El miedo a salir del confort

En muchos momentos de la vida nos enfrentamos a nuestros monstruos, es todo tan malo o lo sentimos de esa manera tan extraña, sin poder evitarlo nos sentimos mal y todos esos sentimientos encontrados nos pasa por el pánico y miedo que se instala en nuestra mente y cuerpo. Un día nos levantamos de nuestro confort y miramos a nuestro alrededor y sentimos nuestra vida aburrida y falta de algo inexplicable hasta para nosotros. Podremos inventarnos cualquier cosa o excusa, pero es un sentimiento tan duro a nuestra manera de pensar que nos puede llegar a doler, no sabemos como pasan las cosas en nuestra vida, puesto que un día todo cambia sin razón aparente, pero pasa que un día de repente encuentras algo inexplicable delante de ti, y lo vives a si sin más y es en ese momento que no piensas nada te dejas llevar por esa locura que cuando pasa todo te das cuenta con miedo y terror despertar de esa realidad y porque no decirlo de la»»cagada»» que acabas de cometer y disculpen la expresión es un despertar a la realidad y no por vivir algo que te lleno por momentos de dicha por momentos sino por las consecuencias de esa locura que no reparaste ni protegiste tu corazón

Y es que cuando el corazón se debilita salen nuestros sentimientos a flote, tantos sentimientos que hemos cuidado con tanto cuidado y miedo a sufrir, protegiéndolo de todo, pasas de eso a tener miedo otra vez, a perder a alguien que sin explicarte sientes ganas de amar, porque en ese pequeño momento donde te sientes seguro llegas a ilusionarte sin planearlo que cuando te das cuenta de que no es recíproco comienzas a derrotarte y sentir tu alma destrozada y sintiendo tu corazón llorar en silencio

Bien cierto es que solo nosotros somos capaces de llevar a cabo todas nuestras decisiones y nunca estaremos seguros si son las decisiones correctas, eso nunca lo sabemos

Está claro que vivimos en una sociedad tan a la deriva que en múltiples ocasiones nos cuesta respirar o mejor dicho respirar ese aire con temor para que nuestro corazón no se hinche de emoción o llene de un falso amor

  Letra de la canción de Pablo Alborán

(Miedo)

Empiezo a notar que te tengo

Comienzo a asustarme de nuevo

Sin embargo, lo guardo en silencio

Voy a dejar que pase el tiempo

Pues comienzo a soñar con tus besos

Les mando un abrazo

Carmen Sr.

 

Suelta la tristeza

https://www.youtube.com/watch?v=IpMkg3hQ4gg

Esta música me relaja y me alivia la tristeza que siento estos días.

Da mucha paz y escucharla calma mi corazón y espero que el vuestro si lo necesitáis

Somos humanos y solo necesitamos amor, cariño y alegrías que nos escuchen sin más

Mi dolor se convirtió en tristeza y mi tristeza en ira.

Mi enojo se convirtió en odio y olvide como sonreír esta frase la vi en algún lugar y lo cierto que me identifique con ella

todos estos días

Tener el corazón roto es la peor sensación de tristeza que alguien puede llegar a sentir; sin embargo, no es algo que dure toda la vida, pienso 

La gente te dice, hay que salir, tú no puedes solo, pero seguro pasara todo

Y pensamos cuando alguien nos lo dice “Claro que fácil es dar consejos a ti te pondría yo en mi lugar”

Somos algo egoístas pensando esto.

Agradeces todas esas palabras, pero no es nada fácil, tampoco imposible, supongo que lleva su tiempo

Intenta cambiar lo que puedas y no te gusta de tu vida es lo que podemos hacer y lo que más cuesta 

Si algo está en tu mano, sé valiente y cámbialo.

¿Eres infeliz con tu pareja? ¡Qué narices haces en esa relación! ¡Por no hacer daño! Se lo estás haciendo tanto a ella como a ti

¿No te gusta tu trabajo? Es complicado pero puedes buscar alternativas

En tu familia, amigos, hay muchos tóxicos, fácil mándalos de paseo

intenta romper con lo que no te gusta y empezar de nuevo podrías hacer algo a si

No pienses tanto.

Recuerda que la vida la hacemos complicada solo nosotros

A veces, nos entristecemos por cosas del pasado o cosas que aún no ha llegado

El pasado pisado está, el futuro está por venir.

Centrémonos en el presente.

Muchas veces queremos agradar tanto que no pensamos en nosotros y sufrimos a lo tonto

Saben que la sonrisa de las personas con el corazón roto son las más bonitas

Porque sonreír desde la tristeza a veces cuesta el doble, pero lo haces con el corazón

Esa tristeza que vacía el alma, lastima el corazón y se refleja llorosa en los ojos, nos pasa a todos en algún momento de nuestro camino por la vida y lo cierto es que da mucho dolor

Como sea tenemos que aprender a soltar sin dolor y con determinación

Sin permitir que la tristeza se aloje en nuestra alma 

Con los años me he dado cuenta del egoísmo del ser humano, a muchos les importa una mierda (disculpen la expresión) tus sentimientos, tu cariño y da igual cuál buena persona seas

Como dicen en México les vale madre solo se miran ellos

Si tú tienes problemas o estas tristes, búscate la vida y soluciónalo como puedas

pero si ellos están mal o con depresión, hay sí, debemos preocuparnos porque son ellos los que sufren y hay dios, se les cae el mundo encima pobres cabrones malagradecidos (disculpar expresión)

Es una triste realidad con la que tenemos y debemos aprender a vivir

Por ello en mi caso estoy aprendiendo a soltar, dejar personas tóxicas fuera de mi vida y personas que solo se miran ellos

Sigo caminando y todos los días me equivoco este claro que si

pero saben algo

Todos los días me levanto, he aprendido a vivir a mi aire y mirar por mí.

Puede parecer o ser egoísmo y saben que les digo que me da igual

Me quiero me mimo yo sin esperar nada de nadie

pues yo misma le sonrió a mi alma cuando llora

la consuelo

y si tengo que cantarle una melodía lo hago

pero bajo ningún concertó permito me hagan daño

Eso sí, estoy siempre librando mil batallas

En fin amigo, la vida ha cambiado

y nuestras prioridades con ella

 en estos tiempos que atravesamos muchas familias son ingrato, as tóxico y muchas amistades o amores son solo conocidos interesados y tenemos que protegernos de todo

Aunque en muchas ocasiones sintamos tristeza, melancolía, y entrañemos

Saludos

Carmen Sr.

 

 

 

 

 

ocúpate de ti

hazte un favor y sé feliz

con mucho

con poco

con todo

con nada

acompañada, solo

pero se feliz

En demasiadas ocasiones nos olvidamos de nosotros, de nuestros sentimientos, nuestro sentir y nos centramos y nos importa mucho la opinión de personas que nos rodean, personas que no aportan nada a nuestra vida en muchos casos

Personas Toxicas

Estamos en el mes de diciembre y es hora de echar la vista atrás y hacer limpieza en nuestra vida, quitar personas de esta que, por no pintar nada, te quitan tu energía te dan sinsabores negativos, te critican y te sonríen por detrás

en definitiva, les importas una mierda tu vida pero son tan egoístas que siguen en la tuya

a un siendo una realidad que solo piensan en ellos/as. suena duro pero es muy real

Hoy día la prioridad somos nosotros y tenemos, debemos darle apoyo a esto y hacerlo realidad.

Que se nos meta en nuestra cabeza y corazón

Cuesta mucho quitar personas que queremos de nuestra vida, pero créenme te da una paz terrible

es cierto, al principio nos da y tenemos miedo a vernos solos y ese miedo nos da una inseguridad que nos hace falta mucha fuerza de voluntad para hacerlo y apostar por nosotros

Empezar de cero dejando atrás amigos y familia toxica no es nada malo. Es algo tan grande que después que lo hagas experimentas paz y tranquilidad

hacer nuevas amistades y alejarte de lo toxico es bueno para ti, para tu vida y tu bienestar

Dicen que nunca terminamos de conocer a una persona por mucho tiempo que estemos a su alrededor y es cierto

tenemos derecho a vivir siendo nosotros y el que dirán que bailen con el

en estos tiempos que correr parece de locura pero hay demasiada maldad en muchas personas y da igual el lazo que tienes con esas personas

la familia a veces se alegra de tus desgracias y les fastidia seas feliz, piensa que porque son familia tienen derecho a juzgarte, criticarte y hacerte ver que lo que ellos piensan es lo que realmente vale

y los que se hacen llamar amigos en muchas ocasiones no te soportan pero el beneficio que sacan con tenerte de amigo

tenemos que mandar a la mierda y disculpe la expresión, todo el que ande fastidiando y el que no tenga vida ,pues que se ocupe de la suya

en ocasiones mas vale andar solo que con fantasmas

debemos ser conscientes que somos nosotros los que dirigimos nuestra vida y decidimos lo que hacemos con ella, claro que nos equivocamos en ese avance pero eso es ley de vida

en fin les mando un abrazo

Carmen Csr

Vida

Avanzar a pesar de todo

¿Quién no ha experimentado ese nudo en el estómago al sentir que una persona en quien confiábamos nos ha decepcionado? ¿Por qué muchas personas acaban por encerrarse y no creer en la gente? Â¿Es cierto que no se puede confiar en nadie?

La familia, los amigos, los hijos, padres todos.

En demasiadas ocasiones nos sentimos derrotados por las acciones de otras personas hacia nosotros y aunque decimos me importa una (mierda) disculpen la expresión, lo que piensen o digan, si que nos importa y afecta todo

Nunca estaremos preparados para una traición de personas que apreciamos y pensamos que es mutuo el cariño y déjenme decirles que duele

a lo largo de nuestra vida sufrimos la traición, la mentira o el daño producido por un ser querido o una persona que considerábamos de confianza. 

Lo cierto es que te hartas y aprendes a valorar mas la vida, y remontas o te hundes

estas decepciones nos enseñan que la gente no siempre es lo que dice ser y uno aprende, aunque duele que no cualquiera merece un lugar en nuestra vida por mucho que queramos que si formen parte de esta es triste y nos rompe el corazón y por supuesto esto nos hace daño.

Hemos de valorar y sopesar si queremos que esa persona continúe formando parte de nuestra vida, o si por el contrario preferimos seguir nuestro camino sin ella. Tanto en una como en otra opción es importante trabajar el perdón para que la emoción no derive en un rencor que sólo nos envenene.

Ante una decepción aparecen emociones relacionadas con la tristeza, el miedo, la rabia o la frustración. Es importante aprender a identificarlas, vivenciarlas, y regularlas de manera saludable para evitar que esto nos deprima o se vuelva en nuestra contra

es necesario darnos nuestro espacio para llorar y liberar la rabia que se haya producido ante la situación inesperada.

Hay decepciones que nos resultan tan dolorosas que tenemos la sensación de que nunca podremos volver a depositar nuestra confianza en nadie, y como protección corremos el riesgo de volvernos inaccesibles, desconfiados, paranoicos o injustos con las personas que nos rodean.

Nadie nos puede asegurar que nuestros seres queridos, amigos no nos “fallarán”, pero aceptar la posibilidad y disfrutar de la relación en el presente es la opción más inteligente.

“Necesitamos gente en nuestras vidas con quien podamos ser lo más sinceros posible.

Tener conversaciones reales con las personas parece ser una propuesta tan simple y obvia, pero implica coraje y riesgo”

En cierta manera las decepcionen tienen la ventaja de aclarar el panorama de quien te rodea

Les mando un abrazo

Carmen Csr

El regalo de una madre(tu vida)

Cuando quieras sentir amor, piensa en tu madre y tu corazón se llenara de el
Naces del amor y ese amor debes respetarlo y alimentarlo

Es triste criar hijos y que estos cuando los necesitas te den de lado

Y es que la vida es dura para esos padres que se ven en situaciones de abandono por parte de lo que ellos han querido y criados con mucho amor, sus hijos

Hoy estaba en la playa tumbada en la arena, en medio de ese relax escucho el susurro de las olas. La verdad que es una sensación que me encanta.

Y por supuesto os invito a disfrutarla y sentirla

A través del sonido del mar, escucho a una chica hablando sin poder evitar oír sus palabras, puesto que hablaba muy alto. Al principio no preste atención, pero era imposible dejar de escucharla, creo que media playa la escuchaba, era un poco incómodo, la verdad

Contaba de su nueva vida en México y lo bien que le iba, pensé en mi querido hijo que también está por haya al cual echo mucho de menos y me hace tanta falta, muchas veces me siento triste el no poder darle una abrazo y compartir con él

Escucho hablar a la chica de sus padres, según ella su padre era un cabrón (disculpar la expresión) que había dejado a su madre en la miseria quitándole sus propiedades a base de engaños y traiciones y a raíz de esos problemas su madre estuvo mucho tiempo enferma con depresiones

Con los años su madre había empeorado mucho y ahora le habían dicho que tenía Alzheimer y había muchos días que no conocía a nadie.

Según la chica, se había ido tan lejos, debido a los problemas con sus hermanos y sus padres y le había ido muy bien haya, tenía trabajo, casa, amigos y una vida social buena

Ella había venido de vacaciones de México a su tierra Canarias y ahora a su vuelta encontró la situación peor en casa de su madre, para colmo sus hermanos se paleaban en presencia de esta y la pobre lloraba todo el tiempo en medio de las peleas, no querían cuidarla

Discutían por los bienes y dinero de su madre en su presencia, sin importarles como se sentía la mujer

La verdad me sentí triste pensando en la pobre mujer

No juzgo a nadie, pero escuchar hablar de esa manera a una persona de su madre me hizo sentir mal triste e impotente

La chica decía yo no me puedo hacer cargo de ella y menos ahora que tengo mi vida echa en México y tengo muchos planes de futuro y no estoy dispuesta a renunciar a estos ni a cargar con sus problemas.

Me pareció tan inhumano y falta de humanidad hacia su madre, una hija a la cual su madre cargo nueve largos meses en su barriga

Lo que más me choco fue escuchar a esta chica, decir yo no puedo parar mi vida, ni cargar con ella. Tengo muchos proyectos y sueños

Me quiero ir ya para México, esto es imposible de vivir y lo siento por ella.

La verdad fue triste y no fue mi culpa escucharla, pero les aseguro que no quería escuchar esas barbaridades porque me daba ganas de decir lo que pienso

Porque lo cierto es que si su madre al tenerla la hubiese dejado en un orfanato para hacer su vida, la historia habría sido otra, eso lo pensé yo al escucharla

Yo cuidé a mi padre con esa enfermedad, de hecho murió en el 2020 en plena pandemia y no pude despedirme ni nada de él

No es fácil esta enfermedad y te sientes desbastado cuando vez a un ser querido que no recuerda quien eres

Pero son diferentes maneras de ver la vida y de sentir el amor y el agradecer

Mi padre fue muy bruto con nosotros y a su modo nos quería, no era un amor como padre, pero era mi padre y cuando lo vi desvalido no pude dejarlo tirado. Mi honestidad, mi forma de ser y mi cariño no me permitió actual de otro modo.

A pesar de que nunca me demostró cariño porque esa era su manera de ser y así lo criaron a él en otra época, por supuesto no lo justifico, pero era lo que había

Ese tiempo que lo cuide, le di mucho cariño y él a un con su enfermedad, los pocos ratitos que tenía lucidez me miraba con tristeza y se le resbalaban las lágrimas. Supongo que se acordaba de sus modales conmigo y con todos sus hijos y pienso que se reprochaba todo

Recuerdo esos momentos que lo cuide en mi casa con cariño.

Yo lo miraba y le decía viejito (lo llamaba con cariño a si)no llores que yo te quiero y ya olvide lo malo.

Y había días que le cantaba alguna canción y me apretaba la mano con amor.

Para mí, fue una liberación ese tiempo que le cuide, pues la vida me dio la suerte de recuperar a mi padre y hacer las paces con un pasado malo y duro, él se fue en paz y yo me quede contenta por todo

Mucha gente, sobre todo la familia, no entendió mi postura, pero me dio igual

Hoy, gracias a ese gesto y amor que tuve al cuidarlo, recuerdo a mi padre con cariño, sintiendo su marcha y echándolo de menos siempre

Me liberé de un pasado triste y me sumergí en amor

Y es que amigos, el rencor, y orgullo no conducen a nada, más que a vivir amargado, con recuerdos tristes

Tenemos que avanzar por la vida libre de cargas, pero llenos de amor hacia el prójimo es indiferente si no lo aprecian

En fin, les deseo un lindo fin de semana

Abrazos

Carmen Sr.

Una madre lleva nueve meses a su hijo dentro de su vientre

Lo alimenta de su pecho, lo cuida, le da una educación, le da la vida

Se merece el amor más grande

Que la cuiden y le den un poquito del amor que ella repartió

Ella por criarte dejo sus sueños, su vida y te la dedico a ti………….

La esencia de la vida esta en ti

Arinaga /Gran canaria/España

La mayoría de las veces, nos centramos en la consecución de logros materiales.

Esto nos quita tiempo, felicidad y aprecio por el verdadero sentido de la vida

Debemos focalizar mucho más nuestra atención en aspectos espiritualessociales y emocionales centrarnos en nosotros

Suena egoísta, pero es nuestra mayor salvación

Haz lo que te hace feliz, ve con quien te haga sonreír, ríe tanto como respiras y ama mientras vivas en medio de cada dificultad hay una oportunidad

No debemos arrepentirnos de lo que alguna vez nos hiso ilusionarnos o sentir ese cosquilleo que nos dio vida

tenemos que recordar siempre que somos más grandes que nuestras circunstancias,

 somos más que cualquier cosa

todo sucede por una razón, vive, ama, aprende de la vida! Haz que tu sonrisa cambie el mundo, pero no dejes que el mundo cambie tu sonrisa

aquello que puedes hacer o sueñas que puedes hacer, comiénzalo. La audacia tiene genio, poder y magia

Nunca desesperes. Pero si a ello llegas, sigue trabajando a pesar de la desesperación haz un esfuerzo grande por y para ti

La vida es tan corta, que mientras somos jóvenes no nos damos ni cuenta

pero lo hecho, hecho esta

No desperdicies, lamentándote de tus errores ni preocupado por tu futuro.

Disfruta del viaje sin perderte en las trampas del hedonismo. La verdadera felicidad se encuentra en tu interior

No dejes que la vida te desanime;

todo el mundo que esta en un buen lugar tuvo que comenzar desde un sitio peor

Muchas veces miramos a nuestro a alrededor y con todo lo que esta pasando nos desanimamos mucho, a todo ello suma como esta cambiando la sociedad tan egoísta y frívola y en muchos casos con tanta falta de valores

Pero no podemos dejarnos guiar por el comportamiento de otros

Tu personalidad es única y tu marcas esa diferencia

Tienes que cuidarte y dejar salir tu lado humano y noble

Cierto es que la sociedad esta fija engañando y nos sentimos mal y mucha gente interesada a nuestro alrededor

Pero no te dejes guiar de eso, saca de tu vida las personas que no te suman, ni te aporta nada, y cuídate de los que llegan sin perder tu esencia…………..

Les deseo un lindo fin de semana

Abrazos

Estas en mi mente

En ti encontré la escena que no quiero dejar de sentir

Llegaste de la nada y te convertiste en mi todo

Fuiste, eres, y serás, mi más bonita casualidad

Hay tres lugares donde me gustaría estar

1″ Tu mente

2″ rodeada de tus brazos

3″ En tu corazón

Esas ganas de abrir los ojos y que todo sea como cuando te vi por primera vez

Mis ojos te observar, recorren tu cuerpo, sintiendo ese escalofrió en la piel

Sin entenderlo mi cuerpo te desea,

Esa sensación me abraza.

Me hace sonrojar

Me siento rara, ¡sin conocerte y te deseo! parece una locura

en mi ser, intuyó que no lo es,

Me pellizco para ver si es un sueño, y el dolor me despierta

Bendita locura

Disfrutar del finde amigos

Carmen Csr

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