🇮🇨🇮🇨Los besos con calma🇮🇨🇮🇨💋

Rózame la vida a besos🥰💋 eso sería nuestra maravillosa vida💃👏👏 si de esa manera nos tocara la vida

pero tenemos que seguir y marcar la diferencia

Esa será nuestra actitud para con nuestra vida 🙂

La forma de no avanzar es pensando que no lo podemos hacer y la de no vivir un poco de lo mismo😌

Por ello tenemos que celebrar nuestros éxitos y recuperar el poder que hay en nosotros.😀

Debemos y tenemos que buscar en nuestro yo el sentido que nos invite a premiarnos para coger fuerzas y mantener nuestro estado de ánimo alto

Dejar de pensar en negativo, no poner excusas ante una alabanza y en lugar de negarla, saborearla con pensamientos y actos positivos.

Con los tiempos que corren nada es fácil

Tenemos días malos, pero no por ello podemos permitir que nuestra mente sufra o volvernos locos 😀

Tenemos miles de preguntas, en muchos casos no entendemos nada de lo que está pasando y cada día es más complicado todo.

Pero no podemos perder el sabor por la vida, ni nuestra esencia

Tenemos que afrontar los retos con valentía y serenidad

Si no entendemos algo, informarnos hoy, casi todas las preguntas están en Google que nos informa de todo.📶

Cree en ti siempre y no te derrumbes por nada, no es nada fácil y dicho solo con palabras lo parece

tenemos que aprender a entender lo que nos perturba

Decir lo que pensamos sin herir a nadie, expresarnos y soltar nuestros males para recuperar la paz y nuestro equilibrio interior.

Tenemos que seguir avanzando sin permitir que nada ni nadie altere nuestro equilibrio interior

En los tiempos actuales todos atravesamos momentos con disgustos o desamparo, nos sentimos ansiosos, desanimados, frustrados o resentidos😌

Tenemos que hacer cosas que nos guste y aprovechar todos los momentos buenos que la vida nos ofrece y el modo en que pensamos y sentimos condiciona nuestra calidad y cantidad de vida

Recordar que para ser un poquito feliz tenemos que tener la fuerza de superar todo lo malo para que cuando nos levantemos seamos más fuertes y valientes.💃💃⚘

Les mando un abrazo virtual💕🌹

Carmen Sr.

 

Mejorad nuestro estado de Animo🙂como sea…….

Con estas emociones nos encontramos día sí.
Día no. La pereza se adueña de nosotros.
>>>PERO SI NESECITAS ANIMARTE>>> :):)SIGE leyendo mia RECOMENDACIONES:):)

🤔

No sabemos la situación que tendremos mañana es todo tan extraño y cada vez más loco todo

Por todo esto les comento que todos los domingos subiré un post con algunas recomendaciones, donde si quereis podeis comentar. Si necesitan una voz amiga escribe un correo. estaré encantada de leerte,animarte. Respondere ala mayor brevedad

Nuestro estado de ánimo está cada vez más deteriorado a raíz de este covid 19. Es cierto que muchos días nos levantamos desganados, desmotivados, tristes, con miedo. Muchas veces, sin darnos cuenta delante la tele. Horas. Viendo Netflix o las devastadoras noticias o quejándonos de todo porque no encontramos explicación a nada.Sin notar que eso apaga nuestra calidad de vida. Nos tumba nuestro estado de ánimo. Cada vez parece más duro sobrellevar todos estos cambios terribles que estamos viviendo. Ni en nuestros peores sueños pensemos esto ocurriría en nuestras vidas. Creo que nunca aprenderemos a convivir con este virus del demonio.Por sus narices ha entrado en las vidas de todos. Sin invitación.

Les animo a participar y seguirme😀

Debemos cambiar nuestros pensamientos y buscar alternativas para sentirnos un poco mejor. Pero sobre todo. Para poder resistir esta dura prueba que tenemos.

Reírnos es una buena terapia . Y es que, amigos, cuando reímos mucho. Nuestro cuerpo se relaja🙃😀😂libera endorfinas que nos ayuda a sentirnos mejor.🙂

Otra cosa que nos ayuda es la manera que respiramos🤔 tenemos que respirar por la nariz y no por la boca. ¿Ya saben a platicar jaja?

Esto mejora nuestro organismo y levanta nuestro ánimo..)

