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MIRA EN TU INTERIOR

Mira por ti

Piensa en ti

se egoísta

Vive el día a día como si fuera el ultimo, disfruta lo que la vida te ofrece

Estamos en nuevas etapas donde lo más importante es vivir y dejar atrás cosas, personas, que no aportan nada

fruir y conocer personas nuevas

Nos cansamos de tratar de hacerle el gusto a personas que no lo merecen

Podemos avanzar sin ayuda de nadie. solo con nuestro tesón porque valemos mas de lo que pensamos y creemos

Tenemos que entender que a veces toca salir adelante solo

Toca hablar contigo mismo y buscar ese apoyo incondicional dentro de ti

Toca volverte más fuerte que nunca y demostrarte que solo tu te puedes hacer feliz

quiérete de tal manera que tu corazón salte de alegría

Párate, respira, llora si es necesario pero nunca dejes de seguir hacia adelante

Saludos cordiales

Carmen Csr

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suelta la tristeza

Esta música me relaja y me alivia la tristeza que siento estos días.

Da mucha paz y escucharla calma mi corazón y espero que el vuestro si lo necesitáis

Somos humanos y solo necesitamos amor, cariño y alegrías

mi dolor se convirtió en tristeza y mi tristeza en ira. Mi enojo se convirtió en odio y olvide como sonreír esta frase la vi en algún lado y lo cierto que me identifique con ella

Tener el corazón roto es la peor sensación de tristeza que alguien puede llegar a sentir, sin embargo no es algo que dure toda la vida pienso y lo creo

La gente te dice hay que salir”, tú no puedes solo

y pensamos cuando alguien nos lo dice “Claro que fácil es dar consejos, a ti te pondría yo en mi lugar”.

No es tan fácil y tampoco imposible

Intenta cambiar lo que puedas y no te gusta de tu vida. 

Si algo está en tu mano, sé valiente y cámbialo. ¿Eres infeliz con tu pareja? ¿No te gusta tu trabajo?, En tú familia, amigos, hay muchos tóxicos, intenta romper con lo que no te gusta y empezar de nuevo podríamos hacer algo a si

No pienses tanto.

Recuerda que la vida la hacemos complicada solo nosotros

Todos pensamos demasiado.

A veces, nos entristecemos por cosas del pasado o cosas que aún no han llegado. El pasado, pasado está y el futuro está por venir. Centrémonos en el presente.

Muchas veces queremos agradar tanto que no pensamos en nosotros

Saben que la sonrisa de las personas con el corazón roto son las mas bonitas

porque sonreír desde la tristeza a veces cuesta el doble pero lo haces con el corazón

esa tristeza que vacía el alma ,lastima el corazón y se refleja llorosa en los ojos nos pasa a todos en algún momento de nuestro camino por la vida y lo cierto que es muy jodia

Como sea tenemos que aprender a soltar sin dolor y no permitir que la tristeza se aloje en nuestra alma

Con los años me he dado cuenta del egoísmo del ser humano a muchos les importa una mierda (disculpen la expresión) tus sentimientos, tu cariño y da igual cual buena persona seas como dicen en México les vale madre solo se miran ellos

si tu tienes problemas o estas triste búscate la vida y soluciónalo como puedas

pero si ellos están mal o con depresión, hay si debemos preocuparnos que les cae el mundo

Es una triste realidad con la que tenemos que vivir

Si algo he aprendido estos años es a soltar a dejar personas toxicas fuera de mi vida

sigo caminando y todos los días me equivoco he aprendido a vivir a mi aire y mirar por mi. puede parecer o ser egoísmo y saben que les digo que me da igual

Me quiero yo

yo le sonrió a mi alma cuando llora, la consuelo, si tengo que cantarle una melodía lo hago pero bajo ningún concertó permito me hagan daño

eso si, estoy siempre librando mil batallas

En fin amigos la vida a cambiado

y nuestras prioridades con ella

estos tiempos que atravesamos muchas

familias son ingrato/a.s Tóxicos

y tenemos que protegernos

Abrazos

Carmen Csr

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Risas y felicidad

Hola amigos les deseo a todos un año lleno de bendiciones y parabienes mucha fuerza, salud para este 2023

He de decirles que bueno yo lo comienzo con un poquito de tristeza, justo la noche de reyes falleció un familiar muy querido que hacia unos meses luchaba por seguir

lo cierto es que nunca estas preparado para una perdida familiar.

