Valora tu vida y tu salud

Estos días no he sabido que escribir en cierta manera a mi mente no le vienen los pensamientos

y esto no es otra cosa que producto de mi tristeza si me siento triste y es un sentimiento que no puedo evitar

Son momentos que vivimos o debido a tanto encierro, no se

Un amigo subió un post al Facebook y le quiero dar las gracias pues mucho de mi post son algunas de su escrito

Gracias Alberto Brezmes

Este tema va por todos en especial para ti

Algunas personas me pregunta porqué me vacune? y creo que esto es una respuesta. Si estoy completamente vacunada, no, no sé que contiene, la vacuna, ni las que me pusieron de niña

Ni siquiera sé cuales son las 11 hierbas y especias secretas de KFC, ni lo que tienen los Hot , ni siquiera la receta secreta con la que fabrican la coca cola u otras bebidas

Tampoco se los tratamientos …. ya sea para el cáncer, SIDA, la periartritis o las vacunas para bebes, niños o animales

Tampoco sé que compone las tintas para tatuajes, vapeo, Botos y rellenos, Ni siquiera los ingredientes de mi jabón o shampoo e incluso desodorantes que usamos todos los días

Tampoco se el efecto a largo plazo del uso del teléfono móvil o si ese restaurante en el que acabo de comer REALMENTE usó alimentos limpios y se lavó las manos

Seré breve….

Hay muchas cosas que desconozco y nunca sabré, pero aun así las compro, consumo y uso……

Yo solo sé una cosa: la vida es corta, demasiado corta y yo quiero hacer algo más que quedarme encerrada en casa

Todavía quiero viajar , bailar, abrazar a la gente sin miedo y encontrar esa pequeña sensación de vida que llevábamos «antes» y quiero seguir sintiendo

De niña y de adulta me han vacunado contra las paperas, el sarampión, la poliomielitis, la varicela y muchas otras cosas; mi familia y yo confiamos en la ciencia y nunca tuvimos que sufrir o transmitir ninguna ninguna de las enfermedades mencionadas y, si estoy vacunada, no para complacer al gobierno, si no para:

Protegerme y protegerte

Ver, abrazar y convivir con familia y amigos

Vivir mi vida con libertad

No morir por covid 19

No requerir una cama de hospital si me enfermo

Poder viajar con libertad

No estar encerrada en casa

Creerme amigos he pasado dos covid uno el 15 de marzo de 2020 en el cual estuve ingresada y enferma 43 días lo pase muy mal pero lo supere

Ahora el mes de enero he estado otra vez con covid y han había días que sentía me moría, me faltaba el aire, he sufrido de dolor, he perdido el apetito, llorado de impotencia, han habido días en los cuales no quería que nadie me hablase.

Ya estoy mejor en casa pero no quiero sentirme así mas ya

Y en mi humilde experiencia y opinión a menos de que haya una razón legitima para no vacunarse en términos de salud no debemos jugar con esa responsabilidad que es nuestra salud, ni con nuestra vida.

La vida es un suspiro cuídense

Les mando un abrazo virtual

Carmen Csr

La esencia de la vida esta en ti

Arinaga /Gran canaria/España

La mayoría de las veces, nos centramos en la consecución de logros materiales.

Esto nos quita tiempo, felicidad y aprecio por el verdadero sentido de la vida

Debemos focalizar mucho más nuestra atención en aspectos espiritualessociales y emocionales centrarnos en nosotros

Suena egoísta, pero es nuestra mayor salvación

Haz lo que te hace feliz, ve con quien te haga sonreír, ríe tanto como respiras y ama mientras vivas en medio de cada dificultad hay una oportunidad

No debemos arrepentirnos de lo que alguna vez nos hiso ilusionarnos o sentir ese cosquilleo que nos dio vida

tenemos que recordar siempre que somos más grandes que nuestras circunstancias,

 somos más que cualquier cosa

todo sucede por una razón, vive, ama, aprende de la vida! Haz que tu sonrisa cambie el mundo, pero no dejes que el mundo cambie tu sonrisa

aquello que puedes hacer o sueñas que puedes hacer, comiénzalo. La audacia tiene genio, poder y magia

Nunca desesperes. Pero si a ello llegas, sigue trabajando a pesar de la desesperación haz un esfuerzo grande por y para ti

La vida es tan corta, que mientras somos jóvenes no nos damos ni cuenta

pero lo hecho, hecho esta

No desperdicies, lamentándote de tus errores ni preocupado por tu futuro.

