mirando el paisaje que tropez贸 cayendo en el pozo.

“驴De d贸nde vienes?”, le pregunt贸 el anfibio due帽o del pozo.

>>vengo del mar>>, respondi贸 su cong茅nere, sorprendida de que hubiese alguien viviendo en un lugar tan siniestro. 驴 Y es grande el mar?, continu贸 la rana del pozo. 驴grande? No m谩s que eso, enorme. No puedo imaginar nada m谩s extenso que el mar que veo cada ma帽ana cuando me levanto, continu贸 intentando limpiarse el barro que hab铆a salpicado todo su cuerpo al caer. La rana del pozo se qued贸 reflexionando un buen rato y volvi贸 a preguntarle a la intrusa si ese mar del que hablaba era m谩s grande que su hogar. 驴C贸mo puedes comparar este estrecho pozo con el ? Te repito que el mar es descomunal. 隆Ni te lo puedes imaginar! , replic贸 la reci茅n llegada. Y la rana del pozo , muy enfadada, le grit贸:隆Mentirosa, vete de aqu铆, no puede haber nada m谩s grande que mi pozo!. Fin………

Este bello cuento nos ense帽a que hay que ser humilde ante lo desconocido y no presumir de lo que tenemos. Si no hemos visto o conocido otras cosas en nuestra vida. Realmente todos los d铆as estamos aprendiendo lo que la vida nos ense帽a.

Espero est茅is todos bien les mando mucho animo que tengan un lindo jueves

Con cari帽o: Carmen Csr

Cuando digo “no” me siento culpable馃ズ馃槵

Deja atr谩s la culpa: Mereces ser feliz!

En ciertas ocasiones nos sentimos cargados con una mochila llena de piedras que no es nuestra. Por querer ayudar a todo el mundo. Nos quedamos con esa carga invisible, pero muy pesada! y esta claro que eso nos impide avanzar por la vida m谩s ligero. Debemos aceptar la realidad

Creemos que para ser feliz solo tenemos que ir sumando logros, virtudes y golpes de suerte, pero si lo analizamos bien, nuestra felicidad solo depende de nosotros.

Tenemos que aceptar las imperfecciones y limitaciones que tenemos sin por ello sentirnos culpables, ser buenos ,generosos con las personas, pero sin descuidarnos a nosotros, tenemos que querernos cuidarnos, mimarnos, primero nosotros y despu茅s tambi茅n a nosotros. Nunca dejar de hacer cosas, pero siempre cuid谩ndonos lo m谩ximo.

Bueno aqu铆 estamos otro domingo mas y os traigo la “entrada especial 5”

(Soy, culpable si pero de mis errores)馃槵

Cuantas veces nos hemos preguntado interiormente esta pregunta y la verdad que no es para menos, pues todos esos sentimientos que sentimos de derrota, impotencia, dolor nos hace consciente que algo hemos hecho mal y buscamos el intento de repararlo. Aunque a veces tambi茅n nos sentimos culpables sin raz贸n. Siempre tendemos a echarnos el peso encima de todo para no implicarnos en discusiones con nadie y de esta manera se apacig眉e todo.馃

Esto de ninguna de las maneras lo tenemos que hacer, tenemos que ser claros y directos sin echarnos la culpa.

Cuando surge un problema tenemos que analizar si realmente es por nuestra culpa o no. Y despu茅s obrar en consecuencia. Todos tenemos un juez interno que va dictando sentencias.

En muchas personas esa vocecilla interior es alentadora, permisiva y protectora. En otros casos no es tan amable tienen un juez muy severo en su interior, que les martiriza cada vez m谩s.馃ズ

Culpabilidad sana o manifiesta: aparece como consecuencia un perjuicio real que le hemos causado a alguien. Su utilidad reside en ayudarnos a respetar las normas y a no perjudicar a los dem谩s. La culpa funciona aqu铆 como un castigo cuando no las cumplimos.

Culpabilidad m贸rbida:聽no ha existido ninguna falta objetiva que justifique dicho sentimiento. A diferencia de la anterior, este tipo de culpabilidad es destructiva.馃槵

隆 Te ha pasado! An铆mate y comenta:):)馃榾

En fin amigos tenemos que ir por la vida con cautela y procurar darle siempre su lugar a nuestro bienestar querernos y protegernos.馃挒鈿

Espero est茅n todos bien馃樂 que tengan un buen comienzo de semana

OS mando un abrazo virtual

Con cari帽o: Carmen Csr

Primera campeona ol铆mpica

Aqu铆 os dejo la historia de esta gran estrella femenina de tenis cuando las mujeres ten铆an que jugar con incomodas camisas, corbata y faldas largas. Mientras que los hombres pod铆an llevar atuendos m谩s c贸modos.