A sí es la jodia vida, que de vez en cuando nos da unos golpes que nos dejan sin respiración

al mismo tiempo obligándonos a seguir si o si.

Este año comienza a si algo raro y cada vez todo mas diferente

con incertidumbre o yo lo intuyo de esa manera, no podemos hacer planes de futuro, tenemos que disfrutar y vivir el aquí y ahora y aplicarlo a nuestro día a día

con tantas cosas que están pasando nos vemos sumergidos en una nube de contradicciones que nos hace pensar y en muchos casos cambiar nuestras costumbres

Lo cierto es que nos quejamos de todo y realmente no reparamos en la suerte que tenemos de estar vivos, de tener salud de disfrutar de las cosas bellas que tenemos a nuestro alrededor

muchas familias se pelean por tonterías, envidias, se olvidan el amor que se tenían y realmente se dan cuenta cuando han perdido un ser querido y eso es horrible

todo a cambiado y lo cierto que no damos prioridad a nuestros seres queridos.

Cierto es que en ocasiones algunos seres queridos los tenemos que mantener lejos de nosotros por lo toxico que son

por supuesto que sentimos tristeza, pero ni modo.

Te proteges, te salvas o acabas hundido

tenemos tanto amor que dar que no sabemos realmente la suerte que tenemos por ser parte de una familia y es que amigos el amor que se siente por la familia a veces pasa desapercibido, pero es el amor que más nos llena de felicidad

hoy día no es de esa manera, en muchos casos las amistades que te dan por saco a la hora de la verdad son las que están mejor miradas y si tus padres son mayores a muchos les es indiferente

que triste todo

Yo estoy súper orgullosa de la familia que tengo

es cierto que siempre no es todo color de rosa pero estamos unidos y cuando digo familia me refiero a los que están dentro de mi casa

En fin amigos les deseo un excelente día

Saludos cordiales

Carmen Csr

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El amor a tus padres

Cuesta creer que ya se nos va el año, un año tan lleno de historias nuevas de las cuales nos adaptamos a cada paso que damos.

Estas navidades son tan diferentes, aunque también bonitas, la verdad que siempre lo son, la magia nos rodea y nos contagia o a mi me pasa eso, aunque cada vez hay mas personas desencantadas de ella

Aquí les dejo esta bella historia que.

Es nuestra realidad hoy día

Muchos hijos valoran más las amistades que a su familia y les vale una mierda y disculpen la expresión…

la tristeza que dejan atrás

En verdad los hijos son prestados y los disfrutas cuando son pequeños, luego que crecen hacen su propia vida y a nosotros los padres solo nos queda desearles que vivan bien en su vida nos entristece esta claro que si pero es ley de vida

En verdad a sí lo hicimos y hacemos nosotros

Es bien cierto, que hay muchos hijos ingratos que se desentienden de sus padres y aparecen el día de su funeral reclamando sus derechos como hijos

triste pero real

La frase de esta imagen es verdad y creo que a la mayoría se les olvida esos detalles
tan solo el echo de que sean sus padres ya tienen el deber la obligación a darles todo y no recibir nada ni siquiera un gracias sin embargo ellos como hijos no

Lo cierto es que yo misma he vivido una vida plegada de problemas.