Les animo a hacer ejercicio.Si si.No pongan cara de no eh:):)

Esta comprobado que 20 minutos de ejercicio cardiovascular beneficia nuestro estado de Ánimo hasta 12 horas. 🙂 No se asusten que podemos hacer mínimo esfuerzo jaja. Si has sonreído ya tienes un ejercicio hecho??

Caminar una hora diaria levantara nuestro estado de ánimo y nos ayuda en nuestra salud y bienestar

Como saben no podemos salir a bailar. Pero nada, nos ponemos delante del espejo y a mover el esqueleto señores:):) jaja, nos dará risa y mucha emoción🎶🎶

Y que me dicen de cantar os animáis???, seguro tendrán una voz increible:):) 😀

espero les haya gustado el post y os haya sacado una sonrisa😉🤣🤣Les animo a seguir viviendo y disfrutando de las pequeñas cosas que en ocasiones estan frente a nuestras narices y no las vemos:):)

El próximo Domingo subiré un post interesante. No olvides pasarte😀

les mando un abrazo virtual. Saludos cordiales.

Carmen Csr

https://www.magiaparavivir.com/

Gofio canario:)Sabores de mi tierra

El gofio aquí es muy apreciado por todos los canarios. Es una harina no cernida de cereales tostados. tiene su origen en el Archipiélago Canario el Gofio está presente en todas las Islas canarias.

En tenerife se referían a él con el nombre de ahoren. Fuera de ellas se encuentra en distintos países de Latinoamérica a donde llegó a través de los emigrantes canarios.

Al ser en polvo se puede añadir a la leche para el desayuno o cena,

escaldado con cebolla y cilantro,

con plátanos, con frutas y yogur . Puedes hacer un batido de proteínas.

Hay diferentes tipos de gofio.

Es un producto con un aporte interesante en vitaminas.

Principalmente las del grupo B1 Y B2 así como las vitamina C, A,D

Posee Importantes minerales

Como el hierro,calcio,potasio,magnesio,sodio, y zinc.

En cuanto a los ácidos grasos,aporta omega 6

poliinsaturados y aminoácidos.

Como ven amigos es un producto bastante bueno y si vienen a canarias les recomiendo no dejen de probarlo:).

Espero les haya resultado interesante

Les mando un abrazo virtual

esperando esten todos bien.

Con cariño: Carmen Csr

Tu decides como vivir y avanzar

No hay una receta mágica y exclusiva en esto de alcanzar una vida plena en nuestra felicidad.

En verdad cuando ya no somos capaces de cambiar una situación, estamos desafiados a cambiarnos a nosotros mismos.

Los mejores años de nuestra vida son aquellos en los que decidimos que nuestros problemas son solo nuestros

no podemos culpar a nadie de ellos solo a nosotros.

Recuérdate a ti mismo que la opinión sobre ti de otra gente no tienes que convertirla en tu realidad.

vive tu vida como si nadie mirase, exprésate como si todos escuchasen y no hagas caso de nada negativo ni ofensivo. Tu vales mucho. Recuérdalo siempre. Que disfruten con salud de la vida.Les saluda con cariño carmen Csr

Les saluda atentamente Carmen Csr

Tu vida la conquistas tú

Hola amigos que este domingo nos sirva para desestresarnos y olvidarnos de todas las cosas malas que han sucedido en tu vida y que puedas comenzar esta nueva semana con un humor fresco y feliz que tengas un día precioso.

Aceptarnos a nosotros mismos nos posicionará como personas habilidosas dispuestas a mejorar siempre. Felicitarnos,cuidarnos y respetarnos. Realmente todo lo que necesitamos para triunfar está dentro de nosotros. Nuestras emociones nos pertenecen y depende solo de nosotros cada logro que alcancemos. No esperes que otros cambien para que puedan acompañarte en el camino tus sueños hazlo por tu cuenta muevete tu primero y siente el placer y felicidad de haber alcanzado todo lo que te has propuesto por tus propios medios eres el dueño de tu cuerpo,tu mente y emociones recuerdalo deja a un lado todo aquello que no te ha dado resultados y ya no te sirve.Es tiempo de comenzar a darle valor a tu vida,tus afectos,tus pasiones y sueños. Recuerda que la carrera es de valientes y la vida la conquista los que dan la pelea. Que disfrutes este bello día. Saludos cordiales Carmen Csr

Nunca pierdas tu bondad

A través de los ojos puedo verte
Musica para ti

Hola amigos/as.