Disfruta del viaje sin perderte en las trampas del hedonismo. La verdadera felicidad se encuentra en tu interior

No dejes que la vida te desanime;

todo el mundo que esta en un buen lugar tuvo que comenzar desde un sitio peor

Muchas veces miramos a nuestro a alrededor y con todo lo que esta pasando nos desanimamos mucho, a todo ello suma como esta cambiando la sociedad tan egoísta y frívola y en muchos casos con tanta falta de valores

Pero no podemos dejarnos guiar por el comportamiento de otros

Tu personalidad es única y tu marcas esa diferencia

Tienes que cuidarte y dejar salir tu lado humano y noble

Cierto es que la sociedad esta fija engañando y nos sentimos mal y mucha gente interesada a nuestro alrededor

Pero no te dejes guiar de eso, saca de tu vida las personas que no te suman, ni te aporta nada, y cuídate de los que llegan sin perder tu esencia…………..

Les deseo un lindo fin de semana

Abrazos

❤Decide con el alma🇮🇨💖

Dime como será cuando te vuelva a ver

Cada persona con esta música y letra podrán imaginar millones de cosas, ideas

disfrutarla amigos

La esperanza de seguir adelante y porque no, las ganas de encontrarnos con personas que extrañamos nos hace revivir

La música nos hace volar a lugares, al mismo tiempo, nos transporta con sentimientos diferentes, encontrados

Necesitamos sentirnos vivos y dejar de lado los pensamientos negativos y eso solo lo podemos lograr nosotros con voluntad y perseverancia, aferrándonos a nuestros sueños. Proyectos, por difícil que parezca.

En ocasiones toca tomar decisiones que puede nos duele hasta a nosotros mismos

Miras la vida con otros ojos y aprendes a frenar la lengua, a no reaccionar cada vez que escuchas o vez algo que no te gusta, es entonces cuando aprendes a alejarte y evitar esos lugares o personas que te hacen sentir incomoda/o

o te hacen daño o son toxicas en tu vida

Y comienzas a proteger tu paz

tu circulo se vuelve cada vez mas pequeño y, a la vez vez, mas saludable

a esto yo le llamo paz emocional

ustedes podéis llamarlo como lo sientan🤗

A mi, mi corazón y mi alma me agradecen ese gesto de pensar un poquito en el❤🤔

Nos acomodamos y aferramos tanto a personas, como a cosas materiales y dejamos nuestros sentimientos a un lado

Tenemos que aprender a elegir las batallas y luchar por las nuestras👌💃

no todo el mundo merece nuestra atención

Podemos sentir miedo al rechazo social, a lo desconocido pero todo vale si de esta manera logramos liberar nuestros conflictos

Cerrar los ojos y sentir esa caricia de nuestro corazón y nuestra alma sin tener que luchar para que nadie nos aplauda tanto si hacemos el bien o si nos equivocamos, somos humanos

Nuestro limite lo ponemos nosotros no necesitamos la aprobación de nadie

La honestidad para con el mundo y contigo mismo la tienes en ti, en tus gestos, tus actos, palabras y hechos

Y tenemos que avanzar haciendo el bien, es igual cuantos tropiezos y personas malas nos encontremos en ese camino no podemos permitir que la maldad entre en nuestro corazón debemos protegernos y darle nuestra bondad a quien nos respete como personas

nuestro cariño a quien lo merece y nuestro respeto al que nos respete así de simple

da igual quien sea💯

en la vida es mejor quitar una pulga envidiosa, mala.

A permitir que te salpique y te llene de rencor

Canta una canción, baila al son de ella y vuela tan alto puedas

Se feliz

Abrazos🌻😊

Carmen Csr

Mira tu interior

No repare en mi

Es todo tan importante que cada segundo de vida se hace notario en nuestro día a día

cuando estamos entretenidos no prestamos atención a nada de nuestro yo interior, ni reparamos en nuestros sentimientos

nos hace tanta falta mimarnos a nosotros mismos, prestarnos mas atención, preocuparnos

sabias que si te amas y te estimas lograras cualquier cosa que te propongas en esta vida.