Pienso que no son nada con los problemas que tuvieron que afrontar mis padres para lograr que mi vida comenzase

Hoy día dicen que en la casa de tus padres siempre pueden con todos sus hijos y que en la casa de los hijos puede no haber un hueco para los padres

Debemos ser la alegría para nuestros padres y evitar la tristeza de tu madre, padre. Y no ser un hijo/a necio

Yo por mi parte que decirles adoraba a mi querida madre una mujer dulce, alegra y repleta de vida y siempre quise darle y hacerla sentir como una reina

Mi padre fue diferente y a un así le di todo mi amor

En fin la vida

les mando un abrazo virtual

carmen

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ocúpate de ti

hazte un favor y sé feliz

con mucho

con poco

con todo

con nada

acompañada, solo

pero se feliz

En demasiadas ocasiones nos olvidamos de nosotros, de nuestros sentimientos, nuestro sentir y nos centramos y nos importa mucho la opinión de personas que nos rodean, personas que no aportan nada a nuestra vida en muchos casos

Personas Toxicas

Estamos en el mes de diciembre y es hora de echar la vista atrás y hacer limpieza en nuestra vida, quitar personas de esta que, por no pintar nada, te quitan tu energía te dan sinsabores negativos, te critican y te sonríen por detrás

en definitiva, les importas una mierda tu vida pero son tan egoístas que siguen en la tuya

a un siendo una realidad que solo piensan en ellos/as. suena duro pero es muy real

Hoy día la prioridad somos nosotros y tenemos, debemos darle apoyo a esto y hacerlo realidad.

Que se nos meta en nuestra cabeza y corazón

Cuesta mucho quitar personas que queremos de nuestra vida, pero créenme te da una paz terrible

es cierto, al principio nos da y tenemos miedo a vernos solos y ese miedo nos da una inseguridad que nos hace falta mucha fuerza de voluntad para hacerlo y apostar por nosotros

Empezar de cero dejando atrás amigos y familia toxica no es nada malo. Es algo tan grande que después que lo hagas experimentas paz y tranquilidad

hacer nuevas amistades y alejarte de lo toxico es bueno para ti, para tu vida y tu bienestar

Dicen que nunca terminamos de conocer a una persona por mucho tiempo que estemos a su alrededor y es cierto

tenemos derecho a vivir siendo nosotros y el que dirán que bailen con el

en estos tiempos que correr parece de locura pero hay demasiada maldad en muchas personas y da igual el lazo que tienes con esas personas

la familia a veces se alegra de tus desgracias y les fastidia seas feliz, piensa que porque son familia tienen derecho a juzgarte, criticarte y hacerte ver que lo que ellos piensan es lo que realmente vale

y los que se hacen llamar amigos en muchas ocasiones no te soportan pero el beneficio que sacan con tenerte de amigo

tenemos que mandar a la mierda y disculpe la expresión, todo el que ande fastidiando y el que no tenga vida ,pues que se ocupe de la suya

en ocasiones mas vale andar solo que con fantasmas

debemos ser conscientes que somos nosotros los que dirigimos nuestra vida y decidimos lo que hacemos con ella, claro que nos equivocamos en ese avance pero eso es ley de vida

en fin les mando un abrazo

Carmen Csr

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Avanzar a pesar de todo

¿Quién no ha experimentado ese nudo en el estómago al sentir que una persona en quien confiábamos nos ha decepcionado? ¿Por qué muchas personas acaban por encerrarse y no creer en la gente? ¿Es cierto que no se puede confiar en nadie?

La familia, los amigos, los hijos, padres todos.

En demasiadas ocasiones nos sentimos derrotados por las acciones de otras personas hacia nosotros y aunque decimos me importa una (mierda) disculpen la expresión, lo que piensen o digan, si que nos importa y afecta todo

Nunca estaremos preparados para una traición de personas que apreciamos y pensamos que es mutuo el cariño y déjenme decirles que duele

a lo largo de nuestra vida sufrimos la traición, la mentira o el daño producido por un ser querido o una persona que considerábamos de confianza. 

Lo cierto es que te hartas y aprendes a valorar mas la vida, y remontas o te hundes

estas decepciones nos enseñan que la gente no siempre es lo que dice ser y uno aprende, aunque duele que no cualquiera merece un lugar en nuestra vida por mucho que queramos que si formen parte de esta es triste y nos rompe el corazón y por supuesto esto nos hace daño.