Este tema que os dejo me llega al corazón y espero que al vuestro

Nunca debemos dejar de luchar, aunque parezca que todo se derrumba a nuestro alrededor

Muchas veces tenemos miedo, y dejamos de hacer cosas debido a ese miedo

Que sin darnos cuenta nos paraliza la vida, nuestras ganas de crecer

Tenemos que vencer ese miedo una y mil veces

Tan solo tienes que creer con fuerza en ti.

Para ser considerado fuerte, no tienes que derrotar al mundo.

Solo debemos ser capaces de derrotar nuestra propia negatividad,nuestro miedo

No hacemos nada sentados lamentándonos de nuestra supuesta mala suerte

Debemos levantarnos y luchar.

Encontraremos las oportunidades, cuando cambiemos nuestra forma de pensar.

No te lamentes por las personas que hablan a nuestra espalda

Siente lástima por ellas. Tú vales más que eso

Solo las almas sinceras y los corazones felices son como tú

Evitan meterse en la vida de los demás.

Vive ,baila, y besa vida.

Que lo demás vendrá solo.

Cuidense mucho. Saludos

Con cariño :Carmen Csr

Comenzando

Aquí os dejo estas melodías que a mí me está ayudando estos días que me siento algo triste, relajan mi alma, no solo la descansa, también sana con este sonido divino, eleva mi espíritu después de tanto dolor, de tantas traiciones he aprendido a siempre sonreír, aunque me duela el alma

La emoción es un estado tan delicado que realmente en demasiadas oportunidades la ignoramos, le damos prioridad a otras ilusiones que creemos, nos hacen mucha más falta y nos llenamos de emociones contradictorias que nos confunden mucho

nunca me ha gustado la gente que se cree superior al resto y tienen más ganas de romper, juzgar esos que te apagan la música, si no les gusta lo que suena, esos que todavía no se han enterado de que es mejor sumar que dividir y prefieren pisotear el lado malo en vez de abrazar el bueno

Hace mucho alguien me dijo, aprovecha hasta el último detalle, el aire que la vida te ofrece, lo cierto es que en ese momento no lo entendí que me querían transmitir con esas palabras

si yo estaba viviendo a un nivel súper lo tenía todo y hacía todo lo que realmente me apetecía

un día me di cuenta de que era cierto esas sabias palabras que me habían dicho, si bien era cierto en apariencia lo tenía todo, pero en lo real estaba algo vacía, un día me sentí triste al acostarme en mi cama y aparentemente sin motivo se me evaporaba la ilusión de todo lo que había vivido ese día fue algo a sí como por arte de magia en ese momento me di cuenta de que tenía que ponerme manos a la obra y comenzar a ver que era realmente lo que me faltaba y quería hacer realmente si lo que hacía no me estaba llenando

nada fácil la tarea

ese día comencé a enfocarme en mí y tenerme más presente en todo

cada detalle que enfoco en mí, siempre lo hago a lo grande, me valoro mucho y no pienso en nada ni en nadie, realmente me centro en mí, eso sí, siempre procuro cuidar el entorno que realmente me valora

Hoy podría decir que me siento en una de las mejores etapas de mi vida, en donde me siento completa y satisfecha con lo que hago, con lo que sucede, con lo que aprendo todos los días, con lo que doy.

Sin duda hay muchas cosas que me hacen falta y que podría llegar a necesitar, pero he aprendido que siempre pasaremos la vida necesitando de algo si no valoramos lo que hoy tenemos.

Podemos pasarnos la vida levantando muros, o podemos vivir saltándolos.

Saludos

Carmen Sr.

 

 

La vida

Cuidad de ti

Muchas veces queremos abarcar todo, intentas ayudar a todos y hasta tienes ganas y crees que vas a cambiar el mundo por ello y lo cierto es que se nos va el objetivo de las manos, que no es otro que enfocarnos en nosotros

Aquí os escribo un ejemplo que a mí personalmente me ha ayudado mucho a entender el amor propio y el porqué debemos en muchos casos ser nuestra prioridad, por mucho que nos duela dejar atrás personas queridas y personas que alguna vez nos importaron mucho.