Empezar a preocuparte de ti misma/o y preocuparte menos por la aprobación de los demás es la clave

escógete a ti misma/o en la persona en la que te estas convirtiendo, te costara personas, relaciones, espacios, cosas materiales pero da igual debes escogerte por encima de todo

Esta claro que no lo entenderás hasta que un día te des cuenta que tu mayor responsabilidad es amarte y saber quien eres

En cierta manera nadie puede llenar un vacío que tienes dentro de ti, ni siquiera una relación.

Solo el amor a ti mismo es el único que puede reparar el daño

Es como una jugada del destino

justo cuanto mas rota estaba llego el sin decirme nada, me ayudo a recoger los trozos que quedaban de mi tirados en el suelo

el no era otro que mi autoestima

Realmente al comprender a amarme más a mi misma soy capaz de mirar a los demás con buenos ojos.

Me gustaría abrazar a lo mejor que soy

Que tengan un lindo fin de semana

Abrazos

Carmen Csr

Pensamientos

Viejos tiempos, lindos días

Esta música me lleva a esa época donde éramos felices y no es que sea infeliz pero me he dado cuenta que estos tiempos que corren tenemos días muy bellos y hasta felices pero si ponemos en una balanza estos sentimientos diría yo que estamos tristes mas tiempo

No se si soy yo que al verme mala otra vez con este virus lo sienta de esta manera pero tirada en esta cama la verdad me he replanteado mi vida y no estoy contenta con esta de ahora me siento vacía, triste

me gustaría hacer una locura, irme a otro país y vivir lo que siempre he soñado

Estoy cansada de todo

y no es que me haya rendido, para nada, tengo fe de salir de esto y pienso hacerlo, pero miro a mi alrededor y todo esta tan mal

Hoy hablando con una enfermera me dice¡ estamos saturados no podemos más!

Sinceramente lo que pensé. Quéjate en sanidad yo me siento enferma y quiero me atiendan con toda la dignidad y respeto posible!

No entiendo nada, respeto su trabajo pero donde esta sanidad, Que pongan más personas

Cuando trabajamos se supone nos quitan un porcentaje para pagar esta asistencia sanitaria y seamos atendido dignamente

Y no es que le eche la culpa a los sanitarios para nada admiro y respeto su labor

Pero disculpa estudiaste para eso y cobras un sueldo, que están mal pagados totalmente de acuerdo pero yo soy una paciente Quéjate en sanidad o ve a un sindicatos de trabajo. Mi apoyo lo tienes, pero mientras yo me siento enferma y quiero me atiendan con toda la dignidad posible

Me parece todo tan lamentable tanto los pacientes como los sanitarios estamos desprotegidos

Habrá que tener fe y mucha paciencia para que este proceso no dure mucho

En fin que dios nos proteja a todos

Les mando un abrazo

Los errores son necesarios

En ocasiones solemos suponer las cosas y damos por hecho todo a un sin verificar si son ciertas o no 😔.

La vida nos hace avanzar con o sin errores

Los humanos somos tan predecibles y cometemos tantos herrores sin ser conscientes de ellos

Aveces el error más grande es jugar a cosas muy seguras en esta vida, que en cierta manera terminan en fracasos morales para nosotros.

Nos cuesta tanto admitir nuestros herrores por no aceptar que no somos perfectos

En nuestro interior lo justificamos, para no mostrar cuál débiles somos

Una vida llena de errores no soló es más honorable sino que es más sabia que una vida gastada sin hacer nada

En ocasiones es necesario sufrir las consecuencias de nuestros actos para de esa manera poder aprender de nuestros errores

Pienso que mi mayor error ha sido no ayudarme a mi misma a pensar que soy feliz

pienso que el cambio vendrá sin tratar realmente de cambiar o querer cambiar

Realmente el mayor error que cometemos es tratar de cuadrar la manera en que sentimos hoy con la manera que sentimos ayer,ni siquiera debe preocuparse en hacerlo, sólo debería averiguar lo que sientes hoy y si es similar con lo que pienso ayer sí no es así la vida continua…..?…..

Les mando un abrazo 🤗

Carmen Csr

La vida son siglos

Hola mis queridos amigos, espero que hayan tenido unas maravillosas fiestas y este nuevo año se recupere de tanto virus, enfermedades y todo

dicen que la música es el espejo del alma

este video es para todos vosotros, con sus maravillosas notas nos transmiten dulzura y esencia por la vida, paz para nuestros corazones

nada mas bello y placentero que empezar este nuevo año escuchando esta música que nos toca el alma.