Hemos de valorar y sopesar si queremos que esa persona continúe formando parte de nuestra vida, o si por el contrario preferimos seguir nuestro camino sin ella. Tanto en una como en otra opción es importante trabajar el perdón para que la emoción no derive en un rencor que sólo nos envenene.

Ante una decepción aparecen emociones relacionadas con la tristeza, el miedo, la rabia o la frustración. Es importante aprender a identificarlas, vivenciarlas, y regularlas de manera saludable para evitar que esto nos deprima o se vuelva en nuestra contra

es necesario darnos nuestro espacio para llorar y liberar la rabia que se haya producido ante la situación inesperada.

Hay decepciones que nos resultan tan dolorosas que tenemos la sensación de que nunca podremos volver a depositar nuestra confianza en nadie, y como protección corremos el riesgo de volvernos inaccesibles, desconfiados, paranoicos o injustos con las personas que nos rodean.

Nadie nos puede asegurar que nuestros seres queridos, amigos no nos “fallarán”, pero aceptar la posibilidad y disfrutar de la relación en el presente es la opción más inteligente.

“Necesitamos gente en nuestras vidas con quien podamos ser lo más sinceros posible.

Tener conversaciones reales con las personas parece ser una propuesta tan simple y obvia, pero implica coraje y riesgo”

En cierta manera las decepcionen tienen la ventaja de aclarar el panorama de quien te rodea

Les mando un abrazo

Carmen Csr

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No seas una copia de nadie

Vivir es nacer cada instante

La vida va tan acelerada, que con la misma rapidez se va y con ella nuestras decepciones, historias y vivencias

Cada día cuesta seguir y con la actitud de la sociedad más.

Tratamos de seguir y que no nos salpique lo malo pero e ocasiones no lo podemos evitar

Nunca terminamos de conocer a nadie y cuando crees conocer a una persona una actitud y mala conducta te terminan de arruinar una mala conexión con alguien que creías conocer

Sea amistad, amor, o familia

La verdad que duele pasen estas cosas y te hagan sentir sentimientos de derrotas, frustración

Sin querer te marca mucho y te planteas en quien narices confiar, y pones una barrera entre tus sentimientos y los tratos con ciertas personas, es triste pero ni modo lo que hay en el día a día

Estas cosas no nos deben afectar tanto, tenemos y debemos dejarlas a un lado como aprendizaje de nuestro paso por esta vida e historias que nos dejan un gran aprendizaje

Todos los días al levantarnos de nuestro descanso debemos hacerlo con una gran sonrisa, mirarnos al espejo y decirnos lo bello, a/ que somos y comenzar un nuevo reto y tirar hacia adelante sin escusas, sin importar nada a nuestro alrededor, solo nosotros, plantearnos dejar atrás personas que no sumen en nuestro mundo y darnos nuestro valor en todos los sentidos

Al que no le guste nuestra vida que salga de ella

De esa manera no nos anulan nuestros sentimientos y podemos avanzar siendo nosotros.

El momento es ahora, no permitas que nadie te quite tu esencia, vive de la mejor manera posible siendo siempre tu

tenemos la dicha de estar vivos y gozar de esta vida

No temas decir siempre lo que piensas, recuérdate que las emociones no expresadas nunca se mueren, se quedan en tu cuerpo en forma de enfermedades.

Conocer tu propia oscuridad es el mejor método para para lidiar con la oscuridad de los demás personas

La felicidad no es el destino, esta en la actitud con la que viajas por la vida, si decides vivir amargado te la pasas triste siempre y si decides vivirla feliz gozaras de dicha y veras el sol siempre.

No tengas miedo a equivocarte las estrellas nacen del caos la verdad que esta muy de moda el aprender a soltar y se nos olvida el sostener, reparar, cuidar, amar, y no salir corriendo cuando todo se complica

Aprende a decir adiós cuando sea necesario, mas vale sufrir un ratito en la vida. Que toda la vida un ratito.

Les mando un saludos y buenos deseos

Carmen Csr

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Muchas decepciones dependen de ti y no de tu pareja ni de las personas que están en tu entorno.