Imaginar que están en pleno Océano en un barco pequeñito y de pronto ese barco se da la vuelta y se queda a la deriva y con gran esfuerzo logramos darle la vuelta al barco, en esto que nos damos cuenta de que una persona sigue en el agua tratando de salvarse

De buenas a primera piensas como ayudar a esa persona para salvarla tu mismo, como ayudar a esa persona a subir al barco sin que tuvieses que tocar el fondo para impulsarte, pues sabes que cuando empujas a una persona estando en el mar y no puedes hacer pie tal cual empujas te vas `para abajo y esa persona sube, pero tú te hundes

¡Que hacer!

(MORALEJA)

Si tú subes primero al barco y desde el barco puedes tirar de esta persona hacia arriba tiene sentido que primero te salves tú o cambies y tú te empoderes y después podrás ayudar a los demás

Tiene sentido esta moraleja

Darle la vuelta al barco es:

Tomar acción, subir tu primero al barco es: Liderazgo

subir a otras personas al barco

es cambiar el mundo

En fin, cuídense intenten ser felices

Buen comienzo de semana

Carmen Sr.

Feliz día a todas las mamas

Mami siempre en mi corazón, te fuiste demasiado pronto

Siempre que viene el día de la madre, lo cierto es que me duele recuerdo con dolor a mi querida madre y me siento, pues, triste por todo

Triste por no tenerla a mi lado y no poder abrazarla y darle mimos

supongo que como yo hay muchas personas que sienten esto

No por ello dejo de desearles a todas un bello día y lo disfruten a radiar

Por todo siempre debemos dar lo mejor de nosotros y dar gracias porque la vida es bella y disfrutarla con personitas que queremos más, no solo en días señalados para disfrutar y agradecer a una mami, es los 365 días del año

Tenemos tanta suerte de poder demostrar amor

Un abrazo, una sonrisa, una caricia es algo tan simple y a la vez tan necesario como sentirnos queridos, para seguir adelante

Cuando somos jóvenes nos

pasamos la vida soñando en construir una vida, salirnos de nuestra casa para hacer nuestro propio hogar

ser felices a nuestra manera

y cierto es ley de vida como solemos decir

Pero en tantísimas ocasiones somos algo egoístas, nos olvidamos de nuestra madre o la dejamos en segundo plano, estamos demasiados ocupados

sin darnos cuenta de que puede haber muchas maravillas en el universo; pero la obra maestra de la creación es el corazón de una madre, pues son las únicas que nos dirán toda la verdad sin adornos y con amor las que con nuestros defectos nos aman sin condición

Les deseo buen comienzo de semana

Saludos

Carmen Sr.

 

 

Buscando en nuestro yo

Corralero- Fuerte ventura Canaria

 

Este puente he visitado fuerte ventura y me ha encantado, nunca me cansaré de esta isla tan bella para mí, he tenido tiempo de disfrutar y llenar mis sentidos y mi alma de paz, aquí os dejo algunas imágenes

Lo cierto es que no han sido buenos meses y de alguna manera estos descansos y desconexión nos dan la oportunidad de ser nosotros y sentirnos fuertes, poner los pies sobre la tierra y saber el camino que deseamos para nosotros

La vida es tan corta que no merece la pena perder nuestro tiempo en cosas ni personas que no nos llenen ni nos aportan nada a nuestra vida, todos merecemos ser felices y debemos cuidarnos y solo depende de nosotros saber hacerlo y vivirla

Cuando algo no conviene

hay que dejarlo fuera de nuestro alcance

y si nos lo dice nuestro corazón, no es necesario que nadie nos cuente nada, un día perfecto es cuando el alma nos sonríe

con el tiempo nos damos cuenta de que la vida está para equivocarse, el amor está para curarte y que solo los que te quieren se quedan en esta

tenemos que seguir hacia adelante con nuestras tristezas y tropiezos y dejar los sentimientos a un lado, salvarnos del dolor, vivir los momentos buenos con sabor a dicha y aprovecharlos al máximo

la vida en ocasiones nos da dolor, tristezas sin sentidos y son en esos momentos en los que tenemos que aprender de ellos y sonreírle a la vida

porque es cierto hay muchos momentos malos, pero también tenemos momentos de dicha

Recuerda que la vida es como un espejo: Te sonríe si la miras sonriendo sin importar lo que pasó ayer…

Cada amanecer hay que decirle a la vida ¡Aquí voy otra vez!