De vez en cuando no esta mal evadirnos un poco de todos los sinsabores que la vida nos da

Así que les invito a cerrar los ojos y adentraros con sus notas.

La tristeza es un sentimiento que aun sin quererla nosotros viene a nuestra vida por un motivo u otro.

Más con los tiempos que nos esta tocando vivir que no tenemos la vida ni la libertad que teníamos y estábamos acostumbrados

Los días cotidianos con la familia, amigos, puede darnos muchos dolores de cabeza

podemos tener días buenos y días menos buenos

Debemos centrarnos en nosotros y guiarnos por nuestro corazón

Querernos mas y aceptar las emociones que vivamos sin sentimos culpables por nuestros sentimientos y no juzgarnos por ello

En ocasiones sufrimos y somos duros con nosotros mismos y anteponemos nuestra vida, nuestros sentimientos a los deseos de los demás

Estos tiempos que vivimos son tan diferentes a nuestra vida anterior que

puede que tengamos días duros y nos sentamos frustrados, dolidos

no queda otra que seguir para adelante

sorteando nuestro destino

La vida son ciclos y todo lo malo al final termina

Todos somos humanos, esas ganas de llorar que dan de repente, querer estar solo/a. Y al mismo tiempo necesitar un abrazo.

La tenemos todos

Les mando un abrazo

Carmen Csr

Felicidades2022


Queridos amigos les deseo muchas felicidades

que este año que comienza venga cargado de buenos deseos

se acabe todo lo malo

Comencemos con salud y esperanza para que todos aquellos sueños,

objetivos,

deseos,

planteados para el 2022 se les haga realidad

Seguir cuidándose y nunca pierdan la ilusión.

Abrazos

Carmen Csr

La tristeza y alegría Tan diferentes y unidas

Gran canaria-España.

Estos días me he sentido y me siento triste no sabría describir el dolor que llevo en mi corazón

Hace unos días tenemos un familiar muy querido ingresado y nos sentimos y me siento preocupada sin ganas de nada, no ayuda el nivel de covid que tenemos aquí pues con el nivel 3 no dejan visitarla

Desde aquí le mando todas mis oraciones y buenos deseos para que dentro de poco poder abrazarla o verla eres una luchadora como nadie Mary y tengo fe que todo saldrá bien.

Hoy voy a escribir un post sobre la tristeza y la felicidad

¡Que sería la felicidad sin la tristeza!

Un continuo éxtasis que poco a poco perdería su encanto, gracias a la tristeza, anhelas la felicidad, muchas veces( no es lo ideal) hasta la sientes inalcanzable, convirtiéndose así en un punto de llegada, en una meta, en una razón para vivir.

Y es justamente en esa búsqueda incansable, que terminamos odiando a la tristeza, esa que ha regalado tanta inspiración a grandes artistas, esa que aunque no lo ves, cura las heridas, sí, muchas veces con dolor, cuál alcohol en herida abierta, pero sana, y si deja cicatrices en el alma, es porque nos quiere recordar algo.

No digo que sea malo sufrir, pero no es malo llorar, no es malo tener uno o varios días grises, no es malo contener la cólera y gritarla en el silencio de tu habitación.

En estos tiempos que lo sano es moverse todo el tiempo, pensar en grande y siempre positivo

Te invito a detenerte, sentir,¡ qué está astillando tu corazón!, reconocerlo, asimilarlo, y curarlo, a tu modo, a tu tiempo, sin prisa con mucho cuidado protegiendo la herida con gasa de seda bordadas con tu paciencia, es para ti y por ti, empecemos a construir nuestro destino con honestidad

Estos días no han sido los mejores y no se si mejoraran, pero el secreto de la felicidad, es no buscarla, sino sentirla, escucharla y recibirla con los brazos abiertos.

Gracias Yidda EslaVa………..

Abrazos

Carmen Csr

La Navidad motivo de dicha

Queridos amigos no son los mejores momentos pero desde áqui les quiero transmitir mis mejores deseos.

Debemos ir por la vida regalando bondad no importa en que momento nos encontramos

La vida aunque parezca larga es corta y tenemos que vivirla de la mejor manera posible siempre teniendo presente nuestro lugar.

Momentos de reflexión para nuestra vida🤔

Les mando un abrazo

Carmen Csr