Al fin y al cabo, eres tú quien te has creado expectativas altas en tu mente de vuestra relación, vinculo o de sus forma de ser cuando no era así.

Una persona te puede decepcionar así, prometiendo cosas que al final no cumple o haciendo un papel totalmente distinto al que es en realidad. 

No hace falta sufrir una infidelidad para que alguien te decepcione.

Suelen decepcionarte cuando no haces lo que ellos quieren y desean y como venganza airean todas las intimidades de esa relación que a fin de cuenta nadie tiene porque opinar porque nadie vivió esa estrecha relación

Tras la decepción, las personas nos preguntamos qué hacer con este sentimiento de rabia, de desilusión, de tristeza y de pérdida de confianza.

La comunicación es una de las cosas más importantes en una relación  de pareja de amistad incluso familiar esta ultima suelen ser las más difíciles de poder sostener

A veces pensamos que todas las personas actúan como nosotros y no es así, cada persona actúa distinto y para cada persona la decepción puede venir dada de algo que para nosotros no sea así.

Saber perdonar es un factor indispensable 

cuando estamos decepcionados. La decepción se pasa con el tiempo, pero el primer paso es perdonar. Lo más probable es que al principio cueste porque no sepamos como hacerlo.

Perdonar en ocasiones no es fácil y si lo hacemos procuramos mantenernos en nuestro puesto y darnos nuestro lugar

Como he dicho, la comunicación es primordial y es lo primero que hay que hacer si es posible

La empatía, el esfuerzo, la inteligencia emocional y el amor son otros factores que también hay que tener en cuenta

Probablemente esta sea la más difícil de todas. Hay decepciones que son tan dolorosas que nos da la sensación de que nunca podremos confiar en nadie. Para protegernos nos volvemos desconfiados, celosos e injustos con las personas que tenemos a nuestro alrededor.

La decepción es ley de vida y nadie nos dice que alguien a quien queremos no nos fallará, ya que a veces sí es culpa de esa persona, pero otras veces se debe a las expectativas irreales que nos habíamos creado en nuestra cabeza..

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Nuestro yo..

Les dejo este tema que me encanta, una voz tan potente que mueve montañas con gran cariño esta artista ya no esta con nosotros pero nos dejo un legado de lo mas lindo… Gracias

Saben que ser feliz depende solo de una decisión

No se trata de amar a alguien cuando digo ser feliz, hablo de amarte a ti si a ti….

Muchas veces nos desanimamos y nos cuesta tanto remontar

tenemos que seguir, cueste lo que cueste.

Tu si tu!!!se feliz no importa lo que digan los demás, tu sigue hacia adelante se fuerte, alegre permítele a la vida seguir dándote la fuerte que necesitas para avanzar.

Es cierto hay cosas que suceden a lo largo de la vida que nos frenan y ponen tristes y a estas alturas no podemos dejarnos oprimir por nada.

Tenemos que animarnos nosotros mismos, no esperar nada de nadie así se vive más feliz se siempre tu mismo/a y nunca te confundirán

Pasa que en ocasiones apreciamos a alguna persona y depositamos nuestra confianza en esa persona y cuando nos decepcionan nos quedamos fríos

Con un vacío tremendo en esos momentos forzándonos a hacer una pausa, alzar la mirada y apreciar la vida

Y la verdad que en estos tiempos tenemos y debemos aprender a confiar en nosotros y aprender sobre todo a escuchar nuestro yo más profundo

No se trata de dejar de confiar en todo el mundo, porque hay personas maravillosas por el mundo

Pero nosotros somos maravillosos también y nos tiene que dar igual lo que otros piensen de nosotros

Cuando pasan cosas que nos bloquean es normal sentirnos mal, inevitable no sufrir por ello. Debemos ser fuertes y estar preparados con nuestra actitud positiva para lo que sea afrontarlo de una manera que lo veamos como un aprendizaje que la vida nos puso delante para aprender

Y ni modo, hay que aprender dar lo mejor que tenemos de nosotros, no importa cuantos fracasos tengamos.

Debemos ser valientes y aun teniendo esos bloqueos y fracasos no hacer sufrir a nadie con nuestras actitudes

Siempre tenemos que ponernos en la piel de otras personas y no hacer daño gratuito a nadie recordar que para lograr nuestros logros no podemos pisar a otros

En momentos podemos ser generosos y dar nuestro cariño, amor y buenos modales a quien lo necesite recuerda que el baile es magia y en segundos desaparece

Cierra los ojos y siente la vida, piensa que la vida es muy linda, bella. Solo necesitas tu esencia y recuerda que en nuestra cama ocurre lo mejor de la vida

El nacimiento, el amor, la escritura, los sueños y la muerte

Les mando un abraso

Carmen Csr

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Aprendiendo a sanar

A veces hay que perdonarnos para volver a encontrarnos

Hoy es un día en el cual me siento animada, sin dejarme arrastrar por la melancolía de los días

Lo cierto es que sin poder explicarlo siento que mi corazón esta en paz y en muchos casos tengo que decir que mis pensamientos positivos y mi buena briba me están ayudando a sanar sentimientos estoy aprendiendo a quererme y mirar por mi cada día más

Hace un tiempo que no podía dejar atrás la tristeza y sentía mi vida vacía

el motivo, ni la mas remota de las ideas, aparentemente tenia todo para ser feliz

Pero no lo era, siempre me he sentido sola a un estando acompañada

Decidí mirar mas en mi interior y descubrí muchos sentimientos encontrados

Estaba aguantando una vida que no me gustaba y saben que me paralizaba para hacer las cosas bien el jodio miedo de no ser capaz de avanzar yo por mi cuenta

Mi principal problema era que me gustaba ver a todos a mi alrededor feliz y me complacía que sintieran mi cariño para con todos

En ocasiones dejaba cosas sin hacer que me gustaban para que todos en general se sintieran contentos sin importan lo que aguantaba o sintiera por ello, quedándome frustrada por ello

Me olvide de

Mi yo interior…

Lo tenia en segundo plano

Hoy la verdad me siento otra, más decidida y con muchísimas ganas de ser yo. Avanzar en mi nueva vida

He tomado decisiones que sintiéndolo mucho no ha sido del agrado de alguno/as. Pero les cuento algo, me da absolutamente igual

mi vida es mía y nadie la va ha vivir por mi

Lo cierto es que en nuestro camino por la vida tenemos que aprender a mirar por nosotros

tenemos que hacerlo duele a quien le duele

Si tengo que hacer algo que no guste a otros lo hago sin más y si tengo que mandar a alguna persona a la mierda por sus actitudes «y disculpen la expresión» lo hago, no le tengo miedo ni a la vida. Ni a estar sola y tengo muy claro que al que no le guste esta nueva versión mía que se de media vuelta

les invito amablemente a buscar nuevas amistades y dejarme a mi vivir

No solo amistades, en ocasiones la familia es la que mas rompe nuestro corazón y alma.

Siendo unos jodidos envidiosos y malos de corazón, aprovechándose del lazo familiar y el cariño que les tienes y teniendo tu misma sangre, te desangran a destajo y se alegran de tus desgracias y tus fracasos y por delante ponen una cara y por detrás son unas desgraciados

Con este comentario no quiero ofender a nadie

es lo que pienso

el que se ofende, ni modo le invito a

Meterse en su «vacía vida» y llenarla de vida

Muchas veces no decimos lo que pensamos ante el temor de ofender. Nos guardamos esos sentimientos en nuestra alma dejándola poquito a poco hecha migajas y eso no debería ser de esa manera.

Ante todo tenemos que ser nosotros y con nuestra sencillez, honestidad y nuestros principios sin ser groseros, ser libres para exponer nuestro parecer y nuestros deseos para nuestra vida

No podemos hacer feliz a nadie siendo nosotros unos desgraciados e infelices.

Por ello es mejor poner todo en su lugar y cada quien que aprenda a vivir su historia, su vida a su manera y a su aire

Y nosotros intentar avanzar y ser felices

Les mando un abrazo

Carmen Csr

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