Queda prohibido no sonreír a los problemas, no luchar por lo que quieres, abandonarlo todo por miedo, no convertir en realidad tus sueños

Un día te levantas y te das cuenta de que lo estás haciendo todo mal

te estás olvidando de ti y lo más importante de vivir

Les mando un abrazo

Carmen Sr.

Comparte un poco de ti

Aquí os dejo este bello tema para que disfruten del amor entre bellas notas, la música es la gota que calma nuestra alma y ayuda a dejar tus penas de lado

Eres la voz que me calma mis noches y mis días tristes

Sean felices y den amor sonrían a la vida

La vida es tan linda que la perdemos en tonterías dejando escapar esta misma vida

no seas duro y comparte lo bueno

Les deseo un bello fin de semana

abrazos

Carmen Sr.

Vive la vida que seas feliz

Llevar el día a día, en ocasiones se nos hace algo duro y no es nada fácil pero nadie dice imposible

tenemos que animarnos a sobrellevar todo e intentar ser algo más felices

cada día es una nueva oportunidad que tenemos para cambiar nuestra vida si está no gusta

eso solo depende de nosotros hacerlo y si no lo hacemos y nos quedamos en ese lugar que no somos felices o no nos llena lo hacemos porque realmente somos conformista y cobardes

al contrario, si estamos en un lugar que a pesar de los problemas nos llena y somos algo feliz, debemos trabajar en que sea mejor y luchar por ello

Recuerda que la vida tiene el color que tú la quieras pintar

Espero la semana santa os haya dejado paz en vuestros corazones y alegrías vividas

Les deseo un lindo comienzo de semana

Carmen Sr.

 

 

No todos merecen tu sonrisa

Aquí os dejo esta bella melodía

¡Música que siempre la llevamos como un recuerdo que sale a flote cuando nos sentimos apagados y porque no! Con nostalgia es una música que alimenta nuestro espíritu

Nadie dijo que la vida es fácil y cuando se nos presentan dificultades nos apagamos en cierta manera y con cada contratiempo cuesta salir otra vez a flote

Hay tantas personas sin corazón, humanidad que cuando se tropiezan en nuestra vida nos hacen daño gratuito y lo cierto es que tienes que tener una gran valentía para recuperar tu autoestima

sacudirte levantar la vista al frente y aprender otra vez a sonreír, pues hasta esa sonrisa tratan de quitártela

en fin amigo tenemos que cuidarnos de esas personas con cara de ángeles y corazón de cordero podrido que bien cierto es que no sabemos distinguirla, pero tenemos que aprender a observar bien a quien le sonreímos y le damos nuestra mano

bien cierto es que no todo el mundo es malo, pero con los tiempos que corren debemos tomar precaución en todo y con todos

Sé siempre una buena persona y no hagas daños bajo ningún motivo

Les deseo una gran semana santa

Abrazos

Carmen Sr.

Ordenar nuestro desorden

Este audio libró, me ha dado justo en el clavo, me ha ayudado a seguir avanzando hacia adelante, en paz y pensar un poquito más en mí, lo cierto es que hay un mundo salvaje en la calle, muchas veces esta nueva sociedad en ocasiones nos supera un poquito a muchos, en mi humilde opinión

no queda otro remedio que avanzar con ellos y adaptarnos a todo

Ciertamente, el desorden de unos es el orden de otros

no tenemos que malgastar nuestra vida ni pensamientos en cosas u hechos inútiles para nosotros, debemos enfocarnos en potenciar nuestro yo interior como personas, recordar que nuestra puerta está abierta para dejar salir el caos que de alguna manera venga a alterar nuestra paz

para superar ideas que pueden ser omnipotentes para nuestra persona si no queremos acabar con desórdenes mentales que nos obliguen a ser pesimistas y caer en caos con nosotros mismos

tenemos que levantarnos con los ánimos y pensamientos positivos a un, cuando la vida se empeñe en contrariarnos

cuando no podamos evitar vivir en preocupación todo el tiempo, tenemos que ponernos manos a la obra con acciones que potencien nuestra vida y no permitir que la pereza o decisiones que tomemos y no son nada fácil, nos afecte para poder seguir hacia adelante

dejar de preocuparnos por cosas que podemos solucionar con determinación y voluntad

Hay momentos en nuestra vida que por cosas del destino sufrimos y nos sentimos tristes, puede ser por problemas con amigos, familias, algún amor, alguna decepción u obstáculos que sin venir a cuenta se instalan en nuestra vida

son pruebas del destino que nos rompen o bien el corazón o bien el alma o la autoestima, nos sentimos tristes o contrariados y no es nada fácil salir de este embrollo

¡Pero amigos nadie dijo que sea imposible! Si queremos podemos con todo

son en esos momentos que tenemos que intentar cambiar nuestra mentalidad y comenzar a ser egoístas con todos y amables con nosotros, suena mal lo cierto es que sí, pero es la realidad, no podemos complacer a todo el mundo y olvidarnos de nosotros para que otros se beneficien a nuestra costa, a mi manera de ver eso es sufrir a lo tonto y quizás lo estamos haciendo por personas que no merecen nuestra atención ni afecto

lo cierto es que quien olvida su historia está condenado a repetirlo

En fin amigo la vida no es nada fácil, hay momentos buenos y momentos malos y de todos aprendemos algo nuevo

les mando un abrazo

Carmen Sr.

 

Tu actitud te hace grande

Autor (Pablo Neruda)

Este verso de pablo Neruda es un ejemplo de la misma vida grotesco

Como dice en su poema, las cenizas del error, no culpes a nadie, nunca te quejes de nadie, ni de nada, porque fundamentalmente tú has hecho lo que querías en tu vida.

Luchar y vencer el dolor que nos hace más fuertes y más valientes

Cuando escuchamos un poema tan real y brutal sentimos la vida fluir, tan bella y linda nos sentimos grandes. Y que es la vida, si no un suspiro que pasa tan rápido que apenas nos damos cuenta, de la belleza de las pequeñas cosas que vemos todos los días y pasamos ciegos por su lado

Espero que disfrutéis de todo y no os dejéis abatir por ningún contratiempo, es cierto, la vida no es de color de rosas, pero puede ser menos dura con tu empatía para con ella

Levántate todos los días y mírate al espejo, pinta esa sonrisa que es la que te va a dar fuerza y la que hará tu día más optimista, recuerda que la vida fluye con la actitud con la que tú camines

Les mando un abrazo

Carmen Sr.

 

 

 

 

Sacando lo peor de nosotros

Hay días y días, en ocasiones la sociedad o las personas con las que tropezamos sacan lo peor de nosotros con sus actitudes, malas palabras y su falta de empatía y respeto, por supuesto nosotros también tenemos algo que ver en todo

Y que se supone debemos hacer, tenemos que aguantar toda la mierda que nos digan o hagan hacia nuestra persona, ¡disculpar la expresión! ¡O ser respetuosos, quedarnos callados, o mordernos la lengua! Por esa educación que se espera de nosotros, o tenemos que sacar ese diablo que tenemos dentro

o bien hacer entender y expresar bien claro nuestra postura

Otra acción sería mandar todo a la mierda y quedarnos tan a gusto y ¡disculpen la expresión, lo cierto es que creo que esto último sería lo más práctico!

Algunas personas tienen el poder de hacernos sentir mal tanto con sus palabras como con sus gestos, actos y es sumamente incómodo

realmente si permitimos que nos afecten, que en muchos casos es algo que no podemos evitar sentir en nuestro interior y al final termina afectándonos o yo lo percibo de esa manera y me cuesta tanto admitirlo, así que se me hace malo

quiero creer y lo creo que la vida es bonita y aunque tengamos vivencias malas debemos verla de esa manera, pase lo que pase

Amigos, no podemos dejar de verla y sentirla así, no es nada fácil lidiar con esta nueva era que tenemos ante nosotros, solo somos, humanos que vamos por la vida aprendiendo cada segundo, cada momento, con cualquier palabra, acto u acción que hagamos lo estamos haciendo por supuesto equivocándonos igual

Debemos aprender a conocer nuestras inquietudes para tener paz y ser nosotros sin ningún tipo de presión ni excusas, tener metas, vivir aventuras, e historias, sin permitir que nadie dirija nuestra vida bajo ningún concepto

Vive, que no te parezca loco, piensa que cuando te atreves a vivir por y para ti esa será la mejor locura de tu vida

no te aferres a esa monotonía de vida que no te da emoción ni dulzura para hacer locuras que te hagan sentir pleno piensa en ti solo tenemos una vida

¡Vívela!

Abrazos

Carmen Sr.

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