Antiguamente las mujeres est谩bamos mas sacrificadas ni siquiera pod铆amos votar y est谩bamos relegadas a un segundo plano.

Para Charlotte Cooper, eso no supuso ning煤n obst谩culo y tras despuntar de ni帽a en el club de tenis de Ealing, cerca de Londres, se convirti贸 en una de las reinas de la raqueta a principios del siglo xx. Su curr铆culum es excepcional, ya que conquist贸 cinco t铆tulos de Wimbledon, torneo en el que llego a 11 finales-ocho de ellas consecutivas-desde 1895 hasta 1902. Hay que destacar que en 1896.Charlotte-o Chartti, como la llamaban sus amigos -se qued贸 sorda, pero la dificultad que su pone jugar al tenis sin poder o铆r el bote de la pelota, al juez del partido ni los aplausos del publico.no le impidi贸 volver a llevarse a casa el ansiado trofeo. Los expertos de la 茅poca destacaban su buen servicio, solidez en el fondo de la pista y unas voleas espectaculares cuando sub铆a a la red. Nadie puede cambiar la direcci贸n ni el 谩ngulo de la bola como hace ella, escrib铆an. Adem谩s, Charlotte pas贸 a la historia por otro motivo: fue la primera mujer que gan贸 un titulo ol铆mpico, al vencer a la francesa Hel茅ne prevost en la final femenina de tenis de los juegos de par铆s en 1900,los primeros en los que se permiti贸 participar a las mujeres.

Sus trofeos han desaparecido

Tras aquel hito, en 1901, Charlotte conquist贸 su cuarto wimble-don, para repetir de nuevo, por quinta vez, al cabo de siete a帽os, cuando ya hab铆a cumplido casi 38 a帽os y era madre de dos hijos, batiendo un r茅cord de veteran铆a que a煤n hoy no ha sido superado en el torneo brit谩nico por nadie, 隆 Ni por Serena Williams! Despu茅s de su muerte, a los 96 a帽os, en 1966,sus descendientes no fueron capaces de encontrar ni su trofeo ol铆mpico ni los de Wimbledon, y su hijo Rex declar贸 que, trat谩ndose de mi madre, 隆es probable que se los diera al jardinero!. Y es que a Cooper, gran defensora de la igualdad en el deporte, lo que le importaba era jugar.

La vida a avanzado y hoy por hoy tenemos mas liberta y podemos vestir c贸modas y como queramos:):)

Les deseo un buen puente y fin de semana

les mando un abrazo virtual

con cari帽o: Carmen Csr

Mira la vida con ojos de turista

Gran canari-Espa帽a

Hola amigos. Esta es una foto de un rinconcito de mi isla. gran canaria, Espa帽a

Ya estamos en diciembre como pasa el tiempo y la vida.

Este a帽o A sido diferente.Y estas navidades La podr铆amos llamar las navidades del covid 19, y en vez de fiestas de navidad tendremos fiesta de video llamadas.

Un a帽o que nos costara olvidar y espero sea un recuerdo del que podemos contar a nuestros nietos.

Van, hacer unas navidades en las cuales estaremos alejados de nuestros seres queridos que viven fuera o no pueden por superar el m谩ximo permitido

Tan solo de pesarlo me duele mucho. Siempre la vivimos ilusionados llevamos tantos meses viviendo esta pesadilla que ya se nos hace todo malo.

Tenemos que animarnos y tratar de pasarlo bien y tranquilos. Si entre todos cumplimos ser谩 mucho mejor

En la vida tenemos que buscar equilibrio, ser grandes para no agrandarnos y humildes pero no sumisos.

Lo que la vida nos haga debemos superarlo solo importa lo que tu haces con lo que la vida te hace a ti

Tenemos que cerrar cap铆tulos de la vida para poder escribir nuevas historias mirar la vida con ojos de turistas para descubrir nuevos caminos.

Recuerda mostrar tu sonrisa para que hagas feliz al que la recibe:):)

Espero est茅is todos bien

Les mando un abrazo virtual

Con cari帽o: Carmen